izolat

nie nie na noc tylko miesznki mx pro z racji skladu i ceny izolat rano i przed treningiem

no dobra,ale skoro ma izolat to co teraz?ma wyrzucic?

a ja zmieniłem sobie zestawienie przed treningiem biore izolat 35g od raz po treningu 5g bcaa i po 40 minutach posilek bialko/tluszcz

izolat ma inna kinetyka wchlaninia (szybko jest wchlaninany) a na noc chodzi nam o jak najwoliniejsze wchlaninaie (kzaeina) pomysl ronia bardzo dobrey jesli kogos stac

od kilku do kilkudziesięciu minut po treningu najlepiej jest wziąć bcaa lub izolat/hydrolizat/ serwatki i carbo.

a dlaczego akurat izolat?

serwatka to koncenetrat bialak serwatkowego(wpc) lub izolat(wpi) albo hdrolizat(wph) whey protein(concentrate,isolate,hydrolyzed)

Bodajże...20-25% izolat, 5% hydrolizat, reszta koncentrat.

bialka wolnowchlanialne aby hamowac katabolizm nocy powiedzcie jak to jest TAK ale czy izolat bialek pszenicznych jest 'wolnym' tego nie wiem - watpie

30 whey protein izolat 10 whey hydrolizat 60 Ultrafiltrowany koncentrat serwatki OLIMP

nie panowie ,niestey 80 vitala rozpuszcza sie kiepsko ,co dziwne bo 82 jak izolat rozpuszcza sie

No,no,no to białko w agnexie ciekawie sie prezentuje : Nazwa towaru : ISOPRO900EM izolat bałka Ilość : dowolna Uwagi : NOWOŚĆ NA RYNKU POLSKIM 91%białka I jeszcze mnie ciekawi w jakiej cenie ta dekstroza zaraz wysylam maila. :)

Bolej ten izolat bialka kosztuje 8,90zl/kg? Jakie to jest bialko - zwierzece czy moze soja i moge po 1kg brac? Co do wagi to na allegro sa fajne elektroniczne za 70-80zl Ale ta jak "od ruskich" tez niczego sobie ale potrzebuje dokladniejsza

tak sojowe dostaniecie za smieszna cene izolat supro max 10zl za kilo w kazdej hurtowni zaopatrujacej masarnie fatalny smak, rozpuszczalnosc ale jakosc pierwsza klasa jesli mowa o soi supro to nie byle kiepska firma najblizszy stryj ma masarnie i probowałem wszelkie bialka dodawane do mięs

to co rozpisałes to ckd a nie skd a izolat na noc to j/w

Buahaha wszyscy jak sie dopraszaja znowu o namiary Przeciez flep napisal ze jak zadzwoni i wszystko bedzie wiedzial na 100% to poda wiec o co chodzi? Flep ale jak juz sie dowiesz wszystkiego to napisz dokladnie co to za bialko - zwierzece czy roslinne, izolat czy hydrolizat, WPC itp. Pozdr.

WŁAŚNIE JAKIE BIAŁECZKO NAJLEPSZE NA NOC???...

napewno nie izolat bo izolat to bialko szybko wchlaniające sie a na noc potrzebne jest wolno wchlaniające moze byc sp80 bo jets to mieszanka bialek wiec jest uniwersalna a jak chesz konkretne bialko na noc to kup jakies jajeczne lub kaizenke

Witam.. A wiec znalazlem firme na necie ktora mixuje odrzywki bialkowe dla wlasnego zapotrzebowania. A Wiec chcialem zmieszac sklad na noc oparty na kilku ronzych frakcjach bialek jak: Bialka serwatkowe Kazeina albuminy jaj niewielki dodatek bialek sojowych Oto poszczegolne sklady bialek- Izolat bialkowy czy lepiej whey 80? Serving size: 30g [...]

czy izolat bialka sojowego 90% jest dobrym bialkiem na noc? lub czy jest dobry ogolnie? czy jest roznica wielka pomiedzy izolatem serwatki a izolatem soji?