izolat

[...] odrzywki, zwłaszcza te ogól;nodostępne w Pl, ale bez przesady. Na rzexbę?kazeina zdecydowanie, serwatka równeiż ale kazeina z tycvh dwóch wazniejsza.. Nie ma odpowiedzi na pytanie postawione w poscie. nei należy sie tym zbytnio przejmowac, ja osobiscie preferowałbym 2 rodzaje białek w odrzywkach - kazeinę i serwatkę ( koncentrat, nie izolat) zdr.

moze byc treck PWP moze byc Olimp Natural WPC lub Pure Whey 90 moga byc bardziej wypaśne bialka typu Prolongatum lu MXPRO wybór nalezy do ciebie osobiscie uwazam ze izolat 1000 g + WPC 2000 gram to dobre dla ciebie rozwiazanie ..... lepiej wykorzystasz potencjal tej lafarmy

izolat swietnie sie sprawdzi tuz po wstaniu oraz przed treningiem - kolo 30 to najlepszy czas w tzn ciemno dla tej odzywki (plus w ciagu dnia jak nie jesz dlugo bialka)

[...] 3. Ryż lub kasza 50g Wychodzi około 46g białka, 21,4g tłuszczy oraz 70g ww. Koło 11:30 mam trening POSIŁEK POTRENINGOWY godz. 13:00-13:30 1. Zaraz po treningu wypijam izolat Optimum Whey z koncentretem Ostrowii w stosunku 40:60 30 - 45 minut po treningu : 1. Ryż lub kasza 150g 2. Marchew z jabłkiem ( utarte razem ) 3. Wafle [...]

[...] 3. Ryż lub kasza 50g Wychodzi około 46g białka, 21,4g tłuszczy oraz 70g ww. Koło 11:30 mam trening POSIŁEK POTRENINGOWY godz. 13:00-13:30 1. Zaraz po treningu wypijam izolat Optimum Whey z koncentretem Ostrowii w stosunku 40:60 30 – 45 minut po treningu : 1. Ryż lub kasza 150g 2. Marchew z jabłkiem ( utarte razem ) [...]

jak po przebudzeniu, to najlepiej by było jakiś izolat... tak to lepiej wszam jakieś żarełko

[...] cyklach masowych gdzie bilans kaloryczny jest znacznie na plus ryzyko katabolizmu jest znacznie mniejsze bialko piłuje jakis czas przed treningiem a ze to szybkowchlanialny izolat aminokwasy z niego dostarczane sa do osocza pewnie z 20-30 min pozniej niz w przypadku czystego bcaa w sumie na to samo wychodzi lecz znacznie taniej ale jak pisalem [...]

[...] spalacz - osobiście proponuję "Thermo Speed" Olimp - duże ilości białka w diecie łatwiej będzie utrzymać stosując odżywkę białkową - najlepiej koncentrat białka serwatki - polecam OLIMP PURE WHEY 80 A jeśli stać Cię na 2 rodzaje białka, to dorzuć jeszcze izolat serwatki - polecam SUPLEMENTACJA: http://www.kulturystyka.pl/artykul307/

[...] 3. Ryż lub kasza 50g Wychodzi około 46g białka, 21,4g tłuszczy oraz 70g ww. Koło 11:30 mam trening POSIŁEK POTRENINGOWY godz. 13:00-13:30 1. Zaraz po treningu wypijam izolat Optimum Whey z koncentretem Ostrowii w stosunku 40:60 30 - 45 minut po treningu : 1. Ryż lub kasza 150g 2. Marchew z jabłkiem ( utarte razem ) 3. Wafle [...]

[...] spalacz - osobiście proponuję "Thermo Speed" Olimp - duże ilości białka w diecie łatwiej będzie utrzymać stosując odżywkę białkową - najlepiej koncentrat białka serwatki - polecam OLIMP PURE WHEY 80 A jeśli stać Cię na 2 rodzaje białka, to dorzuć jeszcze izolat serwatki - polecam SUPLEMENTACJA: http://www.kulturystyka.pl/artykul307/

[...] spalacz - osobiście proponuję "Thermo Speed" Olimp - duże ilości białka w diecie łatwiej będzie utrzymać stosując odżywkę białkową - najlepiej koncentrat białka serwatki - polecam OLIMP PURE WHEY 80 A jeśli stać Cię na 2 rodzaje białka, to dorzuć jeszcze izolat serwatki - polecam SUPLEMENTACJA: http://www.kulturystyka.pl/artykul307/

POSIŁEK POTRENINGOWY godz. 13:00-13:30 Bezpośrednio po treningu : 1. Zaraz po treningu wypijam izolat Optimum Whey z koncentretem Ostrowii w stosunku 40:60 Tu jest około 25g białka, 8g tłuszczy i 10g ww - zwiększyc ww tutaj?? 30 - 45 minut po treningu ( posiłek ) : 1. Ryż lub kasza 150g 2. Marchew z jabłkiem ( utarte razem ) 3. Wafle ryżowe z [...]

jeżeli szukasz białka taniego i sprawdzonego to zostaje Tobie Ostrowia za 32.10 za 1 kg <+ koszty przesyłki> z tańszych białek polecam: izolat białka sojowego <jak uzupełnieni jak najbardziej wskazane>; mieszanki białek <serwatkowego, jajka, sojowego i przenicznego>

Czarnuchok a Nectara nie masz przypadkiem bo kończy mi się izolat a chcę zmienić smaki

[...] o kwestię smaku, jak i rozpuszczalności/wchłanialności. Kaizen 100% Whey Protein jest mieszanką najwyższej jakości białek: mikrofiltrowany w przepływie krzyżowym (CFM) izolat białka serwatki, ultrafiltrowany koncentrat białka serwatki i zhydrolizowane peptydy białka serwatki. Bardzo duża koncentracja aminokwasów rozgałęzionych (BCAA [...]

21.Ultimate Nutrition IsoPreme Rodzaj: - izolat Wartość energetyczna w 100g: - ~362.2 kcal - ~81g białka - ~5.4g ww - ~2.7g tłuszczu Inne: skład aminokwasów w 1 porcji = 37g: L-Lysine 2,901mg L-Alanine 1,215mg L-Glutamic Acid 5,160mg L-Methionine 456mg L-Serine 873mg L-Phenylalanine 954mg L-Arginine 1,113mg L-Cystine 333mg L-Histidine 477mg [...]

to troche paradoksalne poniewaz jak nazwa wskazuje izolat to IZOLAT jak jest izolat bialka to musi byc 100% nie ma innej opcji

[...] osoby. Większość mięsożerców kojarzy vege z soją :/ Więc od razu napiszę, że odradzam stosowanie kostek sojowych itp. bo to syf! Jeżeli już soja to - tofu, tempeh, miso, izolat białka sojowego supro p.s. Są specjalne zestawy witamin dla vegetarian. Jakbyś miała jakieś pytania to odezwij się na GG albo e-maila Zmieniony przez - Matthew777 w [...]

evernever jak mozesz mowic ze ovopol ci smakowal.gorszego bialka w smaku juz chyba nie ma. Smierdzi i samakuje jak stare trampki, paskuctwo. Nie ma to jak izolat bialka

[...] największym zwolennikiem suplementów. Reklamują je osoby dobrze zbudowane, silne...lecz jakby nie było one nie zbudowały swojej sylwetki itd dzięki suplementacji, jakby nie było bardzo ważna jest genetyka... cena maltodekstryny: 3-5 zł za kilogram cena białka <w moim wypadku ostrowia i izolat białka sojowego>: 32,10 zł za ostrowię.