mozesz sprobowac pierwsze 10-14 dni na mono w dawkach 5-10 gram dziennie i nastepnie zmienic mono na np.KO + chocby wymieniony przez banana xp lub metabolic pump+jablczan cytruliny i bedzie git do tego ZMA i masz naprawde wypasiony cyklon
zalezy ile kasy mozesz przeznaczyc na cykl mozesz sprobowac polaczyc jakiegos CP z mono lub jesli masz wiecej kasy stestuj KO mozesz tez kupic Xpanda i laczyc z mono lub chocby z CP do calosci mozesz dorzucic jablczan cytruliny ale widzisz wszystko rozbija sie o fundusze kreatyna 1000 to to samo co zwykle mono tylko w tabsach
No np taka nad którą myśle ma w 8 kapsach Jabłczan kreatyny 3g Glikocjamina 1g Betaina 2g itd.. Ale nic wiecej nie pisze jest to kreatyna firmy olimp nazywa sie dokładnie Olimp Creafusion MegaCaps
[...] bulka-profi whey mass lub top mass siakis gdyz przede wszystkim beda Ci potrzebne ww i kalorie mozesz takze zastanowic sie nad kreatyna- w takim wypadku polecam sprobowac jablczan kreatyny-kup TCm lub jakiegos konkretnego stacka i pamietaj ze jesli teraz zaczniesz sie masowac to zatluscisz sie jeszcze bardziej i potem bedziesz mial klopoty z [...]
a no sorry a powiedz mi trnas x baardzo dobry tzn jaki ile wiecej na klate i ile kilo przytyles?? a moze lepiej jakis jablczan w kapsulkach z mono i carbo??
mozesz hmb kupic.. zma dobrze tez brac caly czas.. po tym cyklu nastepny kreatynowy po ~8tyg przerwie najpredzej proponuje.. jak chcesz pompe to mozesz zainwestowac w no2booster np aerO2 czyli jablczan cytruliny
jw. jabłczan bierz 4-5 na czczo i 4-5 po treningu a w nietreningowe 4-5 rano na czczo hmb 1 tabs rano po wstaniu, przed i po treningu oraz wieczorem; w dni nietrengowe 1 tabs rano, w połoodnie i wieczorem
jablczan 4 caps rano na czczo, 2-3 przed i 4 po trenigu- jak tak biore, a wlasnie komncze cykl- ała dextro juice- po trenigu popijaj tym kretke. HMB nie kupuj, lepiej zainwestuj w białko(chyba ze masz dostarczajaco duzo w diecie) albo inne antykataboliki- poecam Ci dokupic tauryne-mega caps wychodzi bardzo tanio- male opkaowanie wystarczy na [...]
Słuchaj FU sporo tego zakupiłeś(i bardzo dobrze),żle to nie wygląda,aczkolwiek nie wiem,czy cykle 6-cio tygodniowe nie będą lepsz.Wszędzie ta kreatyna-mono,nitrobolon,jabłczan ciut dużo,żeby tak ciągnąć,ale to moje zdanie.
no to proponuje jablczan /TCM Olimp/ w megacapsach 300+150 wyjdzie cos 100zl.. jakbys chcial inwestowac w stack czyli kompletny kompleksowy pelny sklad /kreatyna + dopalacze/ to musialbys zaplacic kolo 250zl na pelny cykl Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-07-14 12:22:27
zalezy od celu nie mozna dac jednoznacznej odpowiedzi-to czy to aero 2 to jablczan cytuliny-poprawia regeneracje i daje pompe a nitrobolon to stack kreatynowy jesli jednak juz mialbys wybierac pomiedzy tymi dwoma wez nitrobolon aczkolwiek jesli chodzi o stacki to lepszy Xpand czy Ko
weź jabłczan albo staka typy cell-pump, creafusion- chyba ktoś już o tym wspomniał, białko byłoby super prolongatum- tej samej firmy której zamierzasz wziąć carbo
chodzi mu "mocniejsze od mono" znaczy forme estryfikowana kreatyny, jakis ester =) np jabłczan - TCM z olimpa. tudziez stack kreatynowy oparty na jablczanie - cell pump , knockout , Xpand , v12... itp nie nawadniaja tak jak mono - przez co nie puchniesz jak świnia Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-07-20 12:59:59