Witam jakie witaminy trzeba na cykl saa suple jakie mam na to: -OLIMP Whey Pro Isolate -Animal Pak -OLIMP Top Mass -BSN Synths-6 Co doradzicie dokupic lub zmienic?
Witam. Moglibyscie mi polecic w miare tanei bialko zeby brac w ciagu dnia? Aktualnie mam SCITEC 100% Whey Isolate, ale chyba sie ograniczal chyba do brania go tylko w godzinach okolotreningowych z uwagi na duza ilosc aminokwasow i dosc wysoka cene. Czy nie warto kupwoac czegos gorszego na dzien i brac tego SCITECa?
sprzedam hitec carbo pur 3kg nowe niotwierane folia - 40 pln hitec carbo plus około 2700g zostało z puchy 3kg- 30 pln dymatize elite whey protein isolate 955g czekolada- 60 pln weider mass 4000 2kg smak truskawka- 55 zł dekstroza mam jeszcze okokło 850g vitalmax -13 pln odbiór warszawa nie wysyłam
Witam, zastanawiam się nad dołożeniem w diecie białka. Przed snem wszyscy polecają kazeinę ze względu na długi okres wchłaniania. Zostaje jeszcze kwestia po przebudzeniu i zaraz po treningu. Czytałem, że wchłanianie WPI i WPC jest na porównywalnym poziomie, ale jakoś żadnych badań nie znalazłem, więc nie wiem czy najlepsze po treningu będzie [...]
[...] ćwiczyć na siłce, czy niżej wymienione suple pomogłyby mi w szybkim przyroście masy ? oczywiście +dieta i plan treningowy. http://hellhound.pl/odzywki-suplementy/kreatyna/monohydrat/creatine-powder-super-dextrose-500g-500g-c-43.html http://hellhound.pl/odzywki-suplementy/odzywki-bialkowe/izolat-serwatki/whey-protein-isolate-90-plus-750g-c-9.html
Witam, panowie przyszło do mnie białko whey isolate zero lactose. I nie pasuje mi struktura, nie jest zbite tylko sypie się jak piasek i kurzy jak mąka. Data ważności 2/02/2025. Mieliście może z nim styczność? Dodaję zdjęcia do podglądu :) /SFD/2022/8/9/e524e96ce27247caa7aeb086eaacec51.jpg Zmieniony przez - hogan222 w dniu 2022-08-09 20:39:31
http://www.sfd.pl/sklep/%21_WIOSENNE_PROMOCJE_%21_SciFit_Econo_Whey_Protein_2270g_%2B_Nature_s_Best_Whey_Protein_900g-opis2261.html Prosze o konkretne opinie nie próbowałem nigdy bialka z tych firm.. ale cenowo korzystnie to wygląda lub zamaist tego 2.5 kg isolate pure whey 95 OLIMP Pozdrawiam Zmieniony przez - actiVe w dniu 2008-03-12 11:25:32
Witam !!! Kupiłem Kreatyne megacaps + Dextroze plus + HMB caps-wszystko z Vitalmaxu i Białko z Activity (WHEY PROTEIN ISOLATE 90 PLUS). Pracuje w nocy, trenuje popołudniami trzy razy w tygodniu.Może ktoś mi pomoże to rozpisać tak żeby miało sens , a może jeszcze coś dokupić do cyklu.Ktoś mi mówił a aminokwasach zaraz po treningu... [...]
Mam pytanie odnośnie przyjmowania wpi na diecie tkd. Słyszałem, że odżywki białkowe mogą powodować skok cukru we krwi i wyjście z ketozy. Czy to prawda? Czy mogę stosować na tej diecie samą odżywke na noc, czy łączyć z tłuszczem? Dodam, że mam Activlab'a whey protein isolate 90 plus, ze względu na zerową zaw. ww.
Czesc, chciałbym kupic jakies białko na uzupełnienie diety. Ale jakies lepsze, myslałem nad "OLIMP Pure Whey Isolate 95 - 2500g" ale to jest jednak troche drogie. Jakie białko tansze ale dobre. Najbardziej wolał bym OLIMP.
Witam mam pytanko bo zmianiłem troszke odzyweczki i teraz napisze jakie chce brac od wrzesnia wszytkie naraz: -GAINER 4100 MLO -MEGABOL DIBENCOZIDE -OLIMP ISOLATE 95 -BCAA OLIMP -CREATIN Hi-Tec -ANABOLIC AMINO 2000 CO WY NA TO??!!Aha dodoam ze cwicze rok mam 180 cm wzrostu i 71 kg wagi... pozdro
witam :) jak oceniacie dobór odżywek ? cel masa staż 4 lata waga 91 kg od 9 miesięcy nie brałem żadnych odżywek Suple: Gaspari Nutrition Size ON Max Performance Gaspari Nutrition SuperPump MAX Gaspari Nutrition Viridex XT lub Novedex XT (jak dostanę) Universal monohydrat Fitmax - BCAA + Cytrulina Olimp Pure Whey Isolate 95 + jakieś witaminki
Witam poszukuje białka bez laktozy lub z bardzo niską jej zawartoscią cena nie gra roli mam na oku TREC Isolate 100 SYNTRAX Nectar EXTENSOR Izolat Białka Serwatki 97% dobrze zeby miało jakis tam smak jednak głównym wyznacznikiem jest zawartosc laktozy czekam na propozycje. Pozdrawiam
Pytanie jak w temacie. Jestem kompletnie zielony w tym temacie. Wyczytałem taki tu cytat: polecam CM3, AAKG MEGA HARDCORE, cała pula aminokwasów prostych i rozgałęzionych, do tego dobra odżywka białkowa ISOLATE 100, Carbo bądź Vitargo po treningu. Potrzebuje osiągnąć przyrost mięśni czy rozbudować jes i stosuje mutant mass. Jak się ma to co [...]
kupilem nitrobolon + whey protein isolate i zastanawiam sie czy jest to dobra mieszanka. prosze o odpowiedz. aha no i najważniejsze jak to brać...? bo na opakowaniu pisze tylko coś takiego "po przebudzeniu, po treningu oraz przed snem - w dawkach po 30g." Zmieniony przez - tomekk1 w dniu 2007-11-12 17:52:01
Witam mam problem cwicze 6 miesiecy trzymam jakos diete i chce kupic odzywki: vitalmax creatine clasic 80 mesh(juz kupilem 900g) vitalmax whey isolate CFM protein carbo complex trec mass xxl Prosze abyscie mi rozpisali jak mam to brac i ile czego kupic oraz czy moge to wszystko mieszac i czy cos dodac.
Witam. Kolega kupił na cykl, ale musi pilnie wyjeżdżać i poprosił mnie o wystawienie. Więc: - MEX Isolate czekolada 2270g - 140zł - MusclePharm Assault 1380g - 110zł - Nutrex Defy Black 408g - 65zł Przesyłka będzie kurierem 10zł wpłata lub 15zł pobranie, w przypadku aminokwasów wchodzi w grę polecony po wpłacie za 7,5zł. Kontakt na priv lub w [...]
Witam, kupilem bialko Olimpa Whey Pro Isolate i po pierwsze mam pytanie, jak myslicie czy dokonalem dobrego zakupu??Drugie pytanie jest takie, co byscie wzieli do tego bialka chcac troche przybrac na masie ale raczej sie zbic i wyrobic miesnie?? Z gory dzieki za odpowiedzi. Pozdrawiam
Witam. Trenuje 6 razy w tygodniu. Są to treningi wytrzymałościowo/siłowe/aerobowe w godzinach 19-21. Posiadam białko Trec isolate 1000 oraz hi tec bcaa powder. Biorę białko po przebudzeniu na czczo, bcaa przed treningiem i odrazu po treningu, następnie po 30 minutach białko. I tutaj jest pytanie czy dobrze robię? Może coś zmienić? Pozdrawiam. [...]