moja wypowiedz opierała sie głównie na opiniach ludzi , bo malo kto brał Activity , ale cenowo wypada najlpiej wiec mozesz spróbowac . Jabłczan to w koncu jabłczan , poprostu olimp jest sprawdzony ( ale troszke drogi)
[...] jak dojdzie silka,beda wtedy leprze efekty. A i nie wiem juz sam jakich odzywek uzyc a czego nie. Doszlo mi kilka sumpli, tu od siostryy tu od jej chlopaka i mam tak: TCM -jablczan kreatynu z Olimba ,BCAA tez z olimpa,hi-tec protein80(ale z tamta dieta mysle ze bialko nie bedzie potrzebne),Thermo Speed Extreem,Tauryna z treca 120kaps,OLIMP [...]
dla wielu to takie placebo, od razu sa wieksi to jest kwestia wyboru 30 zl - mono, dobre efekty, skutek uboczny - retencja 100zl - jablczan, efekty podobne, bez skutkow ubocznych
powoduje to retencje i niemal natychmiastowe nabranie paru kg tylko ze zaden pozytek z tych'paru kg' retencja to imo wada monohydratu dlatego lepiej zainwestowac w jablczan chociazby
hmm jesli chcesz uniknac to poprostu nie bierz mono bierz np.jabłczan,ktory nie powoduje retencji generalnie retenacja jest spowodowana tym,ze na cyklu mono wskazane jest picie wiekszej ilosci plynów jabłczan kreatyny,ester albo kre-alkalyn nie wymagaja picia duzych ilosci wody
Xp jedna porcja rano na czczo Pump 30min. przed treningiem. jak skończy się Pump to po prostu jabłczan walisz kiedy chcesz nie ma konkretnej pory.Możesz wtedy brać tak, że jabłczan rano na czczo a Xp przed treningiem.Zależy ile będziesz miał tego jabłczanu to możesz nawet 2 porcje brać w treningowe. pozdro p.s.Aminokwasy brałbym przed snem. Załóż [...]
ZMA treca 90 kaps, dobry wybor czy moze cos innego polecacie? Aha zapomnialem napisac ze mam 18lat, 177cm, 72kg. To wyglada nastepujaco: JABŁCZAN KREATYNY TCM OLIMP 300 MEGA CAPS + ZMA Trec 90 kaps. + 1kg Carbo Olimp. Teraz bedzie dobrze ? Omega-3 = tran z apteki ?
witam, mam pytanie dotyczące dawkowania M3 Jabłczan kreatyny, na stronie są rózne opinie 4 kaps rano na czczo i 4 kaps po treningu w trenigowe, a nietreningowe tylko nadczo albo tak samo tylko że 5 wedle instrukcji tak samo tylko że 7 wiem że wiele zależy od różnych organizmów ale chce zdać się właśnie na wasze doświadczenia, niewiem ile właśnie [...]
Planuje zakupic TREC Kreatynae 400g + Tauryna + Dextroze500g + ZMA 90 kaps mono zmienilbym na jablczan, tauryna moze byc, dextroza w jakim celu ? i troche jej malo ZMA sie przyda , jak firma? do tego oczywiscie odpowiednio zbilansowana dieta + standardowe dodatki zestaw witamin + o-3
EQUALIZER Teraz kulturyści mają do dyspozycji cały arsenał najnowszych rozwiązań z zakresu suplementacji i wiesz, co z tym robią? Wykorzystują z niesamowitą korzyścią dla wyglądu ich mięśni! Zastanów się, czy przez przypadek nie zostałeś daleko w tyle? To było by bardzo złe rozwiązanie dla Ciebie i przede wszystkim Twojego wyglądu. Zatem jeśli w [...]