jablczan

Mono, jablczan, jakis stack-jest tego troche, ogolnie proste formy nie roznia sie bardzo miedzy firmami. Co do stackow poszukaj troche w opiniach.

[...] prawda, zgadzam sie z tym, bo nei ukrywam, ze biorac jakiekolwiek MONO przyjmuje po 5g w DNT i 10g w DT - tyle, ile organizm czlowiek formalnie jest w stanie przyjąć. Biorac jablczan sugerowalem sie mimo wszystko etykietami, jedynie przy TCM zszedlem o 2kapsulki mniej przy DNT. Ogolnie wracam do MONO - do obecnego cyklu. Bialko rowniez [...]

jeśli to pierwszy cykl to bierz najtańsze mono, np. sfd albo vitalmax, na jabłczan szkoda pieniędzy bo 2x droższy a efekty będą takie same

Dokup mono i jablczan.... A na serio wystarczy Ci ten matrix kreatynowy...

Wydaje mi sie, ze jemu chodziło o efekty:P co daje lepszy efekt mono czy jablczan. Pozdr

napewno nie mono, celuj w jablczan, wiec moze trimal sfd.

Knife nie jest dla mnie zadna wyrocznia, on rozne rzeczy polecal i mowil ;-) ja sie opieram na doswiadczeniu swoim i kolegow z lekkiej atletyki. Przy dzisiejszych cenach nie widze sensu "ryzykowac" jak mozna dostac po groszach jablczan.

[...] Chcialbym od stycznia zaczac cykl, ktory mialby mi dac glownie sile, a takze energie i ogolna wytrzymalosc przy takim treningu jaki teraz mam ( 2 razy w tyg MT, 3 silka ). Sporo czytalem na SFD i sie zastanawiam czy dobym cyklem byloby polaczenie - kreatyna - jablczan, BCAA i HMB ? cykl ok 4 tyg... prosze o opinie na temat cyklu. Pozdrawiam

Hmmm...no to w sumie jak o 10 masz trening to dawkowanie w DT może zostać, ale w DNT jabłczan weź popołudniu.

mozesz dokupic drugie cp, albo sam jablczan, albo mono, albo stack kreatynowy przedtreingowy... opcjijest wiele. zadna z wzej wymienionych nie jest zla. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-13 15:57:02

cp wystarczy, bralem 3 razy i zawsze bylem zadowolony. mozesz dokupic sobi jablczan cytruliny i brac przed treningiem na lepsza pompe.

zalezy jak na kogo dziala na niektorych dobrze dziala mono na innych jablczan na innych jeszcze kre-alkalyn zalezy. Ja typuje cp i ze stackow to horse power.

Ale ten jabłczan dobry pomysł?

jedno co ci moge poradzic to dieta ale wnioskuje ze skoro sięgasz po krete ( jabłczan ) to masz diete i odpowiedni trening TCM Olimpu jest dobre polecam lecz jeśli masz więcej kasy to ładuj w cos lepszego kre-alkalyn bądz cos droższego np. XP...

Jezeli jablczan i w kapsach to mega capsy olimpu to dobry wybor. Ale tak jak wyzej wspomniano jezeli masz wiecej kasiorki to zainwestuj w jakis stack lepiej. pozdro

a ja dla zmyłki napiszę: w zasadzie jabłczan powinno się przyjmować w trochę większych porcjach niż mono, bo w 1g jabłczanu kreatyny jest jest mniej samej kreatyny niż 1g monohydratu kreatyny %)

Po 1 Cell pump to też kreatyna (jabłczan). Po 2 na pierwszy cykl wziałbym mono. Po 3 jak juz ktos wspomniał nie masz pojecia o suplach, wynika to z twojego pytania. Pozdro!

moze i nie znam się najlepiej na tych wszystkich dietach nie którzy mnie źle zrozumieli wiem ze cell pump to kreatyna (jabłczan) ale ja wybieram między dwoma rzeczami cell pump albo Białko typu magnum czy mass xxl a co do ćwiczeń to ćwicze juz 2 lata i coś na ten temat wiem a pytanie chyba sformułowałem proste

jabłczan kreatyny a nie zwykłe jabłko troche wyobraźni.

Jabłczan i monohydrat są porównywalne w działaniu, więc ja bym się sugerował ceną i brał najtańsze mono. Choćby to od Activlaba http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html