izolat

[...] odbezpieczeniu nakrętki. Odkręcam i pojawia się tekturka (luzem) i co wącham wącham, smakuje próbuje i albo mam zatkany nos albo coś z moim zmysłem węchu ale nie czuje żadnej vanilli... Za to delikatny posmak i zapach śmietanki... I teraz co?? izolat czy jakieś cuś wsypane do pojemnika, czy może tylko producent pomylił etykiety?? Co wy na to??

Im gorzej smakuje izolat tym lepszy jakosciowo izolat i mniej skladnikow, ktorych w izolacie nie oczekujemy.

wg. mnie jest ok, tylko około treningowo dziwnie, bo trenujesz 2,5h, a masz tylko białko do uzupełnienia, ja bym dał albo aminokwasy jakieś między siłowym a aerobami, albo węgle jakieś dorzucił, bo białko Ci się będzie trochę czasu wchałaniać, nawet jeżeli to by był izolat, a jednak po treningu siłowym trzeba jakoś glikogen zregenerować.

[...] nie policzyłem u siebie masła orzechowego lub orzechów i płatków owsianych których jem 100-120 gram dziennie - razem to będzie troche złotych więcej. Mam nadzieje, że pijesz izolat po treningu jeśli jesz wołowine jako posiłek potreningowy ? Tylko tak w kwestiach finansowych na jedzenie aż tak bym się tym nie przejmował - ponieważ jedząc niezdrowo [...]

WPC ostrovitu masz pewne skladowo, wanilia z mlekiem i kostakami lodu jjest zaj**ista. Jak chcesz bialko z nizszej polki to smialo mozesz kupic, albo bialko z sfd. Jak nie masz kasy to izolat sobie daruj. A jak bedziesz bral i ile tych bialek to juz twoja sprawa. Zmieniony przez - michal09 w dniu 2012-05-03 12:58:24

[...] Nie chodzisz na siłownie, odżywki nie mają sensu, ale zaszodzić nei zaszkodzą Platinum Micellar Casein - białko "na noc" ISO-Protic- high value multi isolate protein - izolat, w ciagu dnia BCAA-GFORCE- the ultimate growth, strenght and recovery formula - porcja przed i po treningu HMB- formula caps, improves body composition - jak [...]

Dzięki za odpowiedź :) Ruszam dopiero od poniedziałku, wszystko mam już zakupione, od jutro wchodzę na dietę 50% żeby zacząć się już przyzwyczajać do posiłków i właśnie wczoraj robiłem te wszystkie zakupy i przeliczyłem ile to wyjdzie :D Izolat jest po treningu ;) Ogólnie to całość wygląda tak : Dieta : Po przebudzeniu : 7g bcaa, 5g glutaminy 1) [...]

mozliwe.... to mój pierwszy izolat tej firmy, przyzwyczajony jestem do izolatu z Blastexa - tam smak jest bardzo intensywny, no moze co marka to inaczej,,, w kazdym razie smakuje, nie narzekam :) póki co jesli chodzi o walor smakowy polecam :)

Jesteś pewny, że to był izolat? To ten sam krzak co te wszystkie Fit Best Liny, Abnexeny itp. Dobrze by było jakby to chociaż bulk był. Piłem wiele izolatów i praktycznie każdy miał mało intensywny, ledwo wyczuwalny posmak.

czy był to naprawde izolat... hmmm ... badań nie robiłem ale wierząc etykiecie to izolat :) jak dobrze pamietam to 90 lub 92 % białka Zmieniony przez - kezciN1981 w dniu 2012-05-03 18:09:18

po treningu wegle proste w niczym ci nie zaszkodza. cmt moze zostac jak tolerujesz dobrze, izolat tez. vitargo akurat tez ma wysokie IG wiec to samo co cukry. sypnij waxy maize jak chcesz inne wegle. http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Flud_100_Waxy_Maize-opis25516.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-03 21:15:44

ok tez tak uczynie, a teraz kwestia białka i ewentualnie tluszczy bialko to lepiej jakis matrix koncentratu izolatu... czy sam izolat, bo nastepny pelnowartosciowy posilek bedzie po 2h, tluszcze jakies tez proponujesz:>?

izolat solo moze byc. z tluszczy to jedynie mct jak piszesz, ale dolikatnie z nimi, bo moze przeczyscic

[...] to środek spożywczy wspomagający powysiłkową regenerację organizmu, z jednoczesnym promowaniem wzmożonej syntezy białek mięśniowych. Podstawę produktu stanowi instantyzowany izolat białka serwatkowego, charakteryzujący się wysoką wartością biologiczną, wysoką zawartością białka oraz niską zawartością substancji towarzyszących, szczególnie [...]

Jeszcze nie otwieralem. Dojadam izolat blastexa i C6 hi-teca. Bede probowal to dam znac :).

[...] pomiędzy nogami)2x15, -przenoszenie piłki 2x15, -superman 2x12, -unoszenie tułowia(na piłce)2x15. Miska: -płatki owsiane,whey,orzechy włoskie,pół jabłka i banana, -jagody,izolat, -chleb żytni,masło,dorsz pieczony,brokuły, -banan,łosoś pieczony, -jajkax2,100g białka jajek,chleb żytni,brokuły, 1672kcal.BTW(139/56/153) [...]

05.05.2012 DNT Miska: -płatki owsiane,whey,orzechy włoskie,pół jabłka, -chleb żytni,masło,ser biały,pomidorki koktajlowe,papryka, -jabłko,izolat, -jajka,makrela,kapary,pomidorki,jagody, -indyk pieczony,sałata,kapary,jajkax2, -fasolka szparagowa,szparagi, 1448kcal.BTW(141/56/95) +vitC,Omega3,Ca+Mg+Zn+B6,pokrzywa,Maca. 06.05.2012 Trening: Trening: [...]

Mariusz-muszę się zebrać i spróbować wreszcie :) Co do odżywek to jak kilka lat temu budowałem masę mięśniową,to brałem izolat białka plus kreatynę i sobie chwaliłem.Teraz też sobie coś zapodam,ale głównie na wytrzymałość mięśniową.

A co sadzicie o bialku Scitec Nutrition 100% Whey Isolate? Cenowo podobnie do gaspari a zawsze to izolat Kreatyne wolalbym odpuscic bo mnie dosc mocno pompuje Myslałem jeszcze o jakimś zestawie aminokwasów.

moze byc ten izolat. co do amin BCAA proch http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html