jablczan

[...] musi zobaczyc na sobie! nie ma tak ze na kazdego dziala ba same kretyna dziala w 70-80% przypadków nigdy na kazdego! tak samo juz rozne formy jeden poczuje lepiej mono inny jablczan inny chelat ale to kazdy musi ocenic sam - my mozemy doradzac ze wiekszych/istotnych zmina nie bedzie my mozemy pisac ludziaom ktoryz pierwszy raz w zyciu chcca brac [...]

to ja mam w takim razie pytanie : czego jak wpisalem w google mono vs jablczan to w kazdym artykule zachwalali bardziej jablczan ze 'niby dluzej sie miesnie trzymaja po nim'?

witam w ktorymś artykule _knife_ napisał ze kreatyna mono jest lepsza od jabłczanu, z kolei na allegro znalazłem taką wypowiedź odnośnie jabłczanu: "W porównaniu do tradycyjnego monohydratu kreatyny, jabłczan kreatyny charakteryzuje się lepszą stabilnością (nie ulega szybkiemu rozkładowi w kwaśnym środowisku soku kwasu żołądkowego do bezskutecznej [...]

Witam mam 19 lat. Moj staz na silowni to jakis ponad rok. Wczesniej stosowalem diete zbilansowana udalo mi sie schudnac z 78 kilo do 71 ale potem juz ciezko szlo. Postanowilem sie zabrac za CKD. Wymiary: wzrost 171 Waga: 71 (sucha masa około 62) Zapotrzebowanie: 62x24x1.4(aktywnosc)= 2083 1Przyjąć takie zapotrzebowanie na poczatek czy zaczac z [...]

No zestaw z rzyci imo. Słuchanie się sprzedawcy to często błąd, niestety, czasem trzeba wypchnąć to, co nie idzie, albo coś, co można sprzedać tylko nieoczytanemu początkującemu. Btw - najlepszy olimp, ładuje jabłczan do HMB, jak coś Ci pójdzie to po jabłczanie ale, ponieważ supel nazywa się HMB to będziesz myśleć, że od HMB %-)

od masy i tego żeby sie nie zalac jest dieta. suple jakie mozesz kupic to ew. jakis gainer, bialka, carbo etc. moze jakies mono albo jablczan. trenujesz 4 miesiace i nie wiesz jak plan ulozyc? o_O :)) FBW 3x tydzien powinno byc dla Ciebie najodpowiedniejsze

Nie wiem, czy ktoś już to wrzucał tu na SFD w tym temacie, ale jeśli nie to tym lepiej. Treść pochodzi z forum Body Factory i jest napisana przez _Knife_ Jeśli już chcesz coś kupić: KREATYNA MONO - dobra jakość, dobra cena (bez trudu kupisz za góra 50 zł - 500 g kreatyny - która wystarczy na bardzo długo - 100 porcji po 5 g). UWAGA: NIE ISTNIEJE [...]

[...] kilku miesiecy 4x w tyg (mialem roczna przerwe w treningach). Obecnie robilem cykle kreatynowe miesieczne w ktorych bralem: bialko Scitec Nutrition 100% Whey Protein Pro , jablczan kreatyny Scitec Nutrition Creatim 350. W czasie miedzy cyklami arginine Arginine3 ACTIVLAB, bialko Scitec Nutrition 100% Whey Protein Pro. Interesuje mnie [...]

Witam. Mam do was pytanie, mianowicie co powiecie o suplementacji nastepujacej: planuje zakupic jablczan kreatyny trec cm3 i do tego crabo z olimpu. Gram w pilke nozna i mam na celu poprawic wydolnosc fizyczna i sile. Moim zamiarem jest cwiczyc na silowni conajmniej 2x w tygodniu, interwaly 3x w tygodniu i od czasu do czasu tlenowke jednostajnym [...]

nie chce tracic miesnia i sily wiec moze jakis jabłczan ? a co na wyzylowienie ?

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Hemodren_i25910_d400x400.jpg Hemodren Opis Hemodrene – to suplement wspomagający spalanie tkanki tłuszczowej. Produkt zawiera w składzie kilka bardzo dobrze działających składników, każdy z nich działa w unikalny sposób, dzięki czemu Hemodrene przyspiesza metabolizm, poprawia przewodnictwo neuromięśniowe, wzmaga [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/R2F_i26646_d400x400.jpg R2F Opis R2F (Ready to Fight) - jest suplementem stworzonym specjalnie dla zawodników Mixed Martial Arts oraz ich specyficznych potrzeb. Wśród dużej ilości opatentowanych składników, R2F - zawiera między innnymi Kompleks NeuroBolic Neuro - Aggression™. Formuły te powodują niespotykany [...]

jablczan albo stack kreatynowy

jablczan CM3 + horse power

Witam. Na siłownie chodzę jakiś miesiąc, 3-4 razy w tygodniu. Prowadzę aktywny tryb życia, nie ma dnia bez ruchu :). Mam 15 lat, 57.5 kg masy i 175 cm wzrostu. W miarę dobra rzeźba, brak brzucha, jedynie sześciopak :). Moim celem jest masa. Biorę Gainera Gain Bolica 6000 od Olimpu od 3 tyg raz dziennie i BCAA mega caps z Olimpu po trzy przed i po [...]

Wstęp To tak bez zbędnych szczegółów mam 20 lat, ćwiczę około roku, cały rok była masa startowałem z 60kg obecnie jest około 70kg i tutaj się problem zaczął bo masa już w górę nie chce iść kombinowałem z różnymi rodzajami diety próbowałem nawet jest 6k dziennie ale to był głupi pomysł. Także postanowiłem przez 3 miesiące lata wziąć się porządnie [...]

Wstęp To tak bez zbędnych szczegółów mam 20 lat, ćwiczę około roku, cały rok była masa startowałem z 60kg obecnie jest około 70kg i tutaj się problem zaczął bo masa już w górę nie chce iść kombinowałem z różnymi rodzajami diety próbowałem nawet jest 6k dziennie ale to był głupi pomysł. Także postanowiłem przez 3 miesiące lata wziąć się porządnie i [...]

Nie lepiej po prostu mono jeden cykl, przerwa, jabłczan drugi cykl i zobaczysz po którym ci lepiej przyszło?

Jak to wiadomo lato zbliża sie... Waga około 80kg... łapka 41.. było wiecej ale wiadomo waga spadła to i łapa poleciala... 160 zaliczyłem na ławie.. i zadowolony jestem :-) a teraz już lece lightowo.. 3 treningi w tygodniu bardziej na podtrzymanie wszystkiego i tyle.. zacząłem tez podjadać trochę jabłczan..i Bcaa jak zawsze.

Witam, mam zamiar zrobić cykl mono+jabłko i mam kilka pytań na ten temat: 1) Jak dawkować. 2) Jaka jest różnica w działaniu tych dwóch kreatyn? 3) Dlaczego trójboiści stosują tylko mono, chociaż to jabłko teoretycznie jest na "siłę". Pozdrawiam Przemo7755.