jablczan

troszke nowych prochow i ksiazke dokupilem taki skromny cyklik na sile planuje zrobic bo sie troche przetrenowalem ostatnio i forma spadla Vitargo Jablczan kretki AAKG w zapasach mam jeszcze troche supli wiec cos jeszcze dorzuce do tego zestawu

prosta zasada jezeli bierzesz krete to wiecej "uwadniasz" miesien :P a po sporym piciu odwadniasz organizm w tym miesnie i dlatego pozniej jest uczucie suchara w pysku tzw. kaca:) no i oczywiscie alkohol scina bialko co tez ujemnie wplywa na zdobywanie masy... ________________________________ zacznij od mono-krety na jabłczan za [...]

A powracając na chwilę do dawkowania kreatyn. Skoro lepiej nie przekraczać 10 g to po co Trec w swoim jabłczanie cm3 piszę takie oto rewelacje: Zalecana dzienna porcja do spożycia to: 2 x 3 razy dziennie po 3 – 4 kapsułki W dni treningowe cm3 najlepiej przyjmować rano, przed treningiem i po treningu. 1 kaps = 1250 mg porcja dzienna 12 [...]

a ja pytałem o biotecha ??. Jak wogóle dawkować Jabłczan, bo jest o tym wątek (dawkowanie....) ale nie mogółem znaleść, pewnie dlatego że pisał np Cp lub cos w tym stylu.

bo to nie taki typowy jabłczan tylko mono+kwas jabłkowy, czyli takie biedniejsze połączenie,bardziej mono właściwie(było gdzies na forum o tym). kiepski w sensie jabłczanu, ale działać będzie, bardziej może jak mono.

TCM- to czysty jabłczan.- mozna kupić w blistrach - wyjdzie jeszcze taniej i kupujesz tyle ile Ci trzeba... CP to stack kreatynowy oparty na jabłczanie. Nie musisz glukozy... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-03-26 23:04:55

nie wiem. Nigdy nie planowałem tyle na przód. Grunt, żeby termogenezy nie przeciągać ponad miesiąc, a potem min 2 tyg przerwy A co do cyklu kreatynowego... jabłczan, 2 stacki nie za dużo tej kreatyny? Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-03-27 08:15:14

jeśli chodzi o kreatyne to tam jest jabłczan i 3 stacki, jestem zwolennikiem 3 porcji kratny dziennie. moze ktos sie bardziej wypowie

hm a ile tej krety było ? wcześnie zacząłeś z odżywkami... słuchaj jeśli zrobiłeś już jeden dobry cykl na krecie mono to teraz powinieneś zarzucić jakiś jabłczan ewentualnie cytrynian kreatyny, co do staków to najpierw poćwicz, zwiększ swój staż a potem jeśli już koniecznie chcesz to zapodaj sobie 2x cell pumpa (tanio i zapoznasz się z działaniem [...]

Dzięki:)Do junikersa-dietkę mam ułożoną(bilans ujemny-i to jaki-powinienem spożywać ok 3000kcal, zjadam połowę z tego-narazie jest dobrze, ćwiczę A6W, biegam w dni nietreningowe a bo w treningowe jestem na siłce:) Trening też mam ułożony przez tutejszego kolegę z forum(pozdro dla niego), chodzi oto, że słyszałem opinie, iż powinienem sobie kupić [...]

Co do produktow tego typu to ciekawi mnie dzialanie HMBolonu. Produkt jest wzbogacony o Arginine i Jablczan kreatyny. Jednak dawki sa jak dla mnie b.male. pzdr.

ok Dzieki. Ale co jest lepsze waszym zdaniem(tcm czy cm3), na czym lepsze efekty?? bo statnio na mono mi cos nie idzie wiec prubuje jablczan.

kreatyna to kreatyna , której byś nie wziął przy odpowiednim dawkowaniu efekty będą podobne , jeśli nie te same są różne rodzaje kreatyny w kapsach.. OLIMP ma szeroki asortyment jeśli chodzi o kapsy: jabłczan kreatyny - TCM mono - Mega Caps Creatine buforowane mono - Kre-Alkalyn to tylko niektóre , z ich oferty.. jeśli bierzesz kreatyne to polecem [...]

jak juz jabłczan to wolałbym a twoim miejscu wziąć cp.- jabł. i dodatki.

nie ma znaczenia jaki jabłczan procje 8gr w Dt 5 w NDT

rozbijmy produkt β-hydroksy-βmetylomaślan (HMB) stosujemy glownie wtedy gdy nasz trening pozwala na wzrsot ciezaru/obciazen treningowch Alfaketoglutaran Argininy (AAKG) polecam w najciezszych fazach treningu Jabłczan kreatyny (TRCRM) kreatyne stosujemy stale widzisz do czego zmierzam ??: :D

transporter do TCM jest mało potrzebny najwyzej mozesz brac AAKG Olimp. A co o wchlanialnosci to mono przyswaja sie ok od 0,7 g do 1,4 , a jabłczan jezeli spozywaz 3x4 caps dziennie caps=1250 to pzrzyswaja ci sie wiekszosc ok ok 11 g PZDR

czuli jabłczan przyswaja sie prawie cały, a mono troche mniej.

tak, poniewaz jabłczan nie zamienia sie w bezuzyteczna kreatynine jak mono

A Cell Pump biogenixa?? Też Jabłczan