jablczan

Dzięki wszystkim. A więc wybiorę jabłczan.

Wartości odżywcze na 100 g / porcję (60 g) * GDA Wartość kaloryczna 307 kcal / 1347 kJ 184 kcal / 808 kJ 9,2% Białko 38,3 g 23,0 g 46,0% Razem Węglowodany 38,3 g 23,0 g 8,5% Cukry 0,5 g 0,3 g 0,3% Tłuszcz 1,2 g 0,7 g 1,0% Tłuszcze nasycone 0,3 g 0,2 g 0,8% Sód 333 mg 200 mg 3,3% Witaminy, minerały / porcja (60 g) RDA * Witamina A [...]

Panowie mam pewien problem post dosyć długi ale liczę że ktoś mi będzie w stanie w miarę fachowo odpowiedzieć - jestem dość zaskoczony działaniem specyfiku który zamieściłem w tytule - ale może najpierw nakreślę schemat mojej aktywności fizycznej żebyśmy mieli jakieś info bazowe , od sporej ilości czasu trenuję muay thai (5 lata) trening 3 x w [...]

kupiles juz KA? proponuje zamienic na jablczan lub orotan kreatyny bo: I KA przereklamowane gowno, a po II niektorych mono podlewa woda, wiec radzilbym zainwestowac w jablczan lub orotan. a w sumie KA=orotan jezeli chodzi o cene.

Witajcie, właśnie mijają mi 4 tygodnie od poprzedniego cyklu. Skończyłem brać mono i aakg, słyszałem że na następny cykl dobrze jest brać jeszcze raz mono lub jabłczan jeżeli po pierwszym cyklu były widoczne efekty i dodać do tego cell pumpa. w dalszym ciągu trzymam dietę i systematycznie ćwiczę, zależy mi na rzeźbie wzrost 188 waga 88 czy mono i [...]

cell pump to nic innego jak jablczan z posypka. ja bym nie tracil kasy na cell pumpa. moze orogenix z biogenixa cie zainetersuje? http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Orogenix-opis26008.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-05-03 13:02:33

odnawiam stary temat jakie panowie wasze zdanie na chwile obecna odnośnie stacków? Ja się zastanawiam nad zestawem z gaspari lub vpx'a super pump+ size on lub no shotgun + no sythesize do tego jakiś jabłczan kreatyny lub kre alkalyn w nietreningowe dni :)

tak teraz poczytałem o zestawie gaspari i też wydaję mi się dobry tam ta forma kreatyny glukonat jest podobno bardzo dobrze wchłaniana. A w dni nietreningowe zarzucić mono,jabłczan czy kre alkalyn? Myślę nad cm3 z treca lub kre alkalynie z activity.

Łącze to z jabłczanem cm3 z treca biore w dt rano jablczan przed treningiem plutonium w dnt rano plutonium w porze treningu cm3 tylko,że w nie treningowe pół porcji plutonium.

Jak już tak bardzo chciałeś brać krete to trzeba było zwykłe mono kupić albo jabłczan.

witam, mam pytanko małe bo po pierwszym cyklu zostało mi troche monohydratu vitalmaxa, towaru jest tak na 2 tygodnie brania, a na drugi cykl juz sobie kupiłem cm3 1250, wybrac najpierw mono a później zacząć brać cm3 czy moze jakos to mieszać przez te pare dni az sie skończy mono ?

czyli brac i mono i jablczan ?? to dobry pomysł ?

stack to kreta+dodatki Często niepotrzebne! Nie ma żadnej różnicy czy kupisz np. tcm z olimpa czy cell pump bo tcm z olimpa to sam jabłczan a cell pump to jabłczan+dodatki {które jedynie umilą ci trening a na efekt się nie przełożą}

Jeszcze nie kupiłem. Jeśli mówisz że jabłczan lepszy to git.Jeszce mam pytanie do dawkowania jeśli bym wybrał jabłczan z Treca cm3: Wg. Producenta: zalecana dzienna porcja do spożycia to 2 - 3 x dziennie po 3 - 4 kapsułki: W dni treningowe : CM3 1250 najlepiej przyjmować: I porcja: 30 min przed śniadaniem, II porcja 30 minut przed treningiem, III [...]

Witam ćwicze juz ponad rok,słabo mi siła i masa idzie więc chciał bym rozpocząć przygodę z kreatyną,co prawda brałem kiedys monohydrat creatine micronized 200 mesh ale zjadłem połowe puszki bo nie szło mi zabardzo no i rzuciłem.Chce znowu wziąć jakąs kretke ale boje się że wyrzucę pieniądze w błoto. Jabłczan czy monohydrat był by skuteczniejszy [...]

Witam. Od dwóch tygodni jestem na diecie redukcyjnej(wysokobiałkowej). Trening oczywiście na rzeźbe.Odżywki : HMB, BCAA , Termogenik. Chciałem jednak zasięgnąć waszej rady w pewnej kwestii. Czy jestem w stanie przy takiej diecie i treningu budować również suchą mase mięśniową przy jednoczesnej utracie tkanki tłuszczowej i przy spadku wagi ciała. W [...]

[...] a od zaufanego producenta. prosze mi tu tylko bez jakiegos reklamowania, jak ktos mial stycznosc z produktami od tych co to wytwarzaja to bym prosil o odpowiedz. przyklad: jablczan olimpa 300 caps 22 euro, od firmy wytwarzajacej za 17 euro 500g. przykladowy link: [...]

nie da się zrobić czystego mięsnia jesli chcesz nabrać masy, ponieważ nabranie masy łączy się z częściowym nabraniem tłuszczu. Ja osobiscie najbardziej na mase i siłę poleciłbym typowo siłowy trening duże ciężary mała ilosc powtórzeń ok 4. ale poprawnie wykonane i do tego negatywne powtórzenia np przy wyciskaniu na klate czy barki. Gainer [...]

[...] Cel : schudnac z 86 do 80 i robic rzezbe Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : idealny Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : HMB x 2, kreatyna mono, jablczan. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie mam floty Stosowane wcześniej diety : na mase (dodatni bilans kaloryczny)

Dzisiejsze zamówienie sponsorskie : Whey Protein 80 plus Koncentrat białka serwatki, Whey Protein 80 ce****e się najwyższą wartością odżywczą i aktywnością anaboliczną zspośród wszystkich białek pokarmowych. Cechy te sprawiają, że Whey Protein 80 jest źródłem najwartościowszego białka pokarmowego dla sportowców wyczynowych i osób aktywnych [...]