[...] spozyjesz odpowiednia dawke antykatabolików BCAA i Glutaminy po 5/10gr. kazdego zanim przystapisz do treningu aerobowego.Po aerobach do 30min.bialy ryz i biala ryba lub izolat bialka. Soven, bardzo dobrze Cie rozumiem bo sam borykam sie z podobna kontuzja,co z pewnosci moge Tobie poradzic to zajecia z fizjoterapeuta.To jedyny sposób na [...]
Wojtek micha jest trzymana i już nie mogę patrzeć na cyca od 2 miechów jedno i to samo jem ;/ izolat na podbicie biała teraz jest 2,3 od jutra 3 będą :>
no ba art. niezły choć momenty ma prawdziwe niektóre babka z olimpu dobrze prawi olimp i trec nie muszą się bać niczego tak smao gość w sprawie izolatu. Ale chyba chodziło mu to, że jak wałek będzie a kupimy izolat to zawsze zostanie więcej tago biała niż w mieszance
nie nie izolat jem CFM Vitala cena dobra - 40 saszetek za 85zł poza tym dobra jakość biała, smaki mało intensywne, ale nie mam problemów po nim i dłuuuuugo przy nim zostanę Trening super właśnie nic nie bolało, i teraz też nic nie boli. Wszystko technicznie na maxa
czeko sezam sie skończył następna w obroty idzie pinacolada na wodzie 1raz ładnie pachnie ananasem, smak podobny, owocowo, orzeźwiająco i niechemicznie ale nie smakuje jakoś bardzo wyraźnie, tak delikatnie raczej powiedziałbym,że jakiś izolat kurde dobre te biała
miałam kiedyś izolat z sciteca, truskawkę, bardzo dobra. teraz mam drugie opakowanie białka. pierwsze miałam wanilię z owocami leśnymi, potwierdzam smak rewelacyjny. teraz biała czekolada z truskawką - również bardzo dobra, na szczęście nie zapycha słodkością. ogólnie scitec smaki ma bardzo dobre. obawiam się, ze żadne inne białko nigdy mi tak nie [...]
Kolejny dzień 250g B / 50g W / 60g T 1. Omlet z rana, sos zero karmelowy https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Sauce_Zero_Sweet-opis36499.html dużo lepszy niż czekolada, obecnie mój nr 1 ze wszystkich tego typu sosów jakie miałem okazję jeść (nie było tego dużo) https://i.imgur.com/NFt9Syv.jpg 2. indyk/polędwiczka wieprzowa + warzywa [...]
Jadłem truskawek - kupa w ch... piana w pi... ogolnie wez oblukaj izolat EXTENSORA 97% <lol2> za 115zł 1kg, nie wiem za ile mozesz zalatwic sobie odin jak to jest z waszym izolatem treca, bo on ma chyba 80% biala tylko ??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A więc: Waga : 102 Wzrost : 185 Cel: Masa Mięśniowa, ale nie chcę się "zalać", chodzi mi o suchą masę.... Problem - stanęła w ostatnim czasie z rozwojem masy mięśniowej Zdjęcie i sylwetka na profilu, PAS - 100 KLATAKA 117 UDO 55 Staż treningowy na siłowni : 13m-cy Uprawiane inne sporty : bieganie kiedyś regularnie, obecnie rzadko przez kontuzję [...]
Panowie, prawda jest tez taka, ze gdyby nie te reklamy, to wiekszosc z Was nie wiedzialaby nawet o istnieniu czegos takiego jak izolat bialka wolowego Carnivor, czy tez o HexaGHen, Arimatest, Muscletein-7 Protein itp. Reklama ma pokazac wam cos co moze sie przydac i dac info w pigule co to za produkt. Patrzycie na to jakby to byla biala kartka [...]
prosze pana my mowimy o produckcie cfm izolat (smak biala czekolada rozwala ) nie o firmie ogolnie a universal -firma ,bo wie pana wiele osob twierdzi ze olimp jest najlepszy w europie i jeden z najlepszych na swieice ,to moze kiedys wykupicie now foods
[...] wiórki kokosowe, orzechy zdrowe tłuszcze olej lniany oliwa z oliwek i tak dalej do tego mięso nie jakieś parówki i gitara. Śmiało podbijesz sobie dietę. A jak uzupełniasz witaminy w diecie jak nie spożywasz wcale warzyw? Co do biała możesz się pokusić o jakiś dobry izolat. BCAA do dajesz przed treningiem, a po zjedz sobie kuraka + ryż
[...] diecie na mase 2-2,5g biala i 6g ww to wlasciwe proporcje czy tez 8g ww?? bo szczerze mowiąc ***ie mi sei to niesamowicie korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ do gokusona i misOO - nie odpowiadam na Wasze zaczepki - idzcie żrec izolat i pompowac swoje 70cm suchego mięsa w łapie
[...] oprócz "wynalazków" firm muszelek <np. obelix, x-men>, proszek - kapsułki <- wybierz co wygodniejsze dla Ciebie białko: jeżeli nie masz za dużo kasy to polecam izolat białka sojowego; ostrowię; ulitamte protein, systemprotein80 <- biała w rozsądnej cenie w pożywieniu zazwyczaj brakuje białka <najtrudnej dostarczyć>;
[...] LUB TREC ISOLATE 100 - czyli to co mam. Zastanawia mnie kolor puszek, na jednych jest biała, a na innych taka sama jak w 750 g ( fioletowa ) I do tego jeszcze izolat extensor Zmieniony przez - Salvien w dniu 2014-05-03 21:36:17 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-05-05 07:10:32