jabłczan

[...] clomu.Cykl zrobiłes bardzo dobry jezeli chodzi o twoja dyscypline chciaz mogłes jescze tak z 6 tyg dłużej pociagnać hgh. A i z supli na wzrost wytzymałosci mozesz spóbowac jabłczan cytruliny ,u mnie wioslarze bardzo sobie go cenia zazwyczaj jedza biogenixa aero . Jak ostro trenowałem sw to przed kazdymi zawodami po niego siegałem plus arginine [...]

moja zadziałała, pozytywnie mnie zaskoczyła. 30 dni, przez pierwsze 2tyg po 20mg dziennie, potem po 25mg do konca. 10 dni przed koncem cyklu zaczalem kreatyne - CM3 Treca (jablczan, 180kaps), po 12dziennie (wiec styknęło na 15dni gdzieś), teraz zwykly mono (mega caps olimp 1250mg) po 10tab dziennie. Odblokowywałem sie (mimo, ze niektórzy mowili ze [...]

BCAA przed i po treningu bedzie git w akrobatyka podobnie carbo, jakis izotonik i sprobowalbym jablczan kreatyny czysty np. TCM

[...] przynajmniej stopniu- a tymi podsttawami są oczywiście właściwe odżywianie i trening dostosowany do aktualnego celu. kreatynę także jak przedmówca bym polecał- np. biorąc pod uwagę 4-ro miesięczne supl. zalecałbym wypełnić około połowy właśnie dodatkiem kreatyny. np. kreatyna/mono, ester, jabłczan itp./ i hmbolon w kolejnej fazie hmbolon.

Zależy od wielu czynników. Np. czy masz diete, czy piłes alkohol podczas cyklu. JA brałęm zawsze krete powder olimpa 250 g i jadłem ją przez około 35 dni. Z przyrostu siły jestem zawsze zadolony z masy juz nie bardzo. Ps. Jabłczan na siłe, mono na mase głownie.

na pierwszy cykl lepiej jak weźmiesz mono a na 2 jabłczan bo troche lepiej cie kopnie i tyle

male wtrącenie: krysianh92 - nie pisz bzdur. nie rozumiem dlaczego jablczan mialby lepiej kopnąc na drugim "cyklu", a mono na pierwszym. Do autora - jak mocno boisz sie retencji, to nie bierz mono, mnie osobiscie retencja wody nie przeszkadza, jest przejsciowa i nie zwracam na nia uwagi, resztą zaleznosc jest taka, ze im wieksza dawke [...]

nie mam zielonego pojecie, kwestia indywidualnych predyspozycji, poza tym - nie wiem jak sie taka wodę waży. jak rok temu pojechalem na mono z dawka 4g na dobę (dla sprawdzenia czy faktycznie jest skuteczna - jakby sugerowaly badania) i retencji wody nie zauwazylem. natomiast najczesciej ona wystepowala jak robilem nasycenie, albo - jak stosowalem [...]

krysian - skad wiesz czy gdybys zorbil na odwrot - nie bylo by tak samo albo lepiej? chodzi mi o to, ze takie doswiadczenie to za mało, żeby stawiac takie tezy. nie ma tez żadnych przeslanek, by uwazac że jablczan jest siolniejszy niż mono.

[...] najlepiej w takiej sytuacji/. jeżeli chodzi o suplementację- carbo, witaminy i minerały- oczywiście moga byc nieodzowne. kreatyna także warta aby sie zastanowić nad nią- jabłczan, ester- a także dodatkowo magnez, cynk, b6. ew. jeżeli zaszlaby taka potrzeba to suplement- jak w tytule- czyli hmbolon także[wtedy zmniejszyloby sie dawki [...]

temat poruszany był setki razy. udowodniono juz jakis czas temu, ze mono praktycznie w ogole nie konwertuje do kreatyniny. krealkalyn - konwertuje bardziej. nie mozna powiedziec ktora forma jest silniejsza. ja wole mono. inni wola jablczan. nie ma istotnych roznic w mocy. na przyszlosc uzyj wyszukiwarki, bo od tego ona jest, ode tego jest ona, od [...]

przeczytałem kilka tematów ale dokładnie sie nie dowiedzialem czy mono czy jabłczan bardziej ulega przemianie do kreatyniny a gdzie sie tylko natkne na opis kreatyny to pisza, że mono jest słabsze od jabłczanu dlatego pytam

oczywiscie porcja to slowo umowne dla niektorych porcja to bda dwie porcje sugerowane przez producenta , szczegolnie sie to tyczy w przypadku NO Boosterow w pozniejszym etapie brania co do 'porcji' fakt w masakrze kreatyna wystepuje w wiekszej ilosci niz w wiekszoci stackow jednak wtedy biorac mniej niz te 2 porcje dziennie a np. 1,5 kreatyny [...]

Co juz brales? Jaki masz staz i wyniki? Mysle ze dobry bylby jablczan kreatyny, do tego bialko, ew. aminokwasy. Oczywiscie witaminy i mineraly oraz omega-3 to tez bardzo wartosciowe suplementy i przydaja sie przy kazdym rodzaju treningow. Wszystko zalezy tez od tego, jaka gotowka dysponujesz.

Jablczan kreatyny to np. cm3 z treca wychodzi dosyc korzystnie, moze byc tez tcm z olimpu. Mozesz poszukac sobie w sklepach internetowych roznych. Bialko to zalezy od potrzaby i od kasy oczywiscie. Co do aminokwasow (bcaa czy tez zwyklych) to moge polecic treca chociazby.

imo jablczan aargininy i eea mniej wiecej na rowni, aakg za nimi.

"tylko aakg jest dostepne w osobnym suplemencie" jablczan argininy tez jest w osobnym suplemencie- aer02

dobra wybrałem parę opcji: 1.AE2 z nutraB 2.White Blood 3.NitroCharge ?? a Jabłczan Cytrulliny z: 1.Body Octane 2.Aero2 ??

Racuchelo jak z USA to ja bym Arginine i Cytruline kupil osobno tak jak kolega wczesniej pisal kup z tego sklepu http://www.1fast400.com/?products_id=1838 towar jest sprawdzony i tani w tym samym sklepie masz rowniez cytruline oba produkty maja bardzo dobre opinie ,zreszta jadlem je i tez moge polecic jedyny problem z arginina w proszku to moze [...]

jablczan argininy - nitrous syntraxa - tani i super ekonomiczny