son, a orientujesz sie czy prolact phytochemu to izolat czy koncentrat?? bo na stronie http://www.phytochemgym.com/Prolact.htm niejest to jednoznacznie stwierdzone, ale jest jednoznacznie stwierdzone ze to białko niezawiera puryn i aminokwasow, czyli tak jak izolatach typu CFM z drugiej strony mysle ze producent pochwalilby sie chyba ze jest to [...]
Izolat to najbradziej przysfajalne białko (nie mówie juz o hydro)!!A natomiast wpc to koncentrat białka i organizm w pełni go nie wykorzystuje!Izolaty nie zawieraja laktozy!!!
Udokumentowali że białko sojowe jest dobre dla dziewczyn.Jest ono co prawda tańsze,ale lepiej trochę dozbieraj i kup sobie izolat białka serwatkowego(polecam).
[...] na maksa na kazdym treningu 5 razy w tygodniu wiec teraz taki hst z maksami raz na 2 tygodnie to nieiwm czy niezamalo,a dodam,ze zakupile juz 2 paczki expandera,prolongatum,izolat serwatki,car bx,ktore w koncu tez sluza(szczegolnie stak expander z prekursorami)temu by moc intensywniej trenowac i dlatego pomyslalem o takiej modyfikacji bo [...]
o ty,niedobry,i nic niepiszesz kolega,zawsze to co tu zaoszczedzisz tarczy na jakies witaminki np.capivit a+e,do tego wit.C A TO ZAWSZE COS,P.S.JAK TAM CKD?JA OD DZIS KONIECPO 25 DNIACH BEZ LADOWANIA WROCILEM DZIS NA DIETE WEGLOWA I NIEREDUKCYJNA,DIETA TYPU zone czyli 40%wegla,30%bilaki 30%tluszczy,TAK MI RADZIL LIFTERI QAZAR I ZA TYDZIEN STARTUJE [...]
BORSUK,POSZLY MOJE EXPANDZIKI?BO JUZ SIE O NIE MARTWIE, CZY IM SIE NIC NIESTALO,NIEZAGINELY I CZY NIEZAWIADAMIAC POLICJI O ICH ZAGINIECIU NA POCZCIE?,ZACZNE JE BRAC W PRZYSZLY PONIEDZIALEK BO ZACZYNAM HST,WIEC PRZEZ TYDZIEN MYSLE ZE SIE Z NIMI ZDAZE OSWOIC I POLOZE JE GDZIES W HONOROWYM MIEJSU.POWIEDZMY NA PIRAMIDCE ODZYWEK,NA RAZIE STOI TAKA [...]
[...] posilek.Chcialem brac porcje(ok.5gr) przed i po treningu,ale widze ze tu ludzie bardziej polecaja brac bcaa po.czy w moim przypadku jest sens brac bcaa po skoro w porcji izolatu jest i tak duzo bcaa?? czy lepiej brac tylko przed,ale za to przez dlugi czas... dodam ze cwicze juz 4 lata,dieta jest,a pojecie o tym sporcie mam dobre:) czekam na [...]
30%hydrolizatu ????? to dosyc duzo czy im sie czasem cos nie pomylilo i nie napisali na odwrot??? przeciez hydrolizat jest drozszy w produkcji niz izolat ??? chyba ze mi sie cos po.je.ba.lo Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2005-01-31 19:49:52
ja zawsze bralem bcaa 3 kapsy przed i 5 kapsow po treningu (w sumie 4g). nic nie szkodzi ze pijesz izolat pozniej. dobrych aminokwasow nigdy nie zawiele Zmieniony przez - julo1 w dniu 2005-01-31 19:55:26
Tak jak pisałem około 20min przed treningiem. I przed, tak jak napisał e-lite wystarczy. Jeśli chcesz jeszcze drugą dawkę to wal rano. Po treningu masz izolat, więc nie potrzeba. Btw ten koleś ze sklepu to nonsens pozdro
jak dla mnie to bcaa najlepiej sie sprawdza przy redukcji ile glow tyle opini. jesli stawiasz na wzgledy ekonomiczne to po co kupujesz izolat? wpc w zupelnosci wystarcza. no chyba ze jestes zawodowcem dawkowanie bcaa j.w
[...] proby tj.glownie biogrnix i powiem,ze poprostu obiektywnie dla mnie lepsze,np.prolongatu do tego perfect whey z treca,niezamienilbym sie nawet za wieksza ilsc tej z treca,a izolat mamz vitalmaxa cfm,i tez niewroce do treca izolatow i innych serwatek chocby ceny jeszcze spadly,poprostu zjadlem tego ze 20 kg i mam prawo po takich ilosciach wyrobic [...]
[...] zmienilem,zeby znow dac se bodziec i motywacje bo wiem,ze tylko tak moze mi sie udac wyrwac od saa,i wczoraj zakupilem 2 opakowania expandera,odzywki prolongatum,carb bx,izolat serwatki itp,za tydzien ruszam z dieta zone i treningiem hst,wiec jestem w identycznej sytuacji jak ty ,z tym ze o krok do przodu bo ja wlasnie skonczylem ckd,wiec [...]
OSTATECZNIE BEDE MIAL CYKL KREATYNOWY OPARY NA 2 OPAKOWANIACH EXPANDERA,NO I JUZ ZAKUPILEM TEZ WCXZESNIEJ OPAKOWANIE CELL PUMPA,ZAMIERZAM TO STOSOWAC W NASTEPUJACY SPOSOB: DZIEN TRENIGOWY:EXPANDER 30 MINUT PRZED TRENINGIEM I ODRAZU PO TRENINGU(REZYGNUJE TU Z OPCJI SERWATKI PRZED TRENINGIEM BO NA EXPANDZIE JEST NAPISANE,ZEBY NIEBRAC Z BIALKIEM A [...]
ten expander to z megabola?? jezeli nie zastosujesz izolatu tuz po treningu to bierz wtedy go po treningu na 30 minut po kreatynie a co z estrem i carbo i glutamina ktore miales brac?? nic sie nie zmienilo i dalej masz zamiar je stosowac?? cp bierz rano oraz przed snem w nietreningowe expander na godzine do 50 minut przed treningiem na 20 minut [...]
Ta kreatynka treca 560g + 2x dekstroza 500g gratis - 119zl Izolat bialka serwatkowego treca 1500g - 133zl Takie sa ceny. Mnie troche mniej wynioslo bo kupowalem na karte mojego kumpla a on tam mial znizke. Pozdro Zmieniony przez - EIsbeY w dniu 2005-02-01 16:55:20
[...] zrezygnowalem z cell pumpa i crstera choc moge je kupic ale mysle ze niema to sensu bo w tym expandzie jest wszystko,reszta bez zmian,mam carb bx,prolongatum,glutagenix i izolat serwatki ichyba zrobie ostatecznie tak: dzien treningowy: na cczo 4 kapsulki glutagenix 2 godziny przed treningiem normalny posilek 30 min przed treningiem expand [...]
ja bym zrobil tak w treningowe rano na czczo glutagenix+expander przed treningiem glutagenix po treningu expander i Carbo po 30 minutach izolat przed snem glutagenix nietreningowe rano na czczo expander+glutagenix na noc expander+glutagenix za 30 minut pro longatum oraz bialko do sniadania
[...] jem sniadanie bo:musze podgrzac w mikrofali platki owsiane z mlekiem zeby troche spulchly,potem troszke odczekuje az ostygnie bo dorzucam do tego bialko prolongatum(moge izolat),ktore jest tu chyba najlepsze bo ma serwatke ale i kazeine i jajeczne bialko w sobie,go tego troche orzechow wloskich i to zajmuje z 15 minut.najdluzej to czekam bo z [...]