jablczan

W AAKG jest jabłczan,ale Cytruliny a nie kreatyny.Można śmiało brać.

ale jak bede brał na przykład ten jabłczan to szybciej dzieki niemu sie wyrzezbie ?

Kup sobie np: Cm3-Swietny jablczan trec BCAA-moze byc olimp GAINER-zalezy ile masz kasy Bialko-j/w Dopnij diete i bedzie si

Moze być, ale czy nie lepiej walnąć 2xCP - cenowo wyjdzie podobnie, a CP to duzo bardziej kompleksowy produkt niz czysty jabłczan.

ja jem efke 2x30mg z kofą 2x200mg a do tego jabłczan i ester i ładnie redukcja idzie, a siła cały czas w góre widac nie wykluczaja sie Zmieniony przez - ziompel w dniu 2007-05-29 11:46:31

zalezy od kasy ogolnie stacki kreatynowe lub sam jabłczan najtaniej wyjdzie ze stackow cell pump + thermo speed extreme wiecej sianka to dwie puchy xpanda

Myślę, ze nie będzie żadnej różnicy . Od kilku czy nawet kilkunastu lat co pewien czas na rynku suplementów diety dla sportowców pojawiają się nowe formy kreatyny, które rzekomo mają być jeszcze skuteczniejsze niż wszystkie znane do tej pory. Najpierw fosforan kreatyny, cytrynian i jabłczan, potem formy estryfikowane, buforowane, w ostatnim czasie [...]

najlepiej pojedyncza forme krety ;) np. mono lub jablczan ;)

wzialbym storma/greem magnitude chyba ze ma mnie $$$ to wzialbym jablczan lub mono do tego moze wziac mzb

mono/jabłczan

Kazdy Jabłczan bedzie dobry niby w czym cell mass jest taki super ? Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-03-19 06:58:15

ZAWARTOŚC W 100g : JABŁCZAN KREATYNY 99,0g , TAURYNA 1,0g

Kupiłem zawczasu kreatynę na cykl, który zaczynam za około 2tygodnie. Kupiłem jednakże Creatine Micronized Mesh 200 od treca, opylić to i kupić jakiś jabłczan? a to nie jest mono?:->

Micronized 200 jest mono. Zależy mi głownie na masie mięśniowej, bardziej niż np na sile czy wytrzymałości. Akurat na wykresie na stronie Treca mono ma o 1 stopień wiekszą masę aniżeli jabłczan, w miejsce mniejszej wytrzymałości (jeśli wierzyć producentowi).

możesz, codziennie rano bierz porcję cp, a przed trenem porcję xpanda, dokup sobie cp albo jabłczan/mono, na dalszą część cyklu tak żeby Ci starczyło na jakieś 5 tygodni

aakg/cytruline/jablczan argininy cos z tego tak samo jak w profilu - bo to podstawy a z racji tego ze sezon ON to co raz wiecej bzdetnych tematow "jakie suple na mase" wiec taki gotowiec sie przyda

.. skład ma iście wyszukany ... szczególnie ten jabłczan kreatyny ... nie wspominajac o N-acetyl-L-Glutamine czy prekursorze kreatyny Betaine-Glycocyamine ... ... ja unikam takich stack'ów z zasady ... członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] stack??Bo jesli mono to jest duzo rzeczy ktorymi mozesz wzmocnic dzialanie kreatyny, tauryna jak najbardziej, takze z tego wzgledu ze jest najtansza, mozesz jeszze dorzucic jablczan cytruliny, r-ala, ponadto ZMA, no i oczywiscie carbo jak skonczy Ci sie dekstroza, drugiej dekstrozy nie dokupuj bo za dlugo nie mozna jej brac.Ale to juz wszystko [...]

Naprawde przebyłeś 4 cykle na kretce ?? Bo coś chyba o odżywianiu mało co wiesz (sory ale tak wygląda) A możesz sobie zapodać jabłczan,gainer/białko,witaminy,omega-3 i masz cyklik.

Wszystko głównie zależy od diety. Jeśli nie będzie trzymał diety na masę to nawet z suplami niewiele przytyje. Np. jabłczan kreatyny (CP) do tego dobry trening na siłe. I dieta taka jak zapotrzebowanie kaloryczne.