Biogenix Cell Pump Orange 665g + MetRX Creatine Blast 908g = 89zł Co myślicie o tym zestawie sklep SFD sprzedaje to w zestawie. Co to za kreatyna ten MetRX też jabłczan? Zmieniony przez - tsarus w dniu 2008-04-11 07:38:30
[...] sztanga/sztangielki) : silownia Dieta : Nie ma warunkow, staram sie jesc regulanie 4-5 razy dziennie Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : -Kreatyna (raz jablczan raz monohydrat), za miesiac mam zamiar zamiast kreatyny jako takiej kupic nitrobolon na cykl. -Aminokwasy -Weglowodany -Bialko / Gainer ale juz nie biore przy moim [...]
Myślałem zeby sięgnąc po jakiś jabłczan jako że jest to mocniejsza "forma" kreatyny - bzdura. z reszta zobaczysz sam. to co powinienes kupic zalezy od funduszu jakim dysponujesz. jak mnie j siana to mono, jak wiecej - to jakis stack. bostery tescia bym odpuscił, mentalnie i życiowo moze dodadzą vigoru, ale ich przydatnosc z punktu [...]
Ja po 2 cyklach na mono przerzuciłem się na Nitrobolon II i bardzo sobie chwale, przede wszystkim mniejsze spadki, lepsza pompa i mniej po nerach daje, zrób jeszcze jeden cykl na mono i potem zmień na jabłczan, odżywki trzeba zmieniać bo organizm się oswaja szybko.
Tak ,ale czy jest to oplacalne , zobacze wieksze efekty>? Gdy stosowalem np mono i zmieniam na jablczan to takze potrzebne sa przerwy? Zmieniony przez - Anonim1122 w dniu 2013-04-16 21:41:19 Zmieniony przez - Anonim1122 w dniu 2013-04-16 21:43:34
Dobra dzieki za link , ale sa tam informacje ,a kazdy ktory o tym pisze pisze inaczej ;/ Ale zrobie sobie taka przerwe ze 3-4 tyg. Zamierzam teraz brac jablczan od olimku 8 tabsow po 1.3 g /dzien i do tego bialeczko .
mozewsz wziasc np:mono, jablczan, ester, orotan nie wiem czym to moglo byc spowodowane, bo na mnie Olimpa dziala bardzo dobrze co do cyklu to ile masz funduszy?
wiem że najlepszym połączeniem by było Nitro II plus jakiś jabłczan ale to dopiero na następny cykl sobie zaplanowałem. Teraz dobre mono + CM3:) powinno być ok:) Dzięki i zdrowie...
hehe i na to liczę.Zapytam jeszcze o dawkowanie, rano mono a po treningu jabłczan?czy odwrotnie? i jak w DNT? Mono vitalmaxa zielona pucha 300 g,CM3 trecka 180 kabs.
hmm na twoim miejscu wziołbym sobie jabłczan plus do tego Nitro E, Shocka albo coś innego co ładnie pompuje i pobudza przed treningiem (i bral to tylko w DT)
1 .WIEK: 18 lat 2 .WAGA: 75 kg 3 .WZROST: 184 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 34 cm -Klata: 103,5 cm -Udo: 56,5 cm -Talia: 80 cm 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Siła 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyny (mono, jabłczan, ester - najlepiej z nich ester działał na mnie) i różnego rodzaju aminokwasy. 8 .POZIOM BF% (mniej [...]
wobec tego odpada gainer skup się na jedzeniu wartościowych rzeczy. możesz dodać bcaa przed i po treningu zarówno siłowni jak i lekkiej atl. zamiast tego staka dobrze byłoby zapodać zwykły jabłczan kreatyny. zdr