SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

isolate

  • TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel: Masa dobrej jakosci Wzrost: 182cm Waga: 88kg Typ: Bardziej Mezo niz ektomorfik Zalozenia z wyliczen ---------------------- Bialko - 260g - 1040kcal Weglowodany - 440g - 1760kcal Tluszcze - 72g - 650kcal (20% z 3450) Zapotrzebowanie kaloryczne = 3450kcal POSILEK 1 --------------------------------------- Bialko: 32g Weglowodany: 65g Tluszcze: [...]

    Odpowiedzi: 849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 12:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitargo Elektro-Energy z Isolate 100 w stosunku 3:1 po treningu WZÓR. Nawet się nie zastanawiaj tylko wchodź w taki zestaw.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2013-05-28 16:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od razu po treningu weź wszystko - Isolate, Vitargo, aminy i kreatynę :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2013-06-04 20:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytam tak dla pewnosci- kupujac Whey Protein Isolate 2x dostane 2 kolejne kg gratis? Zmieniony przez - Maariusz w dniu 2006-09-21 20:52:04

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5289 Data: 2006-09-21 20:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminostar®CFM Whey Protein Isolate 1000 g PROMOCJA CENOWA 79zł trwa nadal!!!! dodatkowo teraz smaki truskawka oraz banan.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5289 Data: 2006-09-27 12:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam fajny pomysł na upalne dni, szkoda że u mnie w Irlandii tych upalnych dni mamy jak na lekarstwo. Sam pomysł szejka z kawą super, ostatnio jak byłem w stanach to piłem coś podobnego w MC.Donald's nazywało się to MC Frappe, smakowało super, niestety u mnie w MC Donaldzie tego nie mają więc chętnie wytestuje Twoją opcję z Isolate.

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 15:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • davidooo: - mam już dawno swojego bloga : proszę : http://trecteam.pl/blogi/jablonski/ Koniu151: a nie jest tak jak piszesz do końca, to że znany nie znaczy, że będzie taki sam, a dlaczego: Otrowia się rozpuszcza dość słabo, smakuje średnio i nie uzyskasz takiej fajnej konsystencji. Prawdopodobnie będą same gródki. Druga sprawa Ostrowia do [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 20:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma, tt, serwatka, kreatyna, trec, olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    1)Czy warto kupic ZMA ? jesli to jest polaczenie cynk+magnez+b6 ktore mozna dostac osobno w aptece i prawdopodobnie (nie sprawdzalem) wyjdzie taniej. DOKLADNIE - WYJDZIE TANIEJ I IMHO BEDZIE TO TO SAMO JAK DOBRZE DOBIERZESZ PROPORCJE Jesli warto ZMA to jakiej firmy OLIMP czy TREC ? moze ktos porownywal juz cenowo i pod wzgeledem skladu ktore [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5281 Data: 2003-12-17 07:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma, tt, serwatka, kreatyna, trec, olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    whey isolate treca z tego co wiem kosztuje za 750 g -ok 70 zł , to możesz obliczyć ile ci wyjdzie za np 2 kg , ale moim zdaniem lepiej jak byś zakupił WPC OLIMPu!!! pozDro K<K<W<A

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5281 Data: 2003-12-17 10:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oki jak bedzie dobrze zwieksze do max 30 mg na dobę. Będzie tak: 5 tygodni 10mg Stanazol 2 x na dobę jęsli bedę się czuł dobrze 3 x 10 mg do tego 3 x dziennie Whey Protein Isolate 83% TREC NUTRITION ( rano , godzinę przed trenningiem , przed snem ) Sylimarol 70 mg do kazdej tablety Stanazolu ( po cyklu Hepatil prze kolejne 2 tyg ) Lecytyna [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11000 Data: 2006-10-17 14:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp vs Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    spróbuj activity mają naprawde intesywne smaki a tak poważnie zakup małe opakowanie CFM Isolate ja już mam - smak wanilia i już 3 porcje wypiłem i smak mi bardzo odpowiada nie sugeruje że trec najlepszy są dobre produkty są i te na ktore nie ma zbyt dużego zainteresowania pokaż mi gdzie ja mowilem ze wpc smakowe jest smaczne Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-10 16:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga stanęła co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kombinowałem przez ten czas z różnymi (najbardziej mi pasującymi) wariantami. Od dwóch tygodni robię tak: 1 śniadanie 9:00: białko i płatki owsiane (te górskie bez dodatków) 2 śniadanie 11:30: zmiksowany wafel ryżowy, banan, jogurt naturalny i dodatkowo jakiś owoc dla smaku (truskawki, kiwi, mango, ananas) 3 obiad 15:00: ryba lub wołowina lub drób [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2013-06-21 11:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 miarki bcaa powder, 8 tab aakg mega hardcore i porcje tauryny Trening &#8211; a bezposrednio po 2 miarki bcaa powder, 2 miarki l-glutamine extreme , 75g białka z isolate 100 i 150g ryzu 2,3,4,5- 300g kurczaka, 75g ryzu brązowego , 40g orzechów włoskich 30 min aeroby na rowerze 6-600g białek jaj i 200g awokado Byłem dziś kolejny raz u [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 08:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 miarki bcaa powder, 2 miarki l-glutamine extreme, 8 tab aakg mega hardcore i 2 miarki S.A.W po treningu 2 miarki bcaa powder, 2 miarki l-glutamine extreme, 75g z bialka isolate 100 (vanilla) 100g ryżu 2 i 3 -300g kurczaka, 75g ryżu , 40g orzechów włoskich 4- stek 300g z ziemniakiem w "LA VICIE" 5-600g białek jaj , 75g ryżu , 100g [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 07:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nogi: -wyprosty -suwnica -hak maszyna -przysiady na hammerze -uginania leżac -uginania siedząc po treningu: 2 miarki bcaa powder, 2 miarki l-glutamine extreme, 75g białka z isolate 100 175g ryzu 4,5-300g kurczaka , 75g ryzu, 40 g orzechów 30 min eliptyki 6-350g steka, 40g masła jori Dziś maiłem jechac do Radka na konsultacje , ale trochę mi się [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-14 09:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 75g ryżu ,50g orzechów przed treningiem 15 g S.A.W. , 2 miarki bcaa powder, 2 miarki l-glutamine extreme, 6 caps l-carnitine complex trening po treningu 40g białka z isolate 100, 2 miarki bcaa powder, 2 miarki l-glutamine extreme, 2 g vit c strong 20 min póżniej 250g ryby, 75g ryżu 4,5-300g kurczaka, 75g ryżu, 25g oleju lnianego 30 min [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-06 22:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 75g ryżu ,50g orzechów przed treningiem 15 g S.A.W. , 2 miarki bcaa powder, 2 miarki l-glutamine extreme, 6 caps l-carnitine complex trening po treningu 40g białka z isolate 100, 2 miarki bcaa powder, 2 miarki l-glutamine extreme, 2 g vit c strong 20 min póżniej 250g ryby, 75g ryżu 4,5-300g kurczaka, 50g ryżu, 25g oleju lnianego 6-300g [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 09:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oliwa z oliwek 20g przed treningiem S.A.W. 3 miarki, 4 tabs tauryny, bcaa powder 2 miarki, l-glutamien extreme 2 miarki, 1 tab vit c strong trening- a bezposrednio po 40g isolate 100 zmieszane z 20g casein 100, do tego 2 miarki bcaa powder, 2 miarki l-glutamine extreme, 75g ryżu i banan duży, 1 tab vit c strong 4-250g pstrąga , 250g [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-06 12:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hantla oburącz za głowę 3 x15 -francuskie prostowanie z drążkiem wyciągu dolnego 3 x20,15,10+10 po treningu 2 miarki bcaa powder, 2 miarki l-glutamine extreme, 60g isolate 100vanilla , 100g ryżu trening dobrze zrobiony a 3 miarki S.A.W czułem dużo mocniej niż zwykle ale pewnie dlatego ze rzadziej trenuje i rzadziej go biore:-) [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-12 23:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sałata, oliwa z oliwek 20g przed treningiem- 6caps l-carnitine complex, bcaa powder 2 miarki, l-glutamin extreme 2 miarki, 1 tab vit c strong trening- a bezposrednio po 40g isolate 100 zmieszane z 20g casein 100, do tego 2 miarki bcaa powder, 2 miarki l-glutamine extreme, 75g ryżu i banan duży, 1 tab vit c strong 4-250g pstrąga , 250g [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-20 09:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)