aha, a te aero raczej odpada w przerwie miedzy cyklami po w skladzie ma Jabłczan Cytruliny - 3000 mg ...co to takiego?;p) wlasnie widze ze w aakg z treca tez jest ten skladnik Jabłczan Cytrulliny - 2240 mg tylko ze w miejszych ilosciach Zmieniony przez - Arczi370 w dniu 2008-03-29 08:33:26
wystarczy po równać składy tego najnowszego z tymi starszymi i wszystko jasne SKŁAD NOWEGO XPANDA: SKŁAD SUPLEMENTU Ilość porcji – 50 Wielkość porcji – 18.5g Węglowodany (do smaku) - 5g CREATINE ESTER FUSION™ - 4500 mg - Jabłczan estru etylowego kreatyny (Creatine Ethyl Ester Malate) - Jabłczan kreatyny [...]
sklad: Beta-Alanine 3900 mg L-Histydyna 150 mg Jabłczan Cytruliny 1500mg Jabłczan L-Argininy 1500mg Monosterynian Glicerolu 300mg dawkowanie: Zalecana porcja do spożycia to 4-6 tabletek 60 min. przed treningiem. Preparat popić ok. 300 ml wody. tam nic takiego nie ma zeby 'mocno' klepalo i zjedz razem z bcaa po powrocie z [...]
Farinelli, z moich doświadczeń wynika, że jabłczan po mono przyczynia się do mniejszych spadków po skończeniu cyklu/są w moim przypadku właściwie niezauważalne/ i co równie ważne pozwala przełamać zastój o którym się tyle pisze bez przerywania i ponownego zaczynania cyklu więc proponowałbym ci wziąć jabłczan i zakończyć cykl.
czy bierzesz kreatyne czy nie powinieneś pić dużo wody - to jeden z największych anabolików! pytasz o jabłczan czy stack kreatynowy oparty na nim - bo sam jabłczan nie ma żadnych transporetów polecam Cell Pump lub jak masz więcej kasy to Xpand do nich nie potrzebujesz żadnych transporterów
Zrob najpierw na mono cykl. 2x5g dziennie przez 5-6 tyogdni. A potem Storm + jablczan. Storm przed treningiem a jablczan po. Dawka Storma taka jak na opakowaniu a jablczanu 6 kaps bo tam chyba jest po 800mg. Zmieniony przez - arek16 w dniu 2007-08-16 12:27:43
Zależy ile chcesz pieniędzy włożyć w kreatynę i czy chcesz jeść samą kreatynę. Jak samą to moim zdaniem głupota, chyba że przy bardzo dobrej diecie. A z odżywek polecam Animal Pump tutaj masz skład min. różne kreatynki :) Skład Wielkość porcji: 1 saszetka Ilość porcji w opakowaniu: 30 Ilość składnika w jednej porcji: Witamina C (kwas askorbinowy) [...]
MIT PIERWSZY SUPLEMENTACJI - stacki są mocniejsze od mono MIT DRUGI SUPLEMENTACJI - jabłczan jest na siłę MIT TRZECI SUPLEMENTACJI - jabłczan/orotan/ester - są silniejsze (cokolwiek to znaczy) od mono. Bajeczki fajne Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-30 13:58:38
[...] sporna ile) ulega przemianie w kreatynine, szkodliwa dla nerek- nie da sie zaprzeczyc to podstawowe minusy monohydratu KA, ester: nie ma tych minusow- nie da sie zaprzeczyc jablczan: transportuje najwiecej czasteczek ATP do komorek- nie da sie zaprzeczyc pisalem setki razy ze jesli ktos naprawde nie ma kasy to niech kupuje mono, ale jak dla mnie [...]
Jest mały procent ludzi podatnych na łapanie wody podskórnej pomimo prawidłowej diety. Dla mnie to obojętne bo brałem już mono, jabłczan i stacki i nie nabierałem wody. Ale dla innych jabłczan to może być jakieś rozwiązanie tego problemu.
Masz w środku miarkę, tak jest to 20gram. Ja bym dokupił jakąś z trzech form kreatyny, która jest w HP. Ester, kre-alkalyn albo jabłczan. Nie mam przekonania do kre-alkalynu więc pewnie wziął bym jabłczan Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2009-07-11 11:34:53
jesli chodzi o sam jablczan to zdecydowanie i bezkonkurencyjnie cell pump ale jesli matrix kreatynowy to dobra sa: Xpand,storm i (chociaz jest to suplement przedtreningowy to rowniez ma jablczan w skladzie) shock therapy
jay jaja sobie robisz poczytaj jeszcze więcej o ka i potem pisz co tam przeczytałeś ale ze zrozumieniem ale jak byś pomyślałem kto taki glupi żeby dawać 89zł za ka i to trzeba kupić dwie puchy jak można kupić jabłczan+mono lub sam jabłczan lub same mono i zrobić cykl napewno lepsze efekty niż po samy KA