jabłczan

ok :) ale chodzi mi o to ze jabłczan nie zalewa wodą czy to tylko mit?

Z tego co słyszałem to bardzo dużo ludzi chwali sobie Hp więc ja bym ich posłuchał i wypróbował ;) tylko, że jedna pucha nie starcza na cały cykl ale można do tego śmiało czystą krete orotan albo jabłczan. Np. Cp + Hp myślę, że to byłby niezły wybór ;d:) pzdr.

tylko że właśnie kończe cykl z krety trzecia puszka to już chyba będzie przesada dla moich nerek czy może zamienić to teraz na jabłczan ?

Jako takiej diety niemam ale staram sie jesc jak najwiecej wegli i bialek i takich wartosciowych posilkow i w miare czesto. Czyli mowicie ze narazie nie oplaca sie zadjych supli? W tamtym roku jadlem jablczan.

Jako takiej diety niemam ale staram sie jesc jak najwiecej wegli i bialek i takich wartosciowych posilkow i w miare czesto. Czyli mowicie ze narazie nie oplaca sie zadjych supli? W tamtym roku jadlem jablczan. na pewnym poziomie wytrenowania, bez wiekszego przylozenia sie do diety efekty sa... ale jak naprawde zalezy Ci na tym by swoją sylwetke [...]

Jeżeli masz dietkę i dobry trening to dobra będzie kreatyna (na siłę bardzo dobry jest jabłczan CM3 trecka). Brałem i polecam. Chociaż jeżeli chciałbyś trochę masy lepszy będzie monohydrat.

Czyli ktoś bardziej doświadczony. Jeżeli próbowałeś tylko mono więc może pora na jabłczan. Po cm3 siła naprawdę dobrze idzie.

Knockout + Jablczan ( bardzo dobrze poszla mi po nim sila ) albo tak jak KOTC, tylko czy wyrobi sie z cena? Zmieniony przez - BartoO w dniu 2010-01-03 00:48:11

BartoO ile kg w wycisku na prostej ci przyszło po tym Knockout + Jablczan?

ok to wezmę xplode i co do tego mam załatwić mono czy Jablczan?

Ogolnie w takiej sytuacji to jabłczan własnie ten CM3.. na 6 tygodni i powinno być dobrze.. jeszcze dla zasady jakąś pompe.. z kolei moi koledzy zachwalali Cell tech.. ( bo nitrotech to biało prawda? ;p )

jw. jabłczan bierz 4-5 na czczo i 4-5 po treningu a w nietreningowe 4-5 rano na czczo hmb 1 tabs rano po wstaniu, przed i po treningu oraz wieczorem; w dni nietrengowe 1 tabs rano, w połoodnie i wieczorem

jablczan 4 caps rano na czczo, 2-3 przed i 4 po trenigu- jak tak biore, a wlasnie komncze cykl- ała dextro juice- po trenigu popijaj tym kretke. HMB nie kupuj, lepiej zainwestuj w białko(chyba ze masz dostarczajaco duzo w diecie) albo inne antykataboliki- poecam Ci dokupic tauryne-mega caps wychodzi bardzo tanio- male opkaowanie wystarczy na [...]

Jak 4 cykl to wg mnie powinienes wyprobowac jakas mocniejsza forme kreatyny, wspomniany wyzej jabłczan bedzie w sam raz

e tam- moze wez ester a nie od razu jablczan?

a to samo tyczy sie jablczan'ow?

[...] Białko i Węglowodanach MASAKRAa Ile masz cykli za sobą kreatynowych itp.?? Masz do Wyboru Dużo Stacków Kreatynowych oraz dużo Form Kreatyn na rynku NP TCM Olimpa (jabłczan kreatyny) albo Mega Capsy Olimpa (monohydrat kreatyny) albo Cell Pumpa z Biogenixa Do tego Dieta + Gainery/ Bulki , Białka do jej uzupełnienia w ewentualne braki [...]

A która byś polecał kreatynke? Mono czy jablczan? I jak ti jest z tymi przerwami po cyklach?!

Ja przykładowo robie cykl 60 dni. pierwsze 30 no-shotgun + storm potem next miesiąc z no-shotgun + storm/ albo kreatyna mono,jabłczan + do wszystkiego białko matrixa jako uzupełnienie około 500-600zł nie wiem czy wypali ;) i czy shotgun będzie trzymać długo ale myślę, że no boostery to dobra sprawa jeśli chodzi o wykonanie treningu ;)

możesz dodać Saw od treca jako przedtreningówkę +jabłczan kreatyny