jabłaczan

kwestia tego ile chcesz wydać jabłaczan - CM3 z treca mono - olimp, vtalmax, FA, stack - GM, creaatine xplode z olimpu działanie będzie takie same w każdym przypadku

Dzięki za pomoc, to jeżeli musiałbym wybierać między Messo, jack3d, Muscle Pharm Assault to najlepsze rozwiązanie to messo? i do tego dokupić mono i jabłaczan czy samo mono? Jak uważacie? Jeszcze nigdy nie łączyłem mono z jabłczanem, więc za bardzo nie wiem jak to jest.

[...] obciażać całkowicie noge to jeszcze troche czasu minie, a niechce stracić formy za bardzo, a jeżeli chodzi o kreatyne to jaka najlepsza? tzn. chodzi mi o to czy mono czy jabłaczan czy co? no i jeszcze jedno pytanie, bo masa niby poszła,ale brzuch mam duży tzn. dużo tłuszczu i w pasie duzo, co ćwiczyć żeby to jak najszybciej spalić? Zmieniony [...]

stary najpierw wpraw organizm w kreatyne czyli wez mono potem jakis jabłaczan i dopiero stack przedtrenigowy jakis NO albo horse power czy storm przy braniu podstaw rzekonasz sie jak reagujesz na kreatyne a nastepne zwiazki zadzaiąłaja lepiej to tak jakbys jako pierwszy motor kupił scigacza 500cc jedyny efekt to kolejne warzywo:)stopniowo [...]

stacj ? jabłaczan ? no nie ripper wszystko ciągnie wodę ... IMO lepiej sprawdzić reakcje na mono jeśli brak wcześniej jakichkolwiek doświadczeń z kreatyną

No to szamać Jablaczan czy monohydrat

[...] zdecydowanie efektywniej przemiania się w postać aktywną - fosfokreatynę, wszystko zależy od funduszy jakimi dysponujesz, jeżeli dysponujesz odpowiednimi funduszami to zdecydowanie polecam jabłaczan kreatyny. gainer737 <- najtańsza odżywka węglowodanowo-białkowo na rynku, nie można się po tym spodziewać cudów http://www.sfd.pl/temat230049/

siema jaki jablaczan jest lepszy Cell Pump czy cm3 1250 ?????

czyli jednak lepiej mono niz jablaczan?

Witam moim zdaniem powinno to tak wygladac: -rano na czczo jabłaczan a mniej wiecej za 30-40 min bialeczko -przed(moze byc w czasie treningu carbo) i tu bym nie bral jablczanu - po treningu jablczan i glukoze albo carbo i po posilku potreningowym (30-40 min po treningu) bialczeko - i tu bym jadl carbo i bialko kosztem ktoregos z powyszych np [...]

na siłe to najlepszy jest odpowiedni trening - to absolutna podstawa. kreatyna jak najbradziej. ja najbardziej chwale mono, byc moze komus innemu bardziej odpowiada jablaczan albo ester - wierz w idndywidualne upodobania. wedle ostatnich wynikow badań jednakze ester i alkalyn wypadają gorzej niz mono pod wzgledem stabilnosci. jesli boisz sie [...]

od dziś nie uzwyam skrotów myślowych mówiąc jablaczan mam na myśli jabłczan kreatyny a nie jabłczan sam w sobie który samodzielnie nie ma specjalnego znaczenia dla kulturystów/przedstawicieli sportów silowych

[...] , ja kończę na tym dyskusję bo zawsze są ludzie którym ceny nie pasują i duszą kieszeń na wszystkim. skoro tak tej ekonomi sie przyczepiłes to wytłumacz mi jak to jest ze jabłaczan znanej i cenionej zagranicznej firmy jest u nas tanszy a dochodza koszty importu itp. takze nie pisz takich rzeczy bo wychodzi na to ze ze cm3 w kapsach juz te [...]

[...] wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 4 miesiace 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - yy nie mam dokładnej diety niskoweglanowa , wysokobiałkowa 11)przewidziane finanse na cykl - nie wiem mam już kupione thermo fat burner + cm3 jabłaczan... 12) uwagi i sugestie - .....

i czemu napisałeś że jabłaczan na ciebie nie działa?działa,tylko nie ciągnie tak wody jak mono i ludzie mają takie odczucia,ale jabłko dobrze się sprawdza

Bialko + jablaczan + witaminki (te normalne z olimpu) + omega 3 (jesli nie jadasz duzo ryb) + jakis lajtowy spalacz typu TSE (jesli to twoj pierwszy i nie masz problemow z cisnieniem) lub tight w malych dawkach do dodatkowego spalenia tkanki tluszczowej. Jesli masz wiecej kasy to jeszcze mozerzesz dorzucic l-karnitynke w plynie jedynie po to by na [...]

a w xpandzie jest cytrulina Myslałem ze tylko jabłaczan kreatyny Nieśmeijcie sie Mozecie pokazac które słowa w skąłdzie o tym mówią ze ejst tam cytrulina

no wiesz, nie jestem taki pewny czy szybko;] kiedys zaczynalem od 24 cm, szybko to mi skoczylo do 31, ale to bez diety, i jechalem na suplach(wtedy nie wiedzialemco to dieta)i machalem sie nie znajac na niczym. przypomne ze juz bralem jablaczan kiedys, 2 mono i dibencozida. ale to bylo dawno dawno temu. conajmniej 6 miesiacy nic nie bralem... [...]

[...] np przez miesiąć zanim zaczniesz brać krea przetestował wszystkie kombinacje. Pamiętaj że jeżeli zdecydujesz się trenować daną grupę częściej niż raz na tydz bardzo ważne jest odpowiednich połączenie grup ze sobą . Jeżeli jest to pierwszy cykl kreatyny plecam tradyjne mono np. Creatine microform Biogenixa, albo sam jabłaczan np M3 biogenixa.

Aha i co to jest ten jabłaczan kreatyny?? Czy on sie róznie od zwykłej kreatyny?? Czy dla mnie jest on bardziej odpowiedni od zwykłaej kreatyny z tauryną??????