izolat

1 IZOLAT - CFM ISOLATE 90 VITALMAXA / Syntrax nectar / ISOCOOL ULTIMATE NUTRION 2 ProLONGATUM biogenixa

http://www.bodybuilding.com/store/pnut/whey.html Mam na mysli konkretnie ten izolat za 1kg zaplace ok 130zl

na noc night protein blend lub prolongatum, jeżeli chodzi o izolat to faktycznie jest tego pełno. Jeżeli chodzi o Treca to Isolite, jeżeli Ultimate to Isopreme lub Iso Sensation 93

iso sensation 93 to najlepszy izolat w smaku/konsystencji jaki jadłem - oczywiscie ze smaków typowych w branzy - wanilia, czekolada aczkolwiek drogi

Omege i witaminki sobie kupie a bialeczko to wezme izolat http://www.bodybuilding.com/store/pnut/whey.html i jeszcze Gaspari MyoFusion tak jak mi wczesniej doradzono ;) Mam tez takiego shake'a: http://www.sfd.pl/NUTREND_Formline_koktajl-t294903.html wiec moze to zamiast 2 poslikow to razem bedzie 5 tak jak powinno byc ;) Serki wiejskie to kupie [...]

KoksikzBG jeszcze dokladnie miesiac - 4 tygodnie + jeszcze 2 dni - do 26 lipca bodajze...... Ragnar3 ja bcaa pije z rańca przed aero 10g okolotreningowo 10g 15g + 5g gluty i na noc 5g glutaminy w DNt 1porcje x10g - miedzy sniadaniem a obiadem a bialko zaraz po pracy - izolat + na noc jakis mix

...ja walilem bcaa 10g rowerek izolat 20g za 30min sniadanie - bo zanim sie omlet usmazyl to zlecialo troche

siema powiem Ci ze ja wlasnie tak łącze carbo+izolat po treningu juz ponad miesiac i jest bardzo dobrze... ładne suple ciekawe testy masz...

[...] - zaraz po aero - bialeczko ok.30g mozesz z mlekiem jesli z woda ci nie bedzie wchodzic ja miaeszam 50 na 50 z woda (100ml mleka + 100ml wody z sama woda wchodzi mi tylko izolat serwatki czy mixy z woda nie ma szans zebym wypil a jak dam nawet te 80-100ml mleka - smak o niebo lepszy Po godzinie porzadny posilek wegle + bialko + warzywa fat w [...]

po treningu to najlepiej szybko wchłanialne: 1.Whey Protein Complex 100% dołóż kilka zł to kupisz dobry izolat jak chcesz może być z firmy olimp.

SMAK FRENCH VANILLA Składniki: 37% TWISTER™ protein blend (60% kazeina micelarna, 30% koncentrat białek serwatkowych, 10% izolat białka sojowego), syrop glukozowy, syrop fruktozowy, 9% polewa czekoladowa (tłuszcz roślinny, cukier, odtłuszczone kakao, masło kakaowe, lecytyna sojowa – emulgator, aromaty), olej słonecznikowy, [...]

SMAK RED BERRIES Składniki: 37% TWISTER™ protein blend (60% kazeina micelarna, 30% koncentrat białek serwatkowych, 10% izolat białka sojowego), syrop glukozowy, syrop fruktozowy, 9% polewa z białej czekolady (tłuszcz roślinny, cukier, odtłuszczone mleko w proszku, lecytyna sojowa – emulgator, aromaty), olej słonecznikowy, [...]

No ja wiem że brakuje mi białka tylko nie wiem jaka odżywkę kupić żeby dobra była i proszę Was tu o pomoc http://www.u.waw.pl/bialko.html nie kumam OCB z tym koncentrat izolat i mieszane Zmieniony przez - vizin w dniu 2009-07-19 12:29:06 Zmieniony przez - vizin w dniu 2009-07-19 12:30:41

[...] jak chcialem pas w doł - mnyslelem ze bedzie wiecej ale plan minimum wykonany jeszcze tydzien i koniec .......................... niEdziElA (dzień 45) dzis off juz 4 posilki za mna + suple sniadanie (to co przedtreningiem zwykle jem) bcaa obiad obiad II - tortilla izolat 30g kolacja - jajka Dzis tylko cardio 35min + 7 interwalów + a6w - 2x 20

trochę dziwnie zestawiłeś te produkty mix i izolat osobiście wybrałbym matrixa

Panowie, prawda jest tez taka, ze gdyby nie te reklamy, to wiekszosc z Was nie wiedzialaby nawet o istnieniu czegos takiego jak izolat bialka wolowego Carnivor, czy tez o HexaGHen, Arimatest, Muscletein-7 Protein itp. Reklama ma pokazac wam cos co moze sie przydac i dac info w pigule co to za produkt. Patrzycie na to jakby to byla biala kartka [...]

[...] ....i na szczescie o niebo lepiej niz we poniedzialek/wtorek A dzis po treningu: wczesniej oczywiscie (zaraz po cardio): aminki 15g leucyna 5g glutamina 5g 30min pozniej: izolat 30g po 40min obiadek - zdj. wyzej. Dzis wstepne pomiary - niestety poleeeeecialo za bardzo - nie to co chcialem. Powoli zaczne pisac podsumowanie cyklu - mam nadzieje [...]

Rusku smaczniej bedzie odwrotnie : izolat bezsmakowy i jakies pyszne carbo

[...] bo czysta leucyna w prochu masakruje każda kombinację! Próbowałem już do gainera MVP power mass (sam smakuje przepysznie), potem carbo biogenixa i teraz carbo pur plus izolat aminostar czekolada. Wszystko wychodzi gorzkie jak cholera. Musze znależć naprawde słodkie carbo lub dodam trochę miodu. Nigdy wiecej luecyny bezsmakowej w prochu! [...]

w jednym shocie bijesz 2ml a gainera dodajes weglug brakow w diecie. nie ma polsku- pijesz gainera. posilek byl slaby- popijasz go gainerem itd. aminokwasy glownie po treningu. BCAA 1g na 1kgmasy ciala + vitargo/carbo 40-80g 20min puzniej izolat servatkowy. pozniej konkretny posilek