jablczan

To zależy czy chcesz jabłczan czy kretke ?

jak brałeś monohydrat to teraz jabłczan, weź cm3

[...] no wlasnie tak sie zastanawiam bo tamto mono to bylo polowicznie z dieta a teraz chcialbym diete trzymac i sie wlasnie zastanawiam czy jeszcze jeden cykl na mono czy moze jablczan wziac A co bardziej polecacie do kretki, BCAA czy moze lepiej wziac jakas glutaminke? A jeszcze cel treningowy to masa Zmieniony przez - Qba99 w dniu 2008-06-19 [...]

wyrzuc hmb i dokup najprostsza kreatyne jakas, pojedyncza forme np monohydrat, jablczan

to ja ci moge tylko poradzić jabłczan kreatyny zwany inaczej Tri Creatine Male 1100mg/caps. "TCM" sprzedają to na sztuki(po 60caps) lub na puchy (bodajże 300caps.) zaopatrz się i ćwicz bo kreatyna ci z potem nie wyleci tylko nie odwodnij się i pij dużo WODY pozdro.

Kondrat B-5 ----> możesz sobie zakupić do tego cyklu jabłczan " CM3 " z Trec'a to jest akurat taka forma kreatyny która buduje czyste mięśnie jadłem i polecam, ale mono jak kupisz to też będzie dobrze np. " Creatine Micronized 200 Mesh " z Trec'a kosztuje 60zł i jest tego 400 kapsułek

[...] zacznij zwiekszac testa bo po tym czasie zaczyna sie stagnacja jesli chodzi o testosterony.Czyli analogicznie jak enana ,zwiekszasz propa. Na ostatnie 2 tyg wrzuc clen + jablczan kreatyny ,zanim skonczysz cykl powinno sie juz ladnie rozbujac i zminimalizujesz spadki. Pamietaj o zwiekszonej podazy KCAL wraz z zwiekszajaca sie waga. Wielu o tym [...]

na samym xpandzie daleko nei zajedziesz , chodzi tu o to że masz go po prostu za mało na cykl potrzebne bedzie jakies mono albo jablczan zainwestuj w TCM OLIMPA 300 kapsów , białko dostarcz z michy i bedzie git ewentualnie jak juz chcesz tanie i wydajne białko , to Ostrowie mozesz dokupic. pozdr.

a jesli nie dostaniesz Estryfikowanej kreatyny to wez jablczan obojetnie jaki CM3, TCM, czy jablaczan z vitalmaxa

tak Nitro Energizer i do tego mono/jabłczan

dokup sobie do tego jeszcze jakiś mono lub jabłczan

Na boks nie bierz nic co cię może z pompować, bo się później za***iście cięzko ćwiczy. Ja proponuje jakiś jabłczan kreatyny np. Cm3 z Treca Kre-alkyn chyba też będzie spoko

a co jablczan, ester, orotan, chelat magnezowy, K-A etc sa za mocne ze nie moze wziasc? jeden chvj Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-21 15:00:51

w aer02 jest wlasnie jablczan cytuliny

cm3 to jabłczan cell pump to stack kreatynowy, bardzo dobrze go wspominam szamaj cp

Witam ponownie od lipca zaczyna mi sie okres przygotowawczy. Poleciliście mi jabłczan, przez pół roku 3-5g dziennie.I tu moje pytanie jak go dawkować i jaki najlepiej kupić?? na CLOUT'a nie mam za bardzo kasy. Sołtys polecał firmy bio tech. Widziałem też że ludzie sobie chwalą TCM Olimpu i Treca. No i jak dawkować tzn. ile przed treningiem ile [...]

POWER STACK jedna dawka48725mg. =krea power 10g *ortan kreatyny 3g. *jabczan kreatyny 3g. *kre alkalin 4g. =testo power 500mg *tribulus =insulin power25mg *kwas alfa liponowy 15mg =pomp mega10g. *AAKG 3g. *arginina 3g. *jabłczan [...]

[...] lipca bo jest oboz bjj wiec co do supli to do takiego treningu bede bral aminokwasy to podstawa z tego co wiem ,kreatyne ale nie nawadniajaca czyli mono tylko najlepiej jablczan z tego co wiem i jakies bialko/gainer zeby wwzbogacic diete(tu nic o diecie nie pisze mam nadzieje ze bedziesz mial podczas tych treningow?) a teraz GRZBIG mam [...]

sołtys88 stosowałeś ten jabłczan i nie było retencji?? bo to mnie przede wszystkim interesuje. i jak dawkować? tzn ile rano i po treningu??

Taka niby granica to 6 miechów ale weź wtedy gdy poczujesz ze mimo dobrej diety i treningu nie masz takich przyrostów jak wczesniej i lapiesz "zastój" wtedy weź kreatyne mono albo jabłczan jak wolisz