SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

izolat

  • ostrowia - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Używam malaksera. Rozpuszcza się niemal jak izolat olimpu - czyli bardzo dobrze. Piany prawie nie ma. Dawkowanie uzależnione od diety i braków białka. Używam miarki.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 12907 Data: 2005-06-28 13:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Galeria Zdjęć

    dietka wyglada tak 1 owsianka na wodzie + ok 10 białek z jaj + 2 żółtka 2 100 g ryżu + 200g piersi 3 tak samo 4 tak samo 5 izolat treningi co chwile zmieniam bo ciągle coś nie pasuje, na suple nie mam kasy ale żyje i sie nie załamuje

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-27 16:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialka

    Post
    Odżywki i suplementy

    mieszanki i w sumie zalezy od pory,w jakiej chcesz brac białko jesli na noc to kazeina w trakcie dnia moze byc wpc jesli chcesz by szybko sie wchłaniało to izolat

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2005-06-27 01:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy vs suplementy

    Post
    Doping

    [...] kompletnie dwa rozne swiaty "3.Jak są produkowane suplementy z duzą iloscią białka ? jest to czysta chemia czy izolowania bialka z produktów spozywczych?" raczej izolat, zwlaszcza jak na opakowaniu pisze izolat ;) "4.Czy jak na jakims suplemencie jest napisane ze ma działanie anaboliczne to znaczy ze ma coś "ze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4729 Data: 2005-06-19 15:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO - jakie i dlaczego??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nom , przyprawieniu i robi sie z tego cos co ma sporo ww co do pytania autora. Kup coś co jest na cały dzień Np Mxpro - izolat serwatki, koncentrat , kazeina

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2005-06-18 20:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tyle ze mam perfect i izolat moze mieszac je?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2005-06-17 22:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac...?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam biore bialeczko jako uzupelnienie diety zazwyczaj 3 x dziennie po 30g rano bralem perfect whey protein po treningu lub popoludniu (dzien nietreningowy) whey protein izolat i przed snem perfect whey protein zostalo mi ok 1,1kg pefect i ok 0,8kg izolatu dokupilem sobie 1kg pro casa (jego mam zamiar brac przed snem) i 1,25kg SP80 i mysle jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2005-06-17 22:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASÓWKA NA LATO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Izolat tak, bialka z chleba ja nie licze

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2005-06-17 14:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASÓWKA NA LATO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    panowie a co z produktami typu chleb wkońcu z roślinek czy ich białko też traktowac tak jak białko roślinne?? i to samo pytanie o izolat soji bo posidam go troszeczke i nie wiem jak go liczyc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2005-06-17 12:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat czy koncentrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokup izolat i dodawaj maksymalnie żeby było po zmieszaniu z 30%.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2005-06-16 23:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA czy przydatne na masie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a na hmb nie szkoda? izolat? a po co? wpc styka na tym poziomie i tak nie odczuje działania izolatu za to puczuje je jego portfel

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2005-06-16 23:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat czy koncentrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    PYtam sie o to wszystko bo chce kupic wpc80 i do tego mam moliwosc w dobrych cenach kupic izolat lub koncentrat sojowych i nie wiem co bedzie lepsze a jesli jeszcze ktos moze mi udzielic takiej informacji w jakch proporcjach to zmieszac to byl bym wdzieczny.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2005-06-16 23:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA czy przydatne na masie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zmien bialko na cos lepszego bo bialko sojowe jest g... warte, sproboj izolat bialka polaczyc z jakims dobrym gainerem, dorzuc ewentualnie hmb w kapsulkach z olimpu i powinno byc ok .bcaa szkoda twoich pieniedzy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2005-06-16 23:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat czy koncentrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm darauj sobei izolat sojowy!!!!!! szkoda kasy lepiej kup system protein 80

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2005-06-16 22:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat czy koncentrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    no roznica jest zasadnicza izolat wcale nie jest drogi... z tego co pamietam kiedys kupowalem izolat z olimpa jak mnie pamiec nie myli kosztowal kolo 30 zetek calkiem nieduzo. kup izolat- wieksza zawartosc bialka - to podstawowa roznica w cenie nieduza. sojwe w sumie to calkiem niezle uzupelnienie diety w bialka roslinne, pomaga tez obnizyc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2005-06-16 10:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat czy koncentrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozni sie szybkoscia wchlaniania oraz zawartoscia innych makroskladnikow (izolat ma ich sladowe ilosci). Izolat jest sporo drozszy. Bierz koncentrat, roznicy nie poczujesz. Poszukaj o Ostrowii, to obecnie najlepsze, najtansze WPC.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2005-06-16 08:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat czy koncentrat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czym sie rózni Izolat bialek sojowych od koncentratu ? co jest lepsze ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2005-06-16 08:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cos mi sie zdaje, ze w tej diecie nie ma tylu tluszczy, ile napisales. Chleb tylko razowy. Dodaj warzywa. Jezeli trzeci posilek jest przedtreningowy to dodaj wegli i tluszczu. Owoc przed snem to nie najlepszy pomysl. Wczesniej pytales sie o bialko serwatkowe ale takie "naturalne" ma calkiem inne wartosci niz izolat lub koncentrat

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2005-06-13 18:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • % udzial bialek w 3D protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    Izolat Białka Pszenicznego 90% + Koncentrat Białka Serwatkowego 80% + Kazeinian Wapnia 90%

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2005-06-12 18:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka na mase miesniowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo dobra jest SERWATKA izolat lub koncentrat serwatki jest DOBRY

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2005-06-10 09:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)