izolat bialka

[...] włoskie 6. 30g matrix białka na sen - jak trzeba ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: bcaa,izolat,białko mieszane,carbo leucine,mzb CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: kawa 1h przed treningiem *************************************************************** bardzo [...]

[...] które zapobiega wyniszczeniu tkanek od czynników niezaleznych genetycznie ( bardzo często tego typu choroby postepują nie tylko na skutek błędów genetycznych, ale także braku odpowiedniego odżywienia). Jeżeli chodzi o suplementacje, w tej kwestii szczególnie polecłibym izolat białek serwatkowych, względnie preparaty aminokwasowe. szukala

dieta zostanie uzupełniona, dzięki dawce odżywki białkowej, tłuszcze zostaną uzupełnione min. masłem, oliwą z oliwek itp. oraz węglowodany kompotami i owocami. co do białka to myślałem Olimp Egg Protein 3kg - jest za 155zł lub UNS wpc 80/100 wiadro 4,5kg -180zł czy może lepiej zainwestować więcej kasy i kupić DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN IZOLAT [...]

[...] węgle główne po treningu, w okresach między treningowych bazuj na złożonych jak ryż. Szejk na bazie węgli prostych (np. maltodekstryna) i szybko przyswajalnym białku (jak izolat serwatkowy) w stosunku 2:1 na korzyść węglowodanów jest ok. Czyli dla przykładu dajemy 20-25g białka i 40-50g węgli prostych plus opcjonalnie suplementy potreningowe.

- Co podoba wam sie w Real Gains? ~ duza zawartość białka, doskonałe proporcje b-ww. ~ wysokiej klasy ultrafiltrowany kompleks białek serwatki, kazeina, izolat serwatki ~ natychmiastowa rozpuszczalność ~ minimalna ilość cukrów prostych (3g na 100g), reszta to węglowodany złożone ~ naturalna inulina, w zamian za enzymy trawiennie dodawane do [...]

jeżeli w jakimś posiłku brakuje białka to polecam Nitroprogen albo UltimateProtein. a jeśli chcesz białko po treningu to izolat albo Białko serwatkowe

[...] razy więcej niż ja zastanów sie jeszcze raz nad tym dawkowaniem jak dla mnie to przy tej wadze darowałbym sobie jakis cyrki z suplementacja dobre witaminy i potreningowo izolat z carbo ewentualnie i nic wiecje nie potzrebujesz białka 3.5 na kg bym nie przekraczał wiecej nie znaczy lepiej skup sie lepiej na dobrych weglach i tłusczach bo na [...]

i jeszcze jedna rzecz. czy to naprawde niewielka różnica czy wezme izolat czy koncentrat białka, bo róznica w cenie znaczna

[...] ten rozruch w przyszłym tyg i wystartować z trenningiem push / pull na przemian , jak go ułożę to wstawie w tym temacie . co do suplementacji , planuję kupić izolat sciteca (rok temu korzystałem i chyba zostanę przy tym , wydaje mi sie lepsze od izolatu Vitalmaxa ) czy moze lepiej zwykły koncentrat ? głównie białko bedzie [...]

BIO-ISO Whey™ Dostępne opakowanie: 908g 2724g Najbardziej zawansowany izolat serwatki. BIO-ISO Whey™ jest rewolucyjnym produktem, zawiera białko w 100% pochodzące z izolatu białek serwatki. Wraz z każdą porcją (28,5g) dostarczasz dużej porcji białka – 25 g, i prawie nic poza tym. I to nie jest stara poczciwa [...]

z tego co słyszałem to po treningu trzeba jak najszybciej dostarczyć szybkoprzyswajalnych węgli i białka. carbo i izolat chyba sie nada???

[...] bym wybrał Profi Whey Mass'a ze względu na lepsze jakościowo białko - w Profi oprócz WPC masz micelarną kazeinę, a w Hard masz zwykły kazeinian wapnia, w Profi jest jeszcze izolat (na drugim miejscu w składzie) oraz hydrolizat więc jest jak znalazł po treningu. Dodatkowo w Profi masz lepsze węgle (m.in. skrobia woskowa kukurydziana - czyli Waxy [...]

[...] będę tutaj owijać w bawełnę, nie trzymam jakiegoś super rygoru jeżeli chodzi o dietę, staram się natomiast pilnować miski i liczyć liczbę kalorii. Dodatkowo za dnia zarzucam izolat a na noc kazeinę w celu uzupełnienia bialka ponieważ z tym u mnie różnie w diecie bywa. Jeżeli chodzi o sylwetkę widać na foto jak jest, ja jestem zadowolony bo nie [...]

chodzi o to Olimp pisze tak: "Ostatni posiłek przed snem powinien zawierać już tylko i wyłącznie białka o bardzo długiej wchłanialności..." czy izolat bardzo dlugo sie wchlania??

Nie napisałeś nic o diecie, którą teraz miałeś, jak nagle obetniesz mase kalorii to mięso zniknie, jeżeli taka waga jak w profilu to od razu widać że białka stanowczo za mało, jakieś suple też by się przydały, rano aminy proste albo jakiś izolat, bcaa przed i po treningu Pozdro

Swoją drogą jeśli izolat ma prawie 98% białka w s.m. to czy w tych pozostałych 2% mieszczą się aktywatory, witaminy, minerały i jeszcze smak. O ile te 3 pierwsze substancje to mikroelementy to czy na 100g proszku 1-1,5 g słodzika i dodatku smakowego (aromat waniliwy, czekoladowy itp.) da radę tak zmienić smak? SONBATY [...]

[...] - jest dosyć słodki, i wogule nie czuć tego charakterystycznego posmaku białka serwatkowego - który jest dosyć trudno zakamuflować (wiem bo spożywałem również bezsmakowy izolat Lacmy - i domowymi sposobami nadawałem mu smak gdy mi się bardzo nudził). Więc nie dziwi mnie że Sonbatego to zastanawia i tyle .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl [...]

[...] regeneracja lepsza dobry anty katabolik nad AAKG się zastanowie jeszcze białko- owszem ale jak nie da się rady dostarczyć 2,5g na 1 kg masy w dniu no właśnie mnie ten izolat bardzo ciekawi jedni mówią że są to białka przerobione.. i koncentraty bardziej wartościowe jednak że wchłaniają się dłużej sporo lecz czy to ma jakieś znaczenie skoro [...]

możesz mieszać suplementy dowolnych firm co do białka to na redukcje najlepszy izolat ale to już zależy na co cie stać pozdro

[...] polski dystrybutor wycofywał się z tej serwatki, u mnie sprzedaje się ona bardzo dobrze i ma dużą renomę. Ponadto 92% białka (tylko czy nie w s.m.?) sugeruje że może to być izolat. Najlepiej byłoby obejrzeć oryginalną etykietę, ale ja akurat tą odżywkę mogę śmiało polecić jako bardzo dobrą. SONBATY http://www.atleta.pl