To tak.. Z kreatyna mam stycznosc juz od paru lat ( obecnie mam 18-scie) Trenowałem Pływanie zawodowo i dokarmiali mnie takimi specyfikami... Po zakonczeniu plywania jadłem tyle samo jak w czasach trenowania i bardzo szybko przytyłem... Na siłownię przez około rok chodziłem ale bardziej w celach jeżeli można było tak powiedziec rekreacyjnych... [...]
jabłczan... możesz, taki "delikatny" stak na nim oparty- jak cp, albo solo. możesz także podokładac do tego kilka pozycji, które zwieksą efektywność i działania kreatyny i ogólnej regeneracji.
hehe jak ja kocham to forum , w tytule sogi to oczywiscie Ci spragnieni sie rzucili do pomocy ,wypowiedzcie sie w temacie nizej tzn w temacie autora "Jarek_88" tam nie wystarczy napisac jednego slowa "mono" a zeby to byla odpowiedz na temat ja polecam TCM (jablczan kreatyny) +glutamine
Witam, mam do Was sprawe : A wiec skonczylem suplementacje na mase tzn bralem Jabłczan Kreatyny TCM OLIMP, TAURYNA OLIMP (i jeszczcze bialko, gainer carbo i witaminy ale to podstawa). Bralem to 50 dni i powiem ze nawet poszla masa. Teraz od nowego roku mysle nad robieniem sily. Mam zamiar napewno kupic Aminokwasy BCAA, Glutamina, Tribulus i cos na [...]
jadac na odzywkach niemusisz koniecznie robic przerwy tyle ile trwal ostatni cykl, skoro tak sie robi tez na koxach mozesz zaraz po zakonczneiu jednego cyklu zaczac robic drugi ale suplementy nie w tkaich formach, np. jezeli w pierwszym cyklu miales kreatyne mono to w drugim wez jablczan albo krealkalyn
najbardziej podstawową rzeczą jak zapewne wiesz bedzie dieta, do niej mozna w razie potrzeby dorzucic odżywkę/białko najcześciej w takiej sytuacji/, hmb to jedyny obok kreatyny dobry pomysł w tym zestawie/kreatyne jednak raczej nie mono ale alkalyn, jabłczan albo ester/. do tego mozna z powdzeniem dorzucic lecytyne, witaminy i minerały w tym [...]
Czy to bylby dobry zestaw?? Myslicie ze moj zoladek i watroba by to wytrzymaly?? Aha i wlasniee sie chcialem spytac apropo laczenia jablczanu z glutamina albo mono ?? Ewentualnei niech mi ktos doradi jak to wszystko brac. Z gory dzieki.
celem jest redukcjia, tłuszcz zalega mi głównie w tali.Mam pytanko czy trzymając obecną diete wprowadzając aeroby (mogą być rano pon-piątku lub środa,piąte,niedziela)czy osiągnoł bym cel w 2miesiące chciałby spalić 10cm w pasie czy jest to realne? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 95 Wzrost: 185 Obwód klatki: nie mierzyłem Obwód ramienia: [...]
w adenergy stack masz w 1 porcji 5 gram kreatyny sa tam 2 formy kretki mono i jablczan ale ze jest tam mono to ja bym niepowiedzial ze to minus np w Storm tez jest miedzyinnymi mono a przeciez to b.dobry stack kreatynowy pzdr. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-12-16 06:27:42
nie rozumiesz. a jaki jest sens sprzedawać tak tanio skoro wszyscy maja drozej?zysku z tego nie ma wiec po co sprzedawać taki surowiec który jest jednak droższy niz mono?nie łątwiej go zwałkowac? osoby z branży to nie ludzie którzy mi cos sprzedaja, bo wiedzą ze nie wcisną mi kitu. druga rzecz ze ja amm ceny w hurcie odkąd pamietam. więc cenami [...]
http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=reactor+pro Poczytaj, tam wszystko masz. Nie, to jest jabłczan. PS. Dorzucisz do tego reacotra 300g mono i masz całkiem przyjemny cykl : Zmieniony przez - RuDy_17 w dniu 2006-12-15 17:58:42