jablczan

To szamaj jabłczan jak dobrze działał. ALe beta alanina ,a BCAA to co innego.JA biore beta alanine activlab trenuje MMA i widzę dużą poprawe wytrzymałości.Dodam iz wrzuciłem ją po dłuższej przerwie od MMA.I efekty naprawde spoko. Biorę 4g przed treningiem i 3g w dzien bez treningu. (w tygodniu 1-2 dni bez treningu )

Jabłczan, Aakg, Balanina i to tyle obecnie: prawdopodobnie z 10% dodatkiem tauryny, chodzi o to by utrzymać niższy Vat ( z monopreparatami jest problem podatkowy. Będzie to w tym miechu a CWS zostaje obecnie w małych. Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-04-07 12:37:57

Kreatyna obojętnie jaka. Mono, jabłczan... http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html ale wypełnij ankiete. Pamiętaj że bez diety to z tych supli nic nie bd dobre.

orotan,jabłczan itd. Ale sprecyzuj swój cel bo chcesz mięśni a nie chcesz większej wagi...

Fundusze są:) Czemu akurat cm3-jabłczan? warto? jak to dawkować ? 12 kapsów rozłożone na 3?

a jablczan na 2 cykl ?

to nie ma większej różnicy czy to będzie mono czy jabłczan

[...] sztanga/sztangielki) : silownia Dieta : Nie ma warunkow, staram sie jesc regulanie 4-5 razy dziennie Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : -Kreatyna (raz jablczan raz monohydrat), za miesiac mam zamiar zamiast kreatyny jako takiej kupic nitrobolon na cykl. -Aminokwasy -Weglowodany -Bialko / Gainer ale juz nie biore przy moim [...]

No nie wiem, czy takie oczywiste, bo na gainerze i bialku cyklu sie nie robi, mozesz dodac pojedyncza forme kreatyny, moze byc jablczan i razem ze stormem powinno starczyc na cykl.

Przerwa najlepiej aby trwała tyle co cykl. Na drugi polecam połączyć mono + jabłczan.

CWS zostaje na razie tylko w saszetkach , tyle przynajmniej zrozumiałem z wypowiedzi Bulla w jednym z tematów w ktorym był poruszany temat supli od SFD... "Jabłczan, Aakg, Balanina i to tyle obecnie: prawdopodobnie z 10% dodatkiem tauryny, chodzi o to by utrzymać niższy Vat ( z monopreparatami jest problem podatkowy. Będzie to w tym miechu a CWS [...]

wystarczy poj.forma krety ,moze byc mono czy jabłczan np. co tam bedziesz miał dostepne Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-04-09 11:50:55

http://img525.imageshack.us/img525/6408/koszykgotowy.jpg Uploaded with ImageShack.us A więc w moim koszyku znalazły się : 1. Activlab BCAA XTRA 2. Activlab NO MUSCLE PUMP 3. Activlab HMB XXL 4. Activlab Whey Protein 80 plus 5. Activlab Machine Man Burner Mając nadzieje że po świętach pogoda zacznie dopisywać suplementy które znajdują się w moim [...]

WITAM I WESOŁYCH ŚWIĄT W pewien Lany Poniedziałek przeglądając sobie neta W Moje Oczy Wpadł Konkursik ...Patrze ... Widzę -Na Mnie Czeka Nastrój Wielkanocny Miałem ,Czytam Patrzę Niedowierzam Suplementy Można Wygrać ... Activlaba ! - Ale Heca !!! Więc Tak Prędko Do Roboty ,Wziąłem Sie Jak Dnia Żadnego Koszyk Pełen Suplementów Zapełniłem Mój [...]

jak masz kasę - pchasz w dietę... jak dieta będzie to pomyśl o krecie (ja preferuję jabłczan (cm3)-ale co wezmiesz-bedzie ok). przedtreningowo? może być to co kolega wyżej albo carno trix (trec - beta alanina).

SCITEC CREATIM można śmiało brać ? bo wygląda na spoko cenowo jabłczan

Dzisiaj otrzymałem moje zamówienie. Postanowiłem nie brać żadnej przedtreningówki w przerwie od kreatyny. Standardowo: białko, gainer, witaminy, omega3, bcaa. Jeszcze miesiąc do następnego zamówienia ale warto już się zastanowić co kupić na następny :) Oczywiście zakupie jak co miesiąc wszystkie wymienione wyżej produkty. Przy kolejnym cyklu [...]

110 - waga ciała BF ~ 20% 88kg beztłuszczowa masa ciała ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE: 3600-3800kcal - 500kcal (redukcja) = 3100-3300kcal POSIŁEK 1 (ŚNIADANIE): 250gram twarogu chudego: 42,5gram białka; 9,25 gram węglowodanów; 10gram tłuszczu 200ml mleka 0,5%: 6gram białka; 9,4gram [...]

A i zapomnialem dodac, moja suplementacja to: trec cm3 jablczan flexit nutrenda na stawy itp jakies witaminy z apteki magnez + cynk olimpa bialko trec ultimate protein obecnie smak wanilia, ale czeka juz na mnie banan:D czas na zaległa klatke z poniedzialku, za godzinke wpisze efekty mam zamiar podbic obciazenie Zmieniony przez - DynamicBass w [...]

efekt bd podobny jeżeli będzie trzymał miche jak chcesz jabłczan to weż cm3 a jak mono to tak jak wyżej juz pisałęm