SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

isolate

  • odżywki z TRECA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz sobie poleciec cykl na trecu po nowosciach : bcaa - Bcaa Turbo Jet no booster - s.a.w. kreta - mono / cm3 wegle - vitargo bialko - isolate 100 / whey 100

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2011-09-04 11:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak trzymaj!!W piątek robimy pomiary!! Ps.Ile zostało Ci białeczka, tego WHEY 100?? Chciałbym o ile to możliwe żebyś zamienił je na Isolate 100. Whey 100 jest bardzo fajnym koncentratem białka serwatkowego ale przydałby się już na tym etapie izolat białka.

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 13:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by Dr.Crash - redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    No to lecimy :) Poniżej zamieszczam pierwszy raport z diety jak i produktów które użyte zostały w dniu dzisiejszym. I posiłek - pure whey isolate 95 - 30g - jaja kurze całe - 240g - chleb pełnoziarnisty - 80g - pomidory - 200g II posiłek - pierś z kurczaka - 100g - warzywa mrożone Daucy Country - 450g - oliwa z oliwek - 5g III posiłek - Nansi [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2011-09-11 16:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał oczywiście aeroby 60 min ,nigdy nie robiłem aerobów naczczo dużo tych aerobów 2 razy po 60 min plus interwał to wydsaje się że za dużo.dużo za dużo. Co do białka ....piersi,tuńczyk , białka jaj.z odżywek isolate 100,stosuje również duże ilości aminokwasów.

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-13 21:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • burak/ no pain, no gain - podsumowanie str.4

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kurczak + ryż + zestaw surówek Posiłek V: białko + garść orzechów Suple: -2x multivita sport -do posiłku 2,3 i 4 omega 3 -zma na noc -rano do owsianki olimp pure whey isolate -na noc matrix 10 -rano, przed i po treningu bcaa -rano i przed treningiem hydroxycut hardocre + chrząstka rekina Trening Barki: -push-press 3 serie po 16 [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8134 Data: 2011-09-17 15:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking supli 2011

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko WPC: XXL Whey Delicious Izolat: Trec Isolate 100 ZMA: Apteka AAKG: - Biogenix AerO2 (jabłczan cytruliny) Pobudzacze przedtreningowe (stack): Napalm Muscle Warfare L-glutamina: - BCAA: SFD Pure Bcaa Witaminy: Olimp Multiple, Trec Vital Pack Mono: - Jabłczany: Activlab Tri Creatine Malate Pro Stack kreatynowy: MAN Clout Gainer (dla [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 15502 Data: 2011-09-24 12:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking supli 2011

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko WPC:SFD WPC Protein ECONO 80 Izolat:Olimp Pure Whey Isolate 95 ZMA:nie stosowałem AAKG:AAKG 7500 Extreme Shot Pobudzacze przedtreningowe (stack):nie stosowałem L-glutamina:nie stosowałem BCAA:nie stosowałem Witaminy:Vita-Min Multiple Sport Mono:nie stosowałem Jabłczany:nie stosowałem Stack kreatynowy:nie stosowałem Gainer (dla [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 15502 Data: 2011-09-24 17:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat na koncentrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostatecznie zakupiłem suple na kolejne 2 miesiące w sklep.sfd o następujących nazwach: - Olimp 100% natural (na noc, głównie chodzi o brak dodatków, kontynuacja tego suplementu), - Ostrovit Isolate 90 po treningu (mam nadzieję, że będzie tak skuteczny jak mój obecny 2 razy droższy Extensor WPI), - SFD Leucine Carbo Plus po treningu (kontynuacja), [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2011-10-07 13:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (K) Białko i kreatynę

    Post
    Targowisko

    bialko scitec 100%whey protein isolate 2 kg i fitmax whey protein 81+ 2250g kreatyna 600g gg 4655281

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2011-10-14 20:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 dawkowanie

    Post
    Trec

    Nitroman-ja dokładnie po treningu robię tak jak napisałeś:wrzucam CM3 z ISOLATE 100 WHEY PROTEIN. Celem jest odbudowa "mięska" w nodze. No i w połączeniu działa z treningiem :) !

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3419 Data: 2011-10-30 15:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko

    Post
    Trec

    Czyli rozumiem jabi,ze Isolate 100 mam wrzucac po treningu,skoro jest szybko wchłanialnym białkiem,a casein 100 na noc i jako uzupełnienie diety w ciągu dnia... Ale teraz na ten okres,nieredukcyjny jak pisałem do marca,niebedzie mi chyba potrzebne Bcaa czyli tutaj Leucine Fusion? Bo jednak teraz chce zrobic z samym białkiem,a potem z zasobem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2011-10-31 08:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kup izolat np. trec isolate 100

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2011-11-04 08:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 27 - 29.10.2011 HASŁO DNIA: * Fałszywa skromność - najgorsza cecha! Często po paru latach wychodzi g**** z człowieka... * Sobota - początek długiego weekendu. Pospałem dłużej i potem jazda do Łodzi na swój, jak i trening z klientem. po wstaniu 12 kaps Machin-Mana + 10 g Creatine Xtra następnie pierwszy posiłek, czyli szejk: - 70 g [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-06 01:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spokojnie na kreatynie możesz lecieć długo dopóki czujesz progress. Jak początki redukcji lub jesteś na masie to Vitargo po siłowni, a isolate po aerobach. Przed siłowym i po siłowym czyli między siłowym, a aerobowym BCAA bierz.

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 17:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 35 - 04.11.2011 HASŁO DNIA: * Nie przegram jak inni! Nie czuję się winny - bo jak byłbym inny przecież byłbym naiwny! * Niedziela - wolne, wolne, wolne!!! Wstałem nawet nie wiem o które, było poźno, coś po 10, pewnie koło 11. po wstaniu 12 kaps Machin-Mana + 10 g Creatine Xtra następnie pierwszy posiłek, czyli szejk: - 70 g płatków, 50 g [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-12 20:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W moim przypadku Collagen Renover, JointXpack, GLUKOZAMINA SPORT, Vitargo, ISOLATE 100% WHEY PROTEIN, STEROXPACK, CM3, ZMA, Gh-Turbo, Vitalxpack, ClenburexinII VITAMIN C STRONG, Amino Whey System oraz Bcaa G-force Oczywiście nie wszystko na raz a podzielone na fazy w jakich mam treningi rehabilitacyjne Plus 5 godzin rehabilitacji dziennie. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11811 Data: 2011-11-28 00:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 77 - 18.12.2011 HASŁO DNIA: * Znam swoje miejsce, wiem co daję światu - możesz czerpać energie ze mnie jak z węglowodanów! * *** DZIEŃ ZAWODÓW! *** http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/ligawyciskania.jpg http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0823055815b24dcb81b2ca1dd9097c80.JPG Wstałem koło 7 rano i wypiłem tylko 50 g [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-25 21:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat

    Post
    Trec

    Ja osobiście nie piłem lepszego izolatu pod względem smakowym jak Isolate 100 gruszkowy, bo o jakości (CFM) chyba nie trzeba nikogo przekonywać.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2012-01-02 15:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i nie będzie to kolidowało z resztą odzywek? A ten S.A.W 30 minut przed treningieem i białko ISOLATE jest ok? no i załóżmy przed i w trakcie treningu to bcaa

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2012-01-08 00:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 99 - 09.01.2012 Poniedziałek HASŁO DNIA: * Sam wybierasz ile wyjmiesz z głównej puli, każda droga lepsza od tej która Cie zamuli! * po wstaniu 12 kaps Machin-Mana + 5 kaps TCM PRO potem placek z samego rana na Fizjologie i powrót do domu zjadłem i troche odespałem, znowu zjadłem wieczorem pojechałem, bo się z dziewczyną ustawiłem także [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 02:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)