izolat

Wyciagnij wnioski z moich postow jeszcze czyli że izolat jest lepszym źródłem białka niż wołowina?

Witam chciałbym się zapytać co polecacie -kreatynę + izolat + l-karnityne Czy - jakiś specyfik typu 5XXL ? A może macie coś innego .

jesli chodzi o miche glownie ryz kurczak wolowina warzywa owoce, do tego witaminy suple glutamina bcaa witaminy animal pack, izolat bialka serwtki...mialem dluga przerwe troche teraz sie ruszam na sucho, jesli chodzi o pas to 90cm lekki cykl test prolo jelfy 200mg e5d co daje 50 dni po tym odblok jakies 2tyg po ostatnim szocie...jesli chodzi o [...]

/SFD/Images/2016/4/29/7eb4ef73ceab449aad5e56da03bd2190.jpg Opis - Dla wszyscy którzy nie tolerują białko pochodzenia zwierzęcego, zwłaszcza białko mleka - Produkt ten jest całkowicie wolny od GMO - Wspomaga rozwój masy mięśniowej oraz przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania tkanki kostnej Białko grochu jest jednym z najlepszych źródeł białka [...]

[...] przed treningiem, woda, lub izotonik podczas. Po nie bierz już bcaa, za to zjedz banana, lub wcześniej przygotowany szejk z bana, żółtka jajka, plus ewentualnie awokadao, izolat. Przed snem ZMA. I ważne, 1 godzinę przed snem nie oglądaj już tv, netu, itp. Spróbuj się wyciszyć. Ja mam treningi o 19.30 do 21-21.30 i to działa. Melisa też jak [...]

REDUKCJA DAY 12 DIETA - izolat 30g, banan 100g - banan 100g, whey 30g, mars 34,5g - kurczak 310g, oliwa 4g, makaron ryżowy z tapioką 105g, parmezan 13g - ryż 100g, banan 90g, jablko 135g, pomarancza 110g, kiwi 65g, mars 34,5g - panini rolss 225g, mozzarella 130g, mleko 3,2% 100g, izolat 30g, banan 90g, tran 10ml Energia: 3155kcal BTW: 201/60/447 [...]

REDUKCJA DAY 13 Dieta - białko jaj 185g, żółtko 35g, olej kokosowy 3g, izolat 15g, jogurt naturalny 115g, whey 10g - banan 80g, whey 25g - kurczak 285g, oliwa 3g, kasza gryczana niepalona 100g - Lion, Mars, Pomarańcza 260g, Banan 125g, Jogurt grecki 0% 145g, jabłko 170g - płatki nesquik 75g, banan 110g - mąka pełnoziarnista 100g, jajko 65g, mleko [...]

Whey, to po prostu serwatka, każdy producent używa tego w nazwie jak chce. Masz 3 podstawowe formy: wpc - koncentrat, wpi - izolat, wph - hydrolizat. No i do tego jeszcze kazeina. Różnią się między sobą czasem przyswajania. W zupełności wystarczy Ci koncentrat (wpc). Między nim, a szybszymi formami nie zauważysz żadnej różnicy, prócz tej w [...]

Wtorek 03.05.2016 Trening: Pull - wiosłowanie podchwyt 5x5 82kg - podciąganie na drążku nachwyt 4x10 - wiosło jedną ręką w oparciu 3x10(na rękę ) - wiosłowanie hantlami na tył barków 3x10 - MC 100 kg x6,6,6,6 - uginanie z hantlami w oparciu o kolano 3x15 - uginanie ze sztangą stojąc 3x10 Dieta: 1) płatki ryżowe 100g+Izolat 30g 2) jaja x3+masło [...]

Witam. Chcę zaczerpnac waszej opinii na temat przyzwoitego ISO. Do tej chwili korzystalem tylko i wylacznie z mieszanek SFD ktore bardzo mi pasowaly i smakowaly. Ostatnio eksperymentowalem z USN i SciTec ale coś nie bardzo podchodzą mi smakowo (eksperymenty związane z przeprowadzką do Wielkiej Brytanii). Dlatego wywnioskowalem ze cena to tylko [...]

jakis konkretny powod dla którego chcesz wybrać izolat ?

jakis konkretny powod dla którego chcesz wybrać izolat ? Zalezy mi na szybszym wchlonieniu makro w pierwszym posilku. Tak wiec moj wyborl padl na izolat

Polecam z Biotecha Izo Whey Zero ;p bardzo dobre smakowo i tanie w miare jak na izolat ;p

[...] 5 tygodni 5 tys hcg,exe po pol pon/czw. dieta to 4 jajka z rana, w ciagu dnia 600/700 g rybka,kurczak,indyk,wolowina plus warzywa, kolacja twarozek , w ciagu dnia dwa razy izolat. t3 lece w dawce 75mcg na dzien od 8 tyg , bardzo ladnie tluszcz polecial (praktycznie minus 14 kg )i zchodze z t3 , i teraz moje pytanie: Jak zejsc z t3 zeby nie [...]

badania robie co jakis czas zeby monitorowac jak sie zachowuje organizm, kcal dolozylem ryz do posilkow jedna torebka podzilona w ciagu dnia ,plus jeszcze jeden izolat doszedl w ciagu dnia , zasanawia mnie jak dlugo to powinno trwac to zejscie i ja szybko schodzic z t3

tutaj masz dobry izolat w korzystnej cenie: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html

[...] dać jakoś radę. Z moich doświadczeń ze znajomymi zawsze kończyło się na paru dniach "diety", a potem w ruch szło tylko białko %-) Białko bardzo dobre, ale czy potrzebujesz izolatu? Izolat jest sporo droższy, a WPC na pewno też wystarczy. Ale jak masz za dużo pieniędzy to czemu nie :D W sklepie masz fajna promocje, w tej samej cenie jeszcze [...]

[...] olimp + 1 kaps trec clenburexin po 5 gr bcaa I teraz Moje pytanie trec clen... w dni bez kardio i bez siłowni przyjmować też rano przed śniadaniem? Jeśli chodzi o białko to mam izolat tylko do śniadania rozpisany, a mogę też brać izolat bezpośrednio po siłowni ? Jeśli chodzi o l karnityne to dawkowanie 1 kaps przed kario i siłownią tylko ?

to jak lke dawkować? Jeśli chodzi o białko to mam izolat tylko do śniadania rozpisany, a mogę też brać izolat bezpośrednio po siłowni ? a treca wrzucać tylko w dni kardio i siłowe a bez treningowe sobie darowac? Zmieniony przez - Patrykoooo w dniu 2016-05-09 19:13:38

[...] e2d 9week HCG 2500j e2d 19week Clomit 50 (5 tabletek przez 5dni) (nastepnie 3tabletki przez 10dni) (nastepnie 1tabletka przez 20dni) Dieta dni nie treningowe 1 posilek 50g izolat 20g olej kokosowy woda 2 posilek 50g ryz brazowy 200g piers z kurczaka warzywa 3 posilek 50g makaron pelnoziarnisty 200g piers z kurczaka warzywa 4 posilek 50g izolat [...]