SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

izolat

  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chciałbym jeden z tych spalaczy połączyć z HMB i po tr izolat + witaminy (wiem wiem większość osób sądzi że hmb nie działa, ale ja go miło wspominam) które hmb wybrac trec czy olimp ? Który z tych spalaczy jest godny polecenia? ActivLab - Machine man burner, Fitness Authority - LipoBurn ,Trec - ClenBurexin ,Olimp - Thermo Speed Extreme [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-25 11:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od ilu lat można brać kreatyne ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przepłaciłeś i zupełnie niepotrzebny jest izolat. Zwykłe WPC sprawdzi się równie dobrze, a zapłaciłbyś 130zł za 2kg.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2013-10-26 22:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od ilu lat można brać kreatyne ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] No to naprawdę wzorowo ;-) Miło mi Cię poznać. Ale jak masz tak pisać to spieprzaj z tego forum tak szybko jak tu przyszedłeś ;-) Jeśli nie masz pojęcia czym różni się izolat od WPC to powiedz mi jakim prawem zabierasz w tej sprawie głos? Ale jeżeli wolisz być ruchany przez trenera to rób co chcesz. Ale nabierz pokory i zanim coś zrobisz to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2013-10-26 23:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na odżywkę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Budżet nie pozwoli mi na wszystko, najchętniej kupiłbym izolat białka i kreatynę. Branie kreatyny ma sens, jeśli dostarczanie kalorii nie zawsze jest wystarczające?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2013-10-27 12:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam;) Sprzedam: Scitec białko zero sugar fat izolat 100zl za 900g Activlab whey 95 smak truskawka 50zl/700g o informacje prosze pisac na gg 6259230 Zmieniony przez - Danek w dniu 2013-10-28 18:39:04

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2013-10-28 18:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy można przyjmować 3 lub więcej rodzajów białek na raz np. Izolat Białek serwatkowych, Micelarna Kazeina, Owoalbumina?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2013-10-28 21:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałkowy SPAM :-)

    Post
    Ladies SFD

    [...] za słodkie, dla drugiej będzie za mało słodkie. Ja miałam kiedyś Activlab Whey Protein Isolate 90 plus waniliowy a teraz Whey Protein 95 również wanilia - ten pierwszy to izolat ten drugi to koncentrat. Na naszym poziomie zaawansowania koncentrat w zupełności wystarczy. Pije je na wodzie, nigdy mleku bo za słodkie. I jak napisałam wcześniej, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-29 14:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zrozumiałaś. Wspomniałam o izolacie białka orzechów cashew, nie o "orzeszkach", gdyż jest poza izolatem białka groszku, jedyny izolat z roślin strączkowych jaki znam (soję pomijam). A napisałam o tym z prostego względu: w przypadku diety wegańskiej (prawie) pełnowartościowy aminogram uzyskać można poprzez połączenie ziaren z roślinami [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-29 18:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o sugestie i pomoc w ułożonej diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 dni z 4 robię po treningu aeroby 20-30 min. Proszę o pomoc czy jest możliwę aby jednocześnie zrzucać tłuszcz i budować mięśnie? Orazproszę o pomoc co do suplementów: BCAA, izolat białka, vitargo - czy warto te pozycje zakupić? Mój staż to aktualnie 1 miesiąc po pzrerwie około 6-7 miesięcy. Czy nie jeem za mało kalorii ? Z góry dziękuję [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2013-10-29 19:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam kupie izolat vpx syngex, i amino olimp w prochu, gain bolic najleepiej wanilia !:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2013-10-30 07:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • syngex to w zadnym wypadku nie izolat;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2013-10-30 08:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna- Ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 93 Wzrost : 183 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16-18% Aktywność w ciągu dnia : uczelnia/student Uprawiany sport lub inne formy aktywności: min. 4x siłownia+ 12-15 min. HIIT po kazdym treningu Odżywianie : W tygodniu ściśle pilnuje, jednak odpuszczanie w weekend (powrót do rodziców) Cel : redukcja do 85kg, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2013-10-30 16:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, moja aktualna suplementacja to: rano na czczo 10g mono przed treningiem miarka shock'a po treningu miarka storm'a i izolat białka+carbo moje pytania: czy po wypiciu storm'a powinienem poczekać chociaż kilka minut z białkiem i węglami? po jakim czasie po mono z rana mogę jeść śniadanie? Zmieniony przez - Ostry74 w dniu 2013-10-31 08:49:06

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-31 08:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer jaki ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mass activator, mass xxl np. jak stać Cię na izolat to na gainbolic nawet się nie oglądaj.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2013-10-31 09:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BCAA - substancji niezbędnych do budowy wysokojakościowej muskulatury. Należy pamiętać, że białko serwatkowe występuje w kilku frakcjach, tj: w postaci koncentratu, izolatu oraz hydrolizatu. Każda frakcja wytwarzana jest w innym procesie technologicznym, co powoduje, że aminokwasy w nich zawarte przedostają się do organizmu w różnym [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-31 23:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym,ze jak pomysle o zjedzeniu miesa\ryby\jaj to po prostu mnie mdli. Poslucham organizmu i przejde na jakiś czas na ta diete wegetarianską ewentualnie zaopatrze się w jakiś izolat. NAC już do mnie leci, od lekarza wysępię receptę na Fortrans+ Heparagen i w tym kierunku też podziałam + Probiotyki. Ciekawa sprawa z tą l ornityna, głowny skladnik [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-02 09:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko nie drogie

    Post
    Odżywki i suplementy

    mialo byc nie drogo a o izolat pytasz? bedzie sporo drozej, a wpc na poziomie 75-80 g bialka to "standard" Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-11-02 13:58:36

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2013-11-02 13:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym,ze jak pomysle o zjedzeniu miesa\ryby\jaj to po prostu mnie mdli. Poslucham organizmu i przejde na jakiś czas na ta diete wegetarianską ewentualnie zaopatrze się w jakiś izolat. NAC już do mnie leci, od lekarza wysępię receptę na Fortrans+ Heparagen i w tym kierunku też podziałam + Probiotyki. Ciekawa sprawa z tą l ornityna, głowny skladnik [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-02 16:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym,ze jak pomysle o zjedzeniu miesa\ryby\jaj to po prostu mnie mdli. Poslucham organizmu i przejde na jakiś czas na ta diete wegetarianską ewentualnie zaopatrze się w jakiś izolat. NAC już do mnie leci, od lekarza wysępię receptę na Fortrans+ Heparagen i w tym kierunku też podziałam + Probiotyki. Ciekawa sprawa z tą l ornityna, głowny skladnik [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-02 17:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a Białko ? Dieta będzie masówka %-) Ale po treningach SW nic mi się k***a nie chce jeść datego po treningu wole wypić jakiś izolat albo WPC.

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-03 15:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)