Czy chodziło Ci o: "jabłczan"?
Tak ale chcialbym sie wzmonic i przyspieszyc zezbe i mase i czy ten nitrobolon+jablczan pomoga?
na cykl 1 pucha xplode ci nie wystarczy, jak tniesz kasztach kup mono/jabłczan
Nie potrzeba łaczyć dextrozy z jabłczanem. Bierz jabłczan rano na czczo i przed treningiem. Co do efektów: nic Ci nie możemy powiedzieć bo to zależy m.in od genetyki, diety, treningu, regeneracji i jeszcze kilku rzeczy
jabłczan kreatyny
jakto niema odzywek na siłe :D kreatyna... cell pump mono jabłczan itp
a jaką krete polecacie mono,jabłczan?
jeśli z używanych supli jesteś zadowolony, dokup ich więcej (nitro 700g mono ok 300g) jeśli nie zmień stack na inny (np hp,xp) kredke też (np jabłczan,cytrynian,ka) proste.
codziennie rano 5g mono jablczan zostaw na nastepny cykl bcaa ~13g przed/po treningu dorian tylko przed treningiem 30min dextrex wyrzuc witaminy olimp codziennie rano biała/niesbieska do śniadania gainer kiedy nie możesz zjeść posiłku
Myslalem w ten sposob: Rano mono, witaminki,dextrex w poludnie w dni treningowe i po treningu jablczan dextrex i bcaa przed treningiem dorian i bcaa.
mono universala 500g codziennie rano 5g, i w dni treningowo po treningu 5g jablczan treca 180 kaps-zostaw na pozniej. bcaa xplode olimpu 500g-porcja przed treningowo 30 saszetek doriana-przed treningowo olimp dextrex 1kg-rozpuszczaj do picia na treningu jak juz masz witaminy olimpu 60 kaps-dno sniadania po treningowo dodatkowo porcje gainera sobie [...]
stacki: Xpand, Xtreme Stack z kaizena lub pojedyncze formy kretki: mono,jablczan,ester nie zakladaj 2 takich samych tematow!
ja polecam jabłczan, estru nie lubie(nie jestem nim zachwycony, nawet mono lepiej na mnie działa) a mono jesli finanse nie pozwalają na nic więcej to dobre i to.
jasne ze tak jesli dieta i renegeracje beda ok jesli masz kase zamienil bym mono na jakis jablczan np.
najtansza opcja jest chyba jablczan z ostrovitu a daje rade napewno :)
kreatyna jak kreatyna, aktualnie jem Creatim- jablczan z Sciteca i tez jest git, ale smialo mozna brac cos z tanszych firm.
Dupa nie stack. Skoro to Twoj dopiero 2 cykl to co Ty chcesz brac na 5-6 jak juz teraz chcesz sie lapac za jedne z najsilniejszych stackow? Jabłczan lub KA i jedziesz. Z dodatkow witaminy, tauryna, magnez+cynk, carbo i jechana.
Moim zdaniem do cyklu razem ze spalaczem możesz dodać jakiś jabłczan, np. TCM lub CM3, obecnie jest to popularny zestaw i w jakimś stopniu pomoże też ograniczyć spadki.
Mozna dac kreatyne ale tu celowałbym w Jablczan.
Ja zrobiłem pierwszy cykl w wieku 16 i nic strasznego sie nie stało ((: Dużo na ten temat czytałem. Póki trzymasz dietę i poprawnie a przedewszystkim sumienniewykonujesz ćwiczenia to efekty beda tylko pozytywne (: Chociaż teraz robię drugi w życiu cykl (jabłczan kreatyny) to stwierdzam że daje lepsze efekty, chyba że to tylko różnica jakości [...]
Dieta dieta jeszcze raz dieta wegle <sporo> reszte uzupelnij bialkiem Do tego witaminy i powinno byc ok po pol rolu na mono wskocz ew jablczan
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
