SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

izolat

  • [...] używając miksera lub shakera. SKŁAD kompleks białkowy PERFECT BODY Blend- (ultrafiltrowany koncentrat białek serwatkowych, kazeina micelarna, ultrafiltrowane białko jaja, izolat białek serwatkowych CFMR, hydrolizat białek serwatkowych), maltodekstryny, dekstryna NUTRIOSER (źródło łatwo przyswajalnego-rozpuszczalnego błonnika pokarmowego), [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10064 Data: 2009-08-27 00:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja potreningowa izolat+carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do całej zbilansowanej diety dorzucić suple. zapotrzebowanie jest całe dostarczone z diety, a do tego chciałbym jedynie w dni treningowe brać po treningu carbo + izolat białka serwatki. mam pytanie mieszać ze sobą to i wypić jeden szejk? czy inaczej? i ile tego najlepiej wypić, ile g carbo i ile izolatu - waga 65kg - prosiłbym też o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2009-08-27 10:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s/z] JET FUEL

    Temat
    Targowisko

    Witam. Sprzedam, lub zamienię na jakiś izolat pełne opakowanie JetFuel'a (120kaps). Opakowanie było otwarte, ale kapsy są wszystkie, dobrze przechowywane itd. itp. Ważne: data przydatności: 09/09 !!! Czekam na ciekawe propozycje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2009-09-01 15:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który izolat?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcę kupić szybkowchłanialne białko - oczywiście izolat. Duże znaczenie ma dla mnie czystość białka, więc wybór zawęziłam do 3 produktów: - Iso Gold PVL - World No1 Aminostar - Iso 100 Dymatize Nie jestem jednak pewna jakości, chcę kupić faktycznie to, co opisują etykiety. Poza tym PVL i Dymatize nie przedstawił profilu aminokwasów, a wydaje mi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2009-09-02 21:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] TRIBUSTERON 90 Olimp

    Temat
    Targowisko

    [...] między po a przed terminem. polecam! cena - 50zł, wliczony koszt wysyłki prosze zainteresowanych o kontakt [email protected] i w temacie mam jeszcze do oddania białko izolat all stars izo-star wanilia opakowanie 0,5kg minus 5 miarek, za grosze zestaw jeszcze taniej;) Pozdrawiam! Zmieniony przez - hera7 w dniu 2009-09-13 16:17:10 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2009-09-13 16:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treningu na: siłę/masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1.5 godziny później zawsze i tak jem duży obiad. Jakby cuś to rozpisuję skład batonów w 80 gramach czyli tyle ile ich jem: 366kcal, 19g bialka, 34g carbo, w tym 25g prostych, kilkanascie gram tluszcz. witaminy, l-glutamina. Aha no i co do bialka to: bcaa, izolat bialek sojowych, koncentrat bialek serwatkowych... Co myślicie? dzieks za odopwiedzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2009-09-13 17:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Białko wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym się poradzić które białko jest najlepsze do picia w ciągu dnia?? i chodzi mi tez o dobry Izolat?? cena nie gra roli poprostu chciałbym wiedzieć jakie jest najlepsze składnikowo białko.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2009-09-14 16:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór stack'u

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Przebyłem już parę cykli na mono. Teraz oczekuję czegoś mocniejszego. Zastanawiałem się nad Xp+mono, ale wpadły mi inne pomysły nowy Xpand+cell pump lub X-pand+jakiś booster przedtreningowy (np. NO Booster Pump). Oczywiście do tego kupię izolat białka, węgle, witaminy. Oczywiście dieta jest. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4961 Data: 2009-09-16 16:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] gęstosci mięsni takze cykl moze byc długi.Z suplementów posiadam: kreatyne cm3 ,tribulus tetris, garniery ok 12 kg, aakg, glutamine, aminokwasy, witaminy,tauryne, białko izolat 80 2kg. No to czekam na odpowiedzi , z góry dzięki.Acha i co to ta sztromba bo butela dosc duza hehe i ponoc sok z malpiej przysadki hehe ale nigdzie nieznalazlem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2009-09-17 11:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiście zrzucić pare kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam!Cwicze od dluzszego czasu i chcialem zrzucic kilka kilogramów.Wazylem 119 kg.Wstapiłem do sklepu z odzywkami i kupilem kilka supli.Po 2 tyg od stosowania waga nabrala do 124,5 kg.Instruktor mi powiedzial ze to norma bo nabralem wody i juz bedzie ok.Waga mi sie unormowala do 119,5 kg.Postanowilem sie wazyc co 2 tygodnie.Noi wypadlo na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2009-09-20 13:56:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:87 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo:68 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:3,5 czasami więcej -tłuszcz:1 - 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: split 4x + 1-2x cardio 9. CEL CYKLU: powiększenie obwodów, masa(celuje w 5-7kg) 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2009-09-27 15:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na posiłek potreningowy o godz 21

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Czy na posiłek potreningowy nadaje się twaróg? Dodam, że trening kończę o 20 i zaraz po piję izolat białka oraz carbo a o 21 dopiero jem posiłek pełnowartościowy czyli ryż z piersią z kurczaka albo rybą, ale zastanawiam się co mogę jeszcze innego zjeść. Zależy mi aby ten posiłek połączyć z tym na noc. Jak twarożek po treningu nie za bardzo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2009-09-29 20:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    jak w temacie: 1-7prop 75mg e2d EC 3-8wino 50mg e2d EC 9-10clomid 5-100mg,10-50mg izolat bialka,bialko na noc,zma,omega3,witamina c,czosnek w kaps,animal flex,essentiale forte Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 85 Wzrost: 178 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 84 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: rok [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2009-09-30 20:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lord-88 / Blog / Redukcja zapasów.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 150g piersi kurczaka/pstrąg/leszcz BTW: 32, 2, 0 20g masła (osełka) BTW: 0, 17, 0 100g ryżu parboiled BTW: 7, 1, 77 IV posiłek (po treningu): 30g odżywki białkowej (izolat+koncentrat) BTW: 23, 0, 0 V posiłek (pól godziny po IV): 150g piersi z kurczaka BTW: 32, 2, 0 VI posiłek (godzinę przed pójściem spać) 200g sera twarogowego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2009-10-08 10:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rozpiskę supli!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Dieta wysokobiałkowa, niskowęglodowanowa (Planuję W4,B2,T1) CEL: REDUKCJA do poprzedniej wagi - 86 kg Planowana suplementacja: Animal Cuts, Vitaminki Olimpu, BCAA Olimp, Isostar (500ml - na treningu), Białko ULTIMATE Whey Supreme 2270 g (czy może lepszy będzie izolat)? Bardzo Was proszę o rozpiskę dawkowania w/w supli, byłbym bardzo wdzięczny :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2009-10-09 11:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosowane odżywki a przyszła ciąża...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planujemy z żoną dziecko, chciałbym sie dowiedzieć jaki wpływ mogą mieć (mają) odżywki, które stosuje na dziecko. Białko (praktycznie całorocznie) - koncentrat/izolat serwatki Kreatyna (cuklicznie, w cyklach 4-8 tygodniowych) - zazwyczaj TCM Carbo ZMA Sporadycznie jakieś tribulusy (trubisteron90, acetosteron) Prosiłbym o fachowe wypowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2009-10-13 20:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko wołowe w proszku

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Właśnie znalazłem na allegro izolat białka wołowego w proszku (bodajże Muscle Meds). Aż jestem w szoku ... Mam pytanko czy Olimp zamierza kiedykolwiek wypuścić taką formę białka w proszku ?Moim zdaniem jest to świetna alternatywa dla białka serwatkowego czy jajek.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11317 Data: 2009-10-14 14:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Caps. ; B - 0 T - 1 W - 0 ; 9 kcal - sałatka warzywna Razem: B - 19 T - 15 W - 38 ~ 363 kcal Trening (16.30. - 18.00.) Koktajl 10 minut po zakończeniu treningu: - izolat białek serwatkowych - 30gr ; B - 30 T - 0 W - 0 ; 120 kcal - banan - 100gr ; B - 0 T - 0 W - 20 ; 80 kcal - truskawki mrożone - 200gr ; B - 0 T - 0 W - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2009-10-15 17:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilki na ckd

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posilek 11.00 (przedtreningowy) 150g piersi kurczka smazony na 20g oliwy z oliwek 15g majonez wrzywa(ogorki konserwowe,papryka,brokul) Trening silowy bcaa -odzywka bialkowa(izolat) 25g aeroby 40min -3 posilek 14.00 (potreningowy) 15g masla 5 jajek warzywa takie jak w przedtreningowym 10g orzechy wloskie 4 posilek 17.00 roldaki 150g filet z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2009-10-29 20:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z odżywkami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć mam 24 lata i pytanie o pewien cykl. Poza oczywiście porządną dietą chcę dać organizmowi jeszcze kilka składników, które pomogą w zbudowaniu masy mięśniowej. Mam już izolat białka naature best'a i aminokwasy aminotecha universal'a. Dodatkowo chcę się uzbroić w creakica(muscleteck), argininę(olymp) oraz coś dodatkowo na teścia, albo m-stak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2009-11-09 21:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)