SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

izolat

  • [...] Opis - NIE ZAWIERA białek roślinnych - Wzrost beztłuszczowej masy - 6g BCAA w porcji CLASSIC ISO 100% zawiera wysokiej jakości szybko wchłanialny izolat białek serwatkowych o wartości biologicznej BV 159, który zapewnia błyskawiczny dopływ aminokwasów oraz reszty składników odżywczych do tkanek. Wzbogacone o witaminy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2013-12-04 12:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micellar Casein Peak skład

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Patrzę na skład na stronie i jak mam rozumieć ten skład: Micellar Casein Producent: PEAK CLASSIC Super Smaczne Białko o smaku Shake’a - 100% rozpuszczalności i zawartości białka od 81% do 85% - 15% Leucyny, 27% BCAA, 52% EAA Aspartam FREE , Enzymy Trawienne, 35% Izolatu Białka Co to za izolat w składzie??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2013-12-05 09:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko czy gainer?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] idac na całodniowe zajęcia. I o ile z węglami nie ma problemu bo a to zjem ciemna bułke, owoc itp. to białko przysparza więcej problemów jesli odpowiednio wcześnie nie pomyśle o jego źródle. I tu jak znalazł pasuje mi proch :) Tylko jaki? Gainer 50/50 czy po prostu białko? a jeśli białko to jakie? WPC,izolat? Liczę na waszą pomoc :) Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2013-12-17 00:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie! Niedawno Activlab wypuścił nowy produkt - odzywkę białkową - izolat - HIGH WHEY PROTEIN ISOLATE! Miałem okazje konsumować już smak jogurt-wiśnia (końcówka na filmiku), smak kokos, banan i czekolada. Uważam, iż produkt udał się doskonale, w pełni spełnia swoją role, czyli bardzo wysokiej jakości białko o idealnej rozpuszczalności i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2013-12-18 14:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek przygody ze sportem sylwetkowym.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, trafiłem na to forum bo chce coś zmienić w swoim życiu wybór padł na sporty sylwetkowe, moim celem jest sylwetka w stylu Marca Fitta lub Tobyego Rowlanda nie są to wielcy faceci ale bardzo wyrzeźbieni typowi modele z okładek postura typu Robert Burneika czy bramkarz z wiejskiej dyskoteki absolutnie nie moja bajka. Dietka ułożona przez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2013-12-19 20:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam staz 6 lat chcewziasc 200 metki do tego 50 provironu na odblok 20 clomidu do tego izolat na dzien bialko na noc I aminokwasy plus dieta oczywiscie co myslicie o takaim cykklu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2013-12-20 00:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2014 - kategoria do 90kg

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1) 3 jajka, ser biały, płatki owsiane 2) 250g kurczaka + 100g ryżu + warzywa PRZEDTRENINGÓWKA + BCAA TRENING BCAA + GLUTAMINA 3) 100g ww + 60g białka z prochu (wpc + izolat) 4) 300g kurczaka + 100g ryżu + warzywa 5) 250g kurczaka + 100g ryżu + warzywa 6) 200g sera białego Dieta niedługo się zmieni, wyrzucony będzie ser i zastąpiony [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 14065 Data: 2013-12-27 11:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    cm3 + OLIMP REDWEILER 480g + glutamina 450g + białko izolat 2 kg Jak to połączyć ? Białko wg braków. Czy glutamine odpuścić w tym cyklu i brac po cyklu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2013-12-30 17:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania laika

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] specjalnej diety. Posiłki zbilansowane na tyle, na ile jest to możliwe mieszkając w domu rodzinnym ;) Jak już wspomniałem zaczynam przygodę z ćwiczeniami, i polecono mi izolat białka jako suplement - co to takiego? czy po tym waga nie leci znowu w górę i co Waszym zdaniem powinienem zrobić, żeby pozbyć się reszty tłuszczu, który został. Z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2014-01-01 15:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejnosc po traningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, w jakiej kolejności i jakich odstępach po treningu proponowalibyście : - BCAA - FA Detonator - izolat Carnivor - żarcie przy okazji dobra przedtreningowka "Psycho" z geranium bo nigdzie opinii na necie nie mogę znalesc?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2014-01-03 22:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zacząć czyli co zrobić żeby rosnąć

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Chciałem żebyście ocenili moją diete którą starałem się sam ułożyć i trening. Dodam że swoją diete wspomaga whey complex 100% z olimpu czy mieszanką białka serwotkowego i izolatu. Mój trening: Poniedziałek klatka triceps wyciskanie sztangi na skosie serie 12,10,8 (z progresją) wyciskanie hantli na płasko 3x12 rozpiętki na płasko 3x12 pompki na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2014-01-04 02:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z nano vapor i anabolic halo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Planuje zrobić w przyszłym miesiącu cykl na mase Zastanawiam się nad zakupem takiego zestawu: Anabolic Halo, Nano Vapor, Bialko izolat WPI Muscle Meds RX - Carnivor, Kreatyna mono, Amino BCAA Xplode, carbo + do tego witaminki olimp multiple sport chce to stosować tak kreatyna codziennie rano i wieczor bialko tak samo, nano vapor przed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2014-01-04 14:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. 30 grudnia zacząłem swój pierwszy cykl, biorę następujące suplementy: Universal Kreatyna MONOHYDRAT MONO SIŁA MOC :D VITA MIN MULTIPLE SPORT OLIMP WITAMINY OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX BIAŁKO WPC +IZOLAT i mam taki problem, ponieważ 10 stycznia wyjeżdżam za granicę, gdzie nie będę mógł ćwiczyć na siłowni. Będzie to 12 dzień cyklu. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2014-01-04 20:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jak w tytule, planuje cykl z zastosowaniem poniższych środków: 100 mety 10mg 20ml deca 200mg 30-40ml cypio 250mg Do tego witaminy i osłonki, aminokwasy i izolat po treningu. Na odblok mam na razie tamoxifen, coś jeszcze dokupię (Clom + HCG? jesli trzeba przy takiej długości cyklonie). Chcę polecieć jakieś 12-15 tyg. plus ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2014-01-07 19:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolaty - wszystkie rodzaje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Istnieją jeszcze jakieś izolaty , pomijając białka z wołowiny czy kurczaka , serwatki ... np. izolat kazeiny? albo batony , które nie zawierają laktozy? Zmieniony przez - AmS666 w dniu 2014-01-07 23:07:55

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2014-01-07 23:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny i kilka pytań.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o ocenę i jakieś rady na temat diety co zmienić co dodać i wgl. Chciałem też spytać czy stosować jakąś suplementacje podczas redukcji. Myślałem o BCAA i o białku(jakiś izolat niedrogi bo z kasą u mnie ciężko). Proszę żebyście i na ten temat się wypowiedzieli i coś doradzili:-) I na koniec ankieta. Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 73 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2014-01-11 17:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie, które białko jakociowo lepsze? Wiem, że białko Fa to izolat, a optimum to mix różnych frakcji, jednakze mam zamiar sotosowac je tak czy siak w ten sam sposób. Prosiłbym jeszcze o ewentualne propozycje jakichś innych/lepszych jakościowo. Cena nie gra roli. Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2014-01-11 19:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amerykańskie białka pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do izalatu olimpa ktory tez kiedys mialem to musze powiedziec ze gold wypadł duzo lepjej był smaczniejszy, duzo mniejsza pijana wiem ze gold to mieszanka a olimp to czysty izolat no ale roznica była spora( szczególnie pijana utrzymywała sie strasznie długo w porównaniu do golda]. ps co powiecie na temat izolatu treca jak jest z konsystencja [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2014-01-12 00:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny na mase 90 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to samo 5.150 piersi z kurczaka +50 gram ryzu brazowego 200g surowki ( pomidor , ogorek zielony salata) + lyzka stolowa oliwy z oliwek 6.50 g odzywki bialkowej typu 80% lub izolat 90%, zamiennie puszka lunczyka sosie wlasnym. Ta dieta jest na 90 kg dostalem ja od kolegi. ale chcialbym zamienic pierwsze 2 posilki na cos szybszego do zjedzenia. w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2014-01-12 12:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki białkowe - trochę zebranych informacji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] białka polecana szczególnie przed/po treningu. Zawiera duże ilości BCAA i glutaminy a nie zawiera laktozy. Koncentrat serwatki: (skrót WPC) trochę wolniej przyswajalny od izolatu, zawiera śladowe ilości węglowodanów. Oba białka serwatkowe charakteryzują się najwyższą wartością biologiczną Białko roślinne - niepełnowartościowe i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2014-01-13 16:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)