jablczan

no to w sumie sprawa prosta; 2-3 dawki dziennie a w nietren. mono.- rano i wieczorem. dawki oczywiście znasz- mono 5g., jabłczan w przyblizenieu tyle samo, czyli cos około 4-5 kaps. jak zostanie cos ci mono a cykl uznasz za wyczerpany- bo wyjdzie cos około 50 dni to pprostu pozostawiasz na kolejny.

jedna porcja XPE (20,5g) zawiera: Wartość energetyczna 24 kcal Węglowodany 6 g Witamina B3 36 mg Witamina B6 36 mg Witamina B12 300 mcg Kwas foliowy 420 mcg CREATINE ESTER FUSION 4g Alfaketoglutaran argininy (AAKG) 3 g Betaina 2 g Tauryna 2,2 g GLUTAMINE FUSION 1g XPANSION MATRIX™ 3000mg (glikocjamina, glukuronolakton, [...]

D3epThroat ja bym proponowal w takiej sytuacji brac jedna porcje swolena i na druga cos innego np. jabłczan- jak pioszesz- nie rozkręca sie on znowu tak długo, zreszta swolen to chyba w przewadze jabłczan a długośc poprowadzisz wedle efektow, ew. jeśli zechcesz go skrocić to proponowałbym wtedy zarzucac wiecej swolena[1,5-2 porcje, a reszte [...]

ale jablczan vitala nie wychodzi taniej od cell pumpa no dobra wybiore jakis jablczan ale w takim razie jakie dawki jablczanu mam brac, na opakowaniach pisze ze 15g nie znam sie na dakach jablczanow ale to chyba troche duzo, tymbardziej jak na redukcje porsze o pomoc

najpierw był monohydrat... później powiedzieli że nie ma nic lepszego niż jabłczan!!! następnie było kilka przejściowych zaj...tych kreatyn które są najczystsze na świecie, ostatnio krealkaline@ no i teraz MAGNA POWER, powiem tak phi~!!!!!!!!!!!

1.MONO - super 2. Jabłczan - masakra 3. Kre-alakaline - mega super hit 4. Magna Power - prawie steryd 5.?????? nastepna kreatyna będzie mocniejsza od teścia wg producenta pewnie

[...] było badane na grupach osób i przynosiło efekty. W dni wolne od treningu raczej się nie stosuje. Polecam zaznajomić się z artykułami: https://potreningu.pl/articles/2257/jablczan-cytruliny-poprawia-zdolnosci-wysilkowe-i-zmniejsza-zakwasy https://potreningu.pl/articles/3854/siedem-ciekawostek-na-temat-cytruliny [...]

tak dziwne ja widzę na nitro że jest 5 a ty twierdzisz że jest 4 wiec z kąd to wiesz?,dajmy na to no shotgun Matrix 10952 mg Metylowe Polimery Hydroksy-Ketonowe MHCP 80%, CEXTM , AEXTM , GEXTM , Jabłczan Di-Argininy, Jabłczan Cytruliny, BPOV KIC , GPA BAEXTM , Kwas Orotowy, Glicyna, Fosforany, Magnezowy Chelat Kreatyny, , Monohydrat [...]

Co do dawkowania jednak postawie na jabłczan z treca i będzie to wyglądać tak: DT: -30min przed treningiem massacra -po treningu 4kaps jabłczanu z treca -30g białka (wpc) - tu wpc będę zażywać przy ciężkich treningach i zastanawiam się czy przed treningiem czy po. DNT: -Jabłczan i tu nie wiem czy 1x 4 kaps , czy 2x po 3kaps.

Hmb to lipa, wykazuje jedynie lekkie działanie antykatboliczne, nic ponadto. Możesz pociągnąć to jabłko+cp, albo jak miałeś już chociaż ze 3 cykle to i wrzuć jabłczan+nitrobolon II, ma o wiele bardziej rozbudowany skład i zapewne będziesz z niego o wiele bardziej zadowolony. Jak już coś pomiędzy to nawet samo aakg sobie kup, lub jabłczan cytuliny, [...]

[...] regularnie , wczesniej przerwy po 3 mce nawet i nieregularne cwiczenie raz - dwa w tyg. 5. poprawienie jakosci miesnia, zwiekszenie suchej masy miesniowej, 6. obecnie jablczan, w czerwcu mono, wczesniej 3 lata temu novede xt, jeszcze wczesniej nano vapor, animal pump i inne ale to kwestia nawet 4ech lat wstecz. 7. nie probowalem spalaczy. [...]

tak xp na wszystko kup sobie body octan z mana albo cokolwiek co zawiera jablczan cytruliny w dawce kolo 3g w porcji... bierz dwie porcje dziennie... do tego mozesz dokupic jablczan kreatyny ... i bedziesz mial ekstra mieszanke... a xp zlej...

Oto paczka przyszła:-) /SFD/2017/5/8/57b35f7dd8e642da80344897de2a72fd.jpg Niebieski t-shirt SFD strasznie kozacki, od dawna o nim myślałem, aż w końcu się pojawiła Mka%-) Jeszcze nie wiem czy zostanie zaciągnięty na treningi, czy jako odzież "kościółkowa"%-) 6.05.2017 REDU dzień 13 DT Dieta: Po schemacie, poza jednym posiłkiem: [...]

[...] kontuzji itd. 5. Zwiększenie masy(czystej masy mięśniowej), siły oraz trochę spalić tłuszcz bo według mnie delikatnie się zalałęm 6. Mono x2 vitalmaxa pozniej universal ,x2 jablczan trec cm3 , białko kazeina 7. - 8. Jabłczan trec cm3 ostatnio na cyklu miałem z białkiem kazeinowym 9. 2 miesiące przerwy od poprzedniej krety 10. 2,5grama białka na [...]

po 1 edytuj swoje wypowiedzi (ta lupa obok słoneczka gg nad Twoja wypowiedzia) kolega kazal sie zapytac : czy lepiej jablczan + tauryna + carbo czy lepiej mono + tauryna + carbo ? zalezy na ktory cykl, jesli na pierwszy to opcja nr.2 a jesli 2 czy ktorys z kolei to pierwsza opcja ps : co to cp ? CP = Cell Pump = Jabłczan kreatyny Zmieniony przez [...]

z tym ze cp to nie czysty jabłczan,tylko stack ja bym polecał mono+jablczan(czysty)+tauryna+carbo

sytuacja tak wyglada iz posiadam juz ok 200g kretki z treca i teraz planuje własnie jabłczan TCM dokupic Mono chce jesc rano po przebudzeniu a jabłczan po treningu No ale cały czas sie zastanawiam czy dokupic jabło czy mono I jeszcze jedno dodatkowe pytanko czy to prawda ze lapiej sporzywac kretke zaraz po przyzadzeniu? Mysle o tym zeby zrobic [...]

Damixxx dawaj badania, ze jabłczan jest lepszy . Mono ma ponad 200 badan potwierdzających jego skutecznosć we wspomaganiu wysilku -jabłczan żadnego. Nikt nie podjął sie porownania mono do innych modnych form kreatyny (wcale sie nie dziwię).

kup zwykle mono z vitalmaxa.i tyle. po jakiego brac jabłczany,etyle ,stacki jak jeszcze nawet zwyklego mono nie brales. tak samo przy pierwszym yklu zadziala na Ciebie mono jak i jablczan. zostaw sobie takie formy kreatyny jak jabłczan ,etyl na pozniej tzn jak mono nie bedzie juz na Ciebie zbytnio dzialac.

e-lit niby jak zma wspomoze dzialnie kreatyny ?? neibede zakladal nowego postu wiec spytam tu trenuje poza silką Muay thai 5x w tyg zamiezam zacząc cykl mono i jablczan mam: CF 500g mono sni 500g bcaa (olimpa) 220kaps zma sni oczywiscie bilko na uzupelneinei diety !! bede to bral tak jak zle poprawcie !! z rana jablczan przed treningiem bcaa [...]