SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jabłczan

  • 7Nutrition - MMASTER

    Temat
    7Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklep7Nutrition-p66600217.html7Nutritiona_MMASTER_span450gspan_i36090_d400x400.jpg OPIS Poznaj siłę połączenia Kordycepsu, Phenibut, Ekstraktu z Różańca górskiego oraz Resweratrolu Efekt potężnej, długotrwałej energii bez efektu spięcia mięśni Produkt dla prawdziwych hardkorowców MMASTER to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2017-02-22 11:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie nowy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] STANDARD Bcaa: HI TEC BCAA POWDER To zostaje a do reszty mam wątpliwości i chciałbym prosić o radę. Przed-treningówka: BSN NO-XPLODE 3.0 czy UN SHOCK THERAPY próbowałem tez te małe Napalmy ale oprócz swędzenia nie poczułem nic więcej. Kreatyna: tu nie wiem czy nadal stak czy polecieć np w jabłczan, zastanawiałem się nad UN STORM lub TREC CM3

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2017-02-24 00:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Fury

    Temat
    Universal Nutrition

    [...] OPIS Wzrost siły i masy mięśniowej Ogranicza katabolizm wysiłkowy Gwarantuje niesamowitą pompę mięśniową Zawiera aż 6000mg jabłczanu cytruliny w porcji https://www.youtube.com/watch?v=L6XZRkjS2hM Animal FURY to dzięki selektywnie dobranym składnikom jest jednym z najbardziej zaawansowanych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6977 Data: 2017-03-01 13:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale nie mogę tego zmęczyć. Nie chcę narazie kupować BCAA, wydaje mi się to bezensownym wydatkiem. Zastanawiam się nad włączeniem do diety kreatyny (mam już zakupiony jabłczan) i wejść na jakis miesięczny cykl z początkiem kwietnia. Zacząłem od 2700 kcal, zwiększyłem sobie teraz do 2900. Wcześniej długo, długo nie stosowałem żadnej diety, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2017-03-02 23:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką wybrać ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 185cm wzrostu 92kg ćwiczę na siłce niecały rok i chciałbym się zapytaj jaką kreatynę lepiej wybrać monohydrant czy jabłczan??? i jaką polecacie w miarę tanią i dobrą ?? z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 325 Data: 2017-03-20 16:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sutki, nie jestem w stanie stwierdzić kiedy mi się to zaczęło, ale dosyć dawno. Nigdy nie brałem sterydów, ale próbowałem odżywek/suplementów takich jak : monohydrat/jabłczan kreatyny, jakieś białka, witaminy, i tribulus (nie mam problemów z teściem , chciałem spróbować for fun , jedyne co osiągnąłem to niekontrolowane erekcje więc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2017-03-23 19:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobic

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Planuje zrobić cykl na green magnitude i white flood. Do tego załaduje BCAA Xplode olimpa i PVL mutant mass i zastanawiam sie czy warto wrzucić mono jakieś w DNT i rano w DT(troche oszczędniej z GM) Lepiej dać mono czy jabłczan kreatyny(np reaktor pro 3)??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 273 Data: 2017-03-24 13:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla średniodystansowca (800m)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Trenuje lekkoatletykę od 2 lat i w tym roku będę próbował łamać 1:52 na 800m. Mam 189cm wzrostu i 79kg wagi. Chciałbym zacząć sumplementację i prosiłbym o pomoc w uregulowaniu co brać, w jakich ilościach i kiedy. Trenuje codziennie -węglowodany, carbo(proszek) -bcaa -centrum witamin(a,c itp...) -glukozamina -beta alanine -jablczan [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2017-04-04 12:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ANKIETA *1. WIEK: 21 *2. WAGA: 83 *3. WZROST: 180 *4. WYNIKI SIŁOWE - przysiad: 110 - wyciskanie leżąc: 100 - martwy ciąg: 140 5. WYMIARY: - biceps: 39 - klatka: 110 - udo: 58 - biodra: 92 *6. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami *7. ILE I JAKIE PRZEBYTE METODY TRENINGOWE: split 3-4 dniowy,gora/dol,fbw *8. OSTATNIA METODA TRENINGOWA I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2017-04-12 19:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jak i w jakich ilościach stosować poniższe suplementy: -- L-arginina: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_L-Arginine-opis33107.html#wartosci -- Jabłczan kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html#wartosci -- BCAA MAX SUPPORT: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33959.html#wartosci -- VITAMINALL VITAMINS & [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2017-04-14 12:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagubiony Junior

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek :17 ( za kilka miesięcy 18 ) Waga :99,5 Wzrost :188 Staż treningowy: od początku treningów będzie prawie 2 lata, po pół roku treningu miałem przerwę na 3 miesiące a później wznowiłem treningi Obwód pasa: 97 Obwód klaty:110 Obwód uda:62 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Poprzednio piłka ręczna przez 4 lata, aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2017-04-15 17:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja kreatyną jabłczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej Stale suplementuje się kreatyna (jablczan), bez przerw. Ile g dziennie w DT i DNT brac? Obecnie biore 15 w DT i DNT, zastanawiam sie czy nie jest to zbyt duzo. Biore rano do sniadania, do posilku potreningowego i po treningu. Ok czy cos zmienic?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2017-04-19 11:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę planu FBW (masa)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA KGMC: 1,5g ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: 4g ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: jedynie jabłczan kreatyny 3g dziennie CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie Cześć. Zwracam się z prośbą do osób, które znają się nieco bardziej w tym temacie ode mnie o ocenę mojego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2017-04-19 19:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Potrzebuje kupić to co w tytule zastanawiałem się nad dwoma firmami Ostrovita i K**. Chyba ze polecacie coś innego to prośba o sugestie. Jabłczan wezmę Cm3 od Treka bo sprawdzony.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2017-04-24 10:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań - jak to się ma

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] - sześć razy w tygodnuiu. Trening 4 x w tygodniu . Ważę 82 kg , wzrost 175cm. Odżywianie na poziomie 2800-3200 kcal. Stosuję trochę supli : białko , wit d3, mgzb, ashwa , jabłczan + iwtaminki. Odnośnie sterdyów : jakieś 8 lat temu miałem epizod z metanabolem przez jakieś 5 dni po czym wyj**ałem to. Także tyle co nic. Czy mam się czym martwić,. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2017-05-02 12:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron Horse - Thermo Pump 2.0

    Temat
    Iron Horse

    /SFD/2017/5/5/e1e7cd4037764356af65cf02d2b12e05.jpg OPIS Silnie pobudza nasz organizm do działania Potęguje efekt pompy treningowej Korzystnie wpływa na wytrzymałość mięśni oraz przeciwdziała uczuciu zmęczenia Stymuluje proces termogenezy Pomaga w spalaniu zbędnej tkanki tłuszczowej Thermo Pump od Iron Horse to wyjątkowy preparat łączący w sobie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2017-05-05 13:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i CM3

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy na redukcji jest sens brać jabłczan cm3? I ile musi wynosić przerwa od poprzedniego cyklu? Wystarczą równo 2 msc?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 249 Data: 2017-05-07 21:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dowiedzieć na ten temat. Poza tym ogólnie ja mówiłem dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. Pełna suplementacja tj.: izolat białka, bcaa z glutaminą, kreatyna (ogólnie to jabłczan, żeby retencji wody nie było, ale mam też w zapasie buforowaną kreatynę z myślą o wjechaniu po cyklu), flex na stawy, multiwitamina, d3+K2, omega 3, omega 3-6-9, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2017-05-11 07:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg+cytrulina+tyrozyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam a-akg+jabłczan cytruliny+tyrozyna ?? takie połączenie może być przed treningiem , czy coś jeszcze dołożyć ? mogę to wszystko wymieszać w jednej puszce np. po 200gr ? stosować tylko przed treningiem czy też po ?? jakie dawki dla 134,5 kg ? wiek 35 trening fbw 3x w tygodniu od ponad roku ( redukcja ) Zmieniony przez - BenekGrid w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2017-05-15 14:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 i mono

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Zostało mi trochę monohydratu, a zamierzam przerzucić się na jabłczan. Mogę sobie to wymieszać i pić razem?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2017-05-21 11:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)