izolat

[...] je trawie nawet po 60-70gr białka pije po treningu i jak bym wypił wodę żadnych problemów a po WPC to pierdzenie tylko jak teraz zainwestuje w serwatke to tylko czysty dobry izolat lub hydrolizat dużo też pomogła mikstura aloesowa 10ml aloesu, 10ml oliwy, 10ml soku z cytryny na czczo (dawki tego też troche zwiększyłem %-) ) ta miksturka działa [...]

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html smak mleczna czekolada świetna tak samo jak renoma odżywki (mix róznych frakcji białek) http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Isolate_100-opis26616.html bardzo fajny izolat białek serwatki opcji jest bardzo dużo, te dwie mi się na poczekaniu skojarzyły jako bardzo fajne prezenty :-)

białka z zarcia mi wyszło 6 g na 1kg :) to przy saa pięknie tak o białku myślałem izolat po treningu z olimpu i na noc night protein blend z treca . BCAA hmm a nie lepiej samą glutamine kupić . Z tych witamin zwiększone dawki Vitaminy c ,B cynku potasu magnezu i które jeszce maja byc zwiekszone bo nie moge tego ogarnąć nigdy . [...]

Dobra z protein kupie tylko izolat po treningu i kazeine na noc . osłonki na wątrobe kupie , na prostate i łysienie własnie myśle nad tym

Ja do schota przed treningiem daje carbo i amino co by nie mieć nic we flaku, nie wyobrażam sobie robić siadow po wypiciu 200g mutanta który jest gesty jak budyn. Daj przed carbo i izolat ew bcaa a po tr bcaa/ izo i potem odrazu posiłek Albo tego mutanta Zmieniony przez - enea w dniu 2013-08-25 19:50:16

[...] razy więcej niż ja zastanów sie jeszcze raz nad tym dawkowaniem jak dla mnie to przy tej wadze darowałbym sobie jakis cyrki z suplementacja dobre witaminy i potreningowo izolat z carbo ewentualnie i nic wiecje nie potzrebujesz białka 3.5 na kg bym nie przekraczał wiecej nie znaczy lepiej skup sie lepiej na dobrych weglach i tłusczach bo na [...]

Ok dzieki:) a jeszcze takie odeazu pytanko do ciebie jak robie mase to lepiej izolat czy wpc po treningu?

Jak masz kasę i chcesz to kup izolat, poza tym wpc w zupełności wystarczy.

celuj w izolat w takim wypadku

Witam, mam pytanie a mianowicie jestem w posiadaniu białka isostar high protein 90 oraz izolatu białka whey protein również od isostar, a moje pytanie brzmi czy układ Izolat białka po treningu a high protein 90 na noc jest ok ?

cześć, izolat bierz bezpośrednio po treningu. Co do high protein,może być przed snem,ale lepiej zjeść na noc twaróg,a to białko wykorzystasz dodając do posiłku ;)

Ok, a co myślisz o dodatkowym zabezpieczeniu w postaci suplementacji BCAA, kreatyną i izolatem? Kreatyna rano na czczo i po treningu BCAA przed i po siłowym, ale przed aerobami IZOLAT z bananem po aerobach bezpośrednio Zmieniony przez - Echelon84 w dniu 2013-08-28 15:39:34

[...] na okres masowy? 5.Czy przypadkiem wyżej skomponowana dieta nie jest zbyt "obfita" jak na moją wagę? 6.Czy koncentrat serwatki blokuje katabolizm mięśni? Czy jest to izolat? 7.Jak to jest z tym nabiałem? Unikać go? Chciałbym np jako alternatywe na 2 posiłek w szkole zjeść przykładowo dwa serki waniliowe (11g białka, 15 wegli, 5 tłuszczu) [...]

[...] Białko 22,5 g Wapń 120 mg Żelazo 0,1 mg Fosfor 120 mg Sód 100 mg Potas 170 mg Supertein Multi-Action Protein System : 23,035 mg Koncentrat białek serwatkowych, izolat białek serwatkowych, częściowo hydrolizowane białko serwatkowe, micelarna kazeina, izolat białek mleka Natural Digestion & Antioxidant Protection System : 30 mg [...]

[...] na okres masowy? 5.Czy przypadkiem wyżej skomponowana dieta nie jest zbyt "obfita" jak na moją wagę? 6.Czy koncentrat serwatki blokuje katabolizm mięśni? Czy jest to izolat? 7.Jak to jest z tym nabiałem? Unikać go? Chciałbym np jako alternatywe na 2 posiłek w szkole zjeść przykładowo dwa serki waniliowe (11g białka, 15 wegli, 5 tłuszczu) [...]

[...] jest niedoszacowac diete i powoli dodowac kalorii jesli sie nie rosnie niz szybko zalac sie tluszczem ... 6.Czy koncentrat serwatki blokuje katabolizm mięśni? Czy jest to izolat? tak pobudzi tez anabolizm roznica miedzy WPC a WPI w kilu slowach to roznica w ilosci bialka (wiecej w WPI) oraz weglowodanach (mniej w WPI) jesli oszczedzasz [...]

[...] masuj, potem możemy Tobie pomóc z redukcją i odsłonięciem mięśni. 5. musiałbyś podliczyć kaloryczność. +300kcal powyżej Twojego zapotrzebowania będzie ok. 6. I koncentrat, i izolat - są to "szybkie" białka. 7. te serki są średnie. Poszukaj homogenizowanych twarogowych, np. Jana. Ale od czasu do czasu jako urozmaicenie są ok. Polecam Tobie parę [...]

informację od producenta udział użytych surowców - koncentrat białka serwatki 29 % - koncentrat białka mleka 22 % - izolat białka mleka 18 % - izolat białka serwatki 14 % - kazeinian wapnia 14 % - hydrolizat białka serwatki 3 %

jakich efektów się spodziewasz po białku?? aktualnie stosuje Izolat ze sciteca

ja izolat tez wciaglem%-)