jablczan

A.M.G. ALL IN ONE MUSCLE GROW FORMULA A.M.G. = ALL IN ONE MUSCLE GROW FORMULA to kompleksowy przedtreningowy preparat, który jednocześnie dostarcza energii, substancji budulcowych, stymulatorów i regulatorów poziomu hormonów anabolicznych, silnych roślinnych adaptogenów i antykatabolików. A.M.G. zawiera także pełen kompleks boosterów [...]

Potrzebna pomoc . 2 cykl kreatynowy tym razem jabłczan treca , dawkowanie zalecane to 3 x 4 kaps w dt i 2 x 4 w dnt , ja natomiast biore 1 x w dnt , i 2 x w dt po 3 kaps , efektow narazie jako takich znacznych nie ma praktycznie wszystko tak samo minimalne wyniki ze o 2,3 powt wiecej zrobie niz dotad tym samym ciezarem . Czy powinienem jednak [...]

no dopracowane bedzie bo jeszcze nie robie czyli jablczan moze byc i bedzie git

[...] poprawa wygladu klatki - wspomniana wyzej lipomastia), zmniejszenie bf 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: saa i ph - nie dotyczy, obecnie jablczan kreatyny, bcaa, gainer, bialko itp itd 11. POZIOM BF%:18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do odkladania tluszczu glownie na brzuchu i udach [...]

[...] o mass activatora bo przeciez o nim piszesz caly czas, połaczyc mozesz gm i storma ale imo bez sensu bo to podobne suple, wystarczy jeden no chyba ze jeden nie starczy na cykl, ale rownie dobrze mozesz wziac jeden z w/w + mono/jablczan lub nawet sama poj.forma skoro supli nie brałes nigdy Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-04-02 22:23:42

Siema,ostatnio wziąłem się za siebie i to ostro.Trenuje piłkę nożną(3 razy w klubie po 2h,sam codziennie 1h z piłką+motoryka),dodatkowo teraz przerzuciłem się z aerobów na interwały(wykonuje je w dni bez siłowni,siłownia 3x w tyg. i codziennie porcja brzuszków),ponieważ słyszałem,że dla piłkarza są lepsze.Chodzi oto,że chciałbym zacząć [...]

Witam. Mam do Pana pytanie, czy jeśli będę brał jabłczan kreatyny w DT 5g przed śniadaniem i 5g po treningu oraz 5g rano w DNT, to bedzie to dobre dawkowanie?

Siema. Panowie, jaką polecacie kreatynę po cyklu z mety z propem na podtrzymanie uzyskanych efektów? Biorę pod uwagę jabłczan i monohydrat. Inne formy raczej odpadają, to samo tyczy się różnych staków kreatynowych, poniewać więcej tam szmerów-bajerów niż samej kreatyny. A więc jabłczan czy monohydrat? Dodam, że w całej swojej karierze przeszedłem [...]

Mozesz sobie raz jablczana sprobowac. Na jednego lepiej dziala na innego lepiej mono. Jak mono to vitalmaxa jak jablczan to treca cm3

Dzień 45 Dzisiaj skończył mi się jabłczan, ale trzeba korzystać ile wlezie jeszcze puki "płynie w żyłach" %-) Miejsce krety zastępuje od dzisiaj beta alanina od ActivLaba. http://img850.imageshack.us/img850/7885/dietak.jpg 1,2,3,4 posiłek: Schab w sosie + ryż + mizeria 5 posiłek: Ciasto %-) Muszę zjeść bo się zepsuje }:-( [...]

Może byc samo mono , lub jakis jablczan , albo mono+jablczan.

siema. w maju/czerwcu zamierzam zrobić drugi cykl (pierwszy był na mono i jakieś słabe odczucia :D dlatego chce spróbować jabłczan) do tego zamierzam dorzucić beta alanine z activlaba + BCAA HiTeca którego sporo mi zostało z poprzedniego cyklu. Carbo Olimpa, białko SFD ( też trochę zostało) ale to według braków w diecie. Chciałem się dowiedzieć [...]

No faktycznie przecież tam jest jabłczan oraz mono i pare innych ;) ok w takim razie wstępnie mamy ustalone : Dieta w życie wejdzie ta (bez węgli z rana): http://imageshack.us/photo/my-images/29/masa1g.jpg/ Plan treningowy ten który podałem split ( ale przydało by sie by ktoś jeszcze zobaczył na niego jednak ) suplementacja: Proszek Zasadowy z [...]

WITam Wszystkich ! Przyszedł czas by zrzucić trochę zbędnego balastu na lato:)Stąd więc chciałbym się Was poradzić.Oczywiście wchodzę na diete low carb. Zamierzam biegać bezpośrednio po treningu przez 25-40 min .albo trening na orbitreku --->Co przyniesie Waszym zdaniem lepsze efekty?? BIEGANIE VS ORBITREK ?? Mianowicie 2 lata temu na redukcji [...]

Koniu 151 nie ma przeciwskazań żadnych.W porządku w takim razie proponujesz biegać bezpośrednio po treningu 30 min tempo do 10km/h,czy jednak z rana na czczo 40 min?Odnośnie supli dlaczego byś odpuścił spalacz przy tej sylwetce?a co do przedtreningówki meso będzie najlepsze podejrzewam,a co do kreatyny mówisz o mono czy jednak tak jak wspominałem [...]

Ciesze się opinią Hi Teca :) "sory poleciałem fonetycznie". 144zł za 2,2kg mysle ze spoko i jak opinia jest ok to się skuszę. Kreatynę chyba klasycznie wezmę cm3 treca jabłczan, bardzo mi się podoba, chociaż spróbowałbym mono. vitalmax, universal, sam nie wiem

Sorki, znalazlem ten profil ;p.Staż 2 lata. Nie, Pierwszy był chyba na Hi tecu, potem 2x cm3 jabłczan. Chce silne mono sprawdzone. Jestem znów na masie. Po chorobie cieżkiej derastyczne spadki.

1.Trening funkcjonalny pomieszany z ciężkoatletycznym. 2.Dobra miska i dieta. 3 . Trening siłowy musi mieć pierwszeństw przed kickboxingiem jeśli planujesz dwie dwie jednostki treningowe dziennie. 4.Z suplementów- klasyk-monohydrat kreatyny-później możesz zamienić na jabłczan.Dobrego gainera i białko do uzupełnienia braków w diecie.

Witam ! Mam pytanie ponieważ zdaża się że mam 2 treningi dziennie pierwszy ok 16.00 a drugi 19.00 . Pierwszy trening to bieganie (przygotowuje się do zawodów ) a drugi to siłownia głównie góra (zależy jak wypadnie klata albo plecy itp.) i moje pytanie brzmi jeżeli biorę kreatyne po 2 treningu po siłowni to czy będzie ona tez "zasilać" mięśnie nóg [...]

no to koncze 11ego kwietnia okres regeneracyjny po pierwszym masowaniu i zaczynam drugie podejscie od piateku 12ego. jako ze drugi bedzie to cykl to brac mono i jablczan czy samo mono?