jabłczan

jabłczan jakiś ,chodzi ci o siłe nie o łapanie masy.

zamiast aminokwasow i monochydratu kup jakis jablczan ja polecam m3 z biogenixa -w miare niedrogi ale bardzo skuteczny.

Wiem, chodzi mi tylko jak podzielić to na 2 cykle . Może być pierwszy - CP + monohydrat + Tribulus, drugi - jabłczan, x-pand , M-stak?

Ja bym zrobil tak: 1)CP + monohydrat 2)jabłczan, x-pand m stack w przerwie mozesz brac

a ja bym wziął tak 1.mono+jabłczan 2.Xp+Cp

tak czy siak.. niecale 3 tygodnie - malo czasu, trzeba bylo myslec nad odpowiednim mikro cyklem siłowym wczesniej, wez jak juz chcesz ten jablczan lub jakis stack oparty na nim moze byc chociazby cell pump, nie rob zadnej fazy nasycenia - bierz 2 porcje dziennie (w przypadku CP), tcm 2-3 porcje dziennie do tego odpowiedni trening, tylko nie wiem [...]

to bedzie moj 4 cykl-pierwszy samo mono,drugi-xpand i krealkalyn,trzeci shock i storm ,czwarty xpand i mono .A teraz chce xpand i jabłczan i stad pytanie czy nie za malo tego jabłka

1.Typ budowy ciala; normalny, tluszcz na brzuchu obecny, gora lepiej, choc jest problem z rozbudowa barkow i plecow od zawsze 2.34 lata 3.87/177 4.5-6 lat z niedlugimi przerwami 5.przyrost czystej masy miesniowej 6.kreatyna,bailka,megamass,jablczan, aminokwasy 7.- 8.koncze cykl na Cm3 i Amino 4500 + zma, wczesniej 2 lata bez kreatyny 9.koncze cykl [...]

zostało ci gm, masz poł shocka więc dokup do tego prosta forme mono\jabłczan\orotan i będzie z tego cykl zdr Zmieniony przez - giecik w dniu 2010-07-07 12:03:24

Ok już uzupełniam informacje: wzrost 185, od 3 lat jestem aktywnym biegaczem, przez ten czas przebiegłem ok 40 połmaratonów. Od 2 miesięcy chodzę regularnie na siłownie, żeby zmienić sylwetkę, przez bieganie udało mi się dużo schudnąć ok 20kg i pozbyć dużej ilości mięśni. W chwili obecnej moje parametry z wagi analitycznej to: 83kg/ 21,9% tłuszcz [...]

Ok już uzupełniam informacje: wzrost 185, od 3 lat jestem aktywnym biegaczem, przez ten czas przebiegłem ok 40 połmaratonów. Od 2 miesięcy chodzę regularnie na siłownie, żeby zmienić sylwetkę, przez bieganie udało mi się dużo schudnąć ok 20kg i pozbyć dużej ilości mięśni. W chwili obecnej moje parametry z wagi analitycznej to: 83kg/ 21,9% tłuszcz [...]

kettlers: shock therapy - niepotrzebyny jak juz jest XP i HP. z tych trzech stackow mozna zrobic dwa cykle. np teraz cykl XP plus shock: DT: rano lub po treningu XP, przed treningiem shock, w DNT jedna - dwie porcje XP (ja bralbym dwa razy po 2/3 porcji) horse power - na nastepny cykl. albo robisz tak ze shocka zsotawiasz na kolejny cykl (np + [...]

mi jablczan nic nie dal...

Ja też muszę powiedzieć, że sam jabłczan mało daje. Wolę mono.

Jak tak chcesz tgo jabłczana to proponuje Vitalmax jabłczan.

wypelnij ankiete to doradzimy cos trefniej w ciemno mozna wymienic cala game suplementow. jak masz mala puche to kup druga lub mono/jablczan/orotan

prze de wszystkim na mase to dieta i do tego moze byc gainerek, do jej uzupelnienia (polecam moster mass, mas xxl, mutant mass) a na pompe to jakis dobry stack przedtreningowy (shock Theraphy, no xplode albo venoma, ale chyba najbardziej to polecam Shocka :D) do tego jakies mono/jablczan i masz zejafajny cykl :D oczywiscie trening treninge i [...]

dzięki :) ale tak z ciekawości można miksować jabłczan z winem??

Wino zapewne żeby palić fet ;-) a jablczan żeby budować sucha mase i sile %)

Wino zapewne żeby palić fet ;-) a jablczan żeby budować sucha mase i sile %) w sumie to chciałem to i to żeby zwiększyć siłe nie pierwszy dzień jestem na forum