izo plus

Szanowni Forumowicze Dziękujemy za zwrócenie uwagi w sprawie zawartości węglowodanów na etykietach IZO PLUS POWDER 400 g. Nastąpił błąd przy drukowaniu etykiet. Zawartość węglowodanów w 1 porcji napoju tj. 17,5 g produktu +250 ml wody wynosi 13,8g. Pozdrawiamy OLIMP Team

Na lepsza regeneracje BCAA okołotreningowo forma proszkowa najlepsza bedzie chyba HItec tst, olimp xplode, activlab xtra, Fitmax BCAA + Cytrulina, do tego izotonik np izo plus do rozrabiania z wodą, do uzupełnienia diety w zależności od braków białko/bulk/gainer, na stawy Fitmax Cissus, Olimp ARTHROBLOCK forte.

Zapomniałem zaznaczyć że chodzę na basen 4-5 razy w tygodniu 3 razy po 1,5 h , 2 razy po 1h ( w sumie zależy. Wtedy podczas treningu izo plus.

witam polecam stałą suplementację kreatyną, może być jabłczanem bierz rano na czczo 3kaps. + IZO PLUS z olimpu (pij podczas treningu) uzupełnienie płynów jest bardzo ważne. +glutamina po 5gram, z rana na noc ( w celu regeneracji) +bcaa 5kaps przed treningiem i 5kaps po trenigu +możesz dać przed treningiem kofeine +dieta z głową Pozdrawiam ;)

izo plus - wywal - po co Ci on? daktyle zbędne - stawiaj na świeże owoce orzechy arachidowe - zbędne, za dużo o6, daj mniej - innych orzechów daj więcej warzyw pangi raczej nie jadaj ;-) summ summarum mozesz też tak ustawić dietę by było trochę mniej kcal.

Dzieki, chyba mnie przekonales. Pojade glownie na aminokwasach High Energy -Hi tec, a do tego Izo plus i ogolnie witaminki i powinno być niezle. Jeszcze raz dzieki, sogi przyznam Wam obu jak wykupie suple w sklepie "W umyśle początkującego jest wiele możliwości, w umyśle eksperta parę"

[...] 2,25kg smaki: czekolada, wanilia, wisnia 1szt pas wyszczuplający - szerokość 25cm (ew. 20cm)1szt rękawiczki mad max nadgarstkowe rozmiar L - 2 pary izo plus sport drink powder 400g 2 szt olej mct OLIMP 400ml 1szt to chcialem, jak mozesz napisz czy wszystko jest. smaki od najbardziej pasujacego mi do [...]

posiadam jeszcze olimp bcaa xplode powder olimp vita-min multiple sport olimp gold vita-min anti-ox super sport olimp izo plus sport drink

kreatyne przed 6 tyg startem sie bierze... nie bierz teraz.. izo plus i witaminki Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2011-10-15 20:47:46

Carbo stosuje sie raczej po zakonczeniu treningu, natomiast izo plus mozna podczas treningu ktory dodaje energii.

Dzięki za opinie, narawdę. Rozmyślę to. Naprawdę intensywnie trenuje na każdym treningu. Trenuje aż do momentu aż poczuję ze maxymalnie wykorzystałem swoje możliwosci i każdy mięsień został napuchnięty do granic możliwości. Nie patrze na jutro, jutrzejsze zakwasy, bóle itd, bo każdy trening (1,5h) chcę dobrze wykorzystać. Zacznę jesc więcej niż [...]

Maldbarg podczas wysiłku możesz przygotować sobie izotnik zmieszany z bcaa, jeśli bedziesz chciał sięgnąć dalej nawet z olejem MCT. Póki co jednak izo plus z bcaa wystarczy. Ewentualnie potem możesz pomyśleć o creatine xplode. Z witamin jeśli treningi bedą cięższe przyda się uzupełnienie w postaci Vitamin Multiple SPort. Wytrzymałość ziwększysz [...]

jesli masz kase to : IZO PLUS Kreatyna BCAA Vitargo Magnez Witaminy Glutamina

wiec kup najlepiej weglowodany np Izo Plus czy Vitargo oraz witaminy i magnez

[...] składników zapewniających prawidłową regenerację włókien mięśniowych i przebieg procesów energetycznych. W czasie trwania zawodów, sportowcom należy podawać specjalne napoje izotoniczne, zabezpieczające organizm przed procesem hipoglikemii wysiłkowej. W wielobojach, oprócz preparatów odżywczych, zastosowanie znajdują także specjalne aktywatory [...]

Witam Jesli jestes ekto zmniejsz ilosc bialka, daj wiecej wegli oraz tluszczow. Zwieksz rowniez il0osc warzyw. Mozesz zrobic np. tak: I Płatki owsiane na mleku z bakaliami (orzechami wloskimi, rodzynkami\morelami), do tego jajka. Staraj sie korzystac z proteiny jak najrzadziej. II Schab z brazowym ryzem, do tego warzywa z olejem lnianym. III [...]

Zatem: I Omlet (platki, jajka, warzywa/owoce) II Schab, warzywa z oliwa z oliwek i jogurtem naturalnym III Godzine przed treningiem piers z makaronem razowym 20 minut przed treningiem BCAA TRENING + Izo plus Od razu po treningu BCAA, MASSACRA a za 30 min piers z makaronem/bialym ryzem/ziemniakiami V Ryba, olej lniany, warzywa Przed snem [...]

odzywki narazie bierz witaminki, l karnityna oraz magnez, izo plus lub carbo

spokojnie możesz wybrać izo-plus, przypływu mocy wprawdzie nie oczekuj ale wytrzymałość sie poprawi napewno

weglowodanowo-białkowe 1)MEGABOL Mass Gain ---nie oplaca sie jest slabiej jakosci i smak gowniany 2)NUTREND Whey Gainer --moze byc ,jakosc dobra i cena tez... 3)OLIMP Gainer MCT ---jest juz nowszy Olimpa... 4)OLIMP TOP MASS----jezt juz nowszy olimpa bul KREATYNY 5)AMERICAN MUSCLE CREATINE MONOHYDRATE ---kup lepiej creapure 6)Hi Tec CREA MASS [...]