to nie takie proste, ze wezmiesz sobie spalacz i fat nie bedzie sie odklada. Lepiej dopracuj miche podczas budowania masy Ja nie chce budować masy, moim priorytetem jest siła, mogę zachować taką wagę jak mam, może mi spaść nie przeszkadza mi to, chce mieć przyrosty na sile. Jesli chodzi o suple to z możesz np. wziąść sobie jakiś jabłczan np. cm3 [...]
A bo ja wiem? %-) Jablczan to taka kreatyna, ktora ma nie ciagnac wody jak mono, ale moim zdaniem srodowisko wodne sprzyja ogolnemu anabolizmowi dlatego tez mono > jablczan. Pozdrawiam.
Witam wszystkich. W tym temacie będę opisywał odczucia po NO Actve. Coś o produkcie: - pompa mięśniowa - zwiększona energia - detoksykacja organizmu - zwiększona wytrzymałość FitMax® NO active, kapsułki, to środek spożywczy, w skład którego wchodzą: AAKG, jabłczan cytruliny oraz VinitroxTM – połączenie ekstraktów z winogron i jabłek. Produkt [...]
[...] z jaka mono dziala bedzie spadac w miare kolejnych cykli...mozesz ten proces spowolnic robiac cykle raz albo 2 do roku...ale nie unikniesz tego...sila nie moze wzrastac bez przerwy ;) to normalne... jablczan mozesz przyjmowac w podobnych dawkach co mono...moze minimalnie wiekszych... oraz...jablczan mozesz brac jesli juz miales jeden cykl na mono
no to kupie tylko jakis jabłczan do tego estru hehe uwazam ze nie warto wydawac na odzywki za duzo kasy , tym bardziej ze jestem amatorem i nie planuje zadnych zawodow, wiec od 5 tygodnia jakis tani jablczan + ester wystarczy dz za pomoc Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2008-04-12 22:04:22
koles mnie pojechal ze lepiej jakis monohydrat bo jak zaczne jesc jablczan to szybko przyzwyczaje organizm i pozniej kazda kreatyna bedzie na mnie gorzej dzialac bo organizm bedzie "przyzwyczajony", "uodporniony - > buhahahaha. bzdura. na pierwszy cykl mozesz wziac jablczan, mono, alkalyn, ester, orotan, jakis prosty stack - [...]
[...] metaboliczynych. Jablczan rowniez wspomaga metabolizm glukozy, prekursory synteze endogennej kreatyny, dzialaja na wiekszej ilosci szlakow. To jest chyba analogiczne, jezeli wezmiesz na poczatku jablczan - najaktywniejsza forme to chyba iadomo ze slabsze formy kreatyny pozniej dzialac beda slabiej, wiec nie widze potrzeby stosowania odrazu.
bo troszke dziwne ze sam jablczan lepiej dziala niz jablczan + dodatki, wiadomo ze dodatki smieszne ale powinno dzialac PRZYNAJMNIEJ tak samo dobrze jak czysty TCM logicznie myslac...ale roznie z ta logika bywa w swiecie suplementow
w sumie jablczan i staci mozna postawic na jednym miejscu- jesli nie masz kasy to kup sam jablczan a jesli masz to stacka- proste byle by tylko zachowac te kolejnosc
monohydrat jest prekursorem do otrzymania koncowego efektu jakim jest fosfokreatyna... wszystkie sole (cytrynian, jablczan...) sa prekursorami do otrzymania tej substancji...problem w tym ze mono jest bardzo nie trwala forma ktora szybko ulega zamianie do toxyny zwanej kreatynina... inne sole jak np jablczan w creafusion sa trwale poniewaz [...]
[...] kreatyny ile potrzebooja. Jablczan kreatyny nie spowodooje zmniejszenia efektoow jak wezmiesz monohydrat(po przerwie oczywiscie), a to ze szybciej przeksztalca sie do kreatyniny nie spowodooje mniejszych efektoow, jablczan kreatyny tez moze sie przeksztalcic do kreatyniny jak komoorki beda wysycone, ale moze on doozo wiecej czasu spedzic w krwi.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć wszystkim, zwracam się do Was o ocenę tego co sobie pokombinowałem, ew. sugestie, opinie. Po prostu chce sprawdzić czy mój tok myślenia i wiedza jest zbieżna z prawdą :D To może coś na wstęp :p Otóż, przeprowadziłem sie właśnie do Francji, mam 17 lat, wróciłem z terapii leczenia uzaleznien od narkotyków niecaly miesac temu. Kiedyś cwiczyłem, [...]
BuBy4 ja osobiście wyżej jeśli chodzi o działąnie stawiam ester, choć nie uważam żeby jabłczan/choć mniej stabilny od estru- ale bez przesady- jest wystarczająco stabilny/ był wiele gorszy suplem- w pewnych sytuacjach lepiej nawet postawić na jabłczan- w twojej jednak myslę że ester lepszy bedzie. pozdrawiam!
Sadomaczo - nie będę się bawył rozbiór logiczny Twojego zdania na temat kreatyny. W gruncie rzeczy już do wielu powtarzanych przez Ciebie wątpliwosci się odniosłem.Jestem przekoanany, ze miałbys inne zdanie na ten temat, gdybys uwaznie przestudiował podstawy. Piertwszy cykl kreatynowy już obiegowo nazywa się najlepszym, najbardziej udanym. [...]
Dobra, dobra macie kurna chlopcy racje, nie znam się na treningu diecie regeneracji. A te ok 15 kg w 2 lata i mniejszy bf niż wejściowy to efekt patrzenia na metanabol w aptece. Wogle to co to jest + 15 kg i 39 w lapie przy 170 cm, ot jak zwykła dziewczyna na wsi. Następnym razem nie zainwestuje kasy w zawsze działający skuteczny monohyrat tylko [...]
Masz racje, z tymze ja sugerowałem się własnymi odczuciami. Wyśmiejesz mnie ale za pierwszym razem przy mono nabawiłem się rozstępu na przedramieniu. Na pompie miałem 27 w przedramieniu ( ) Po miesiącu na pompie było już 30 (przy treningu bylejakim). przy nast cyklach na pompie miałem 29(co nie tylko mnie dziwiło) i tak jeszcze przez pół roku [...]