insulina

[...] - Ania B. w dniu 2014-08-14 18:21:21 Z twórczości "kulturysty" grafomana}:-( "Tort Ani" Chyba z dietą poluzuję Ani torta posmakuję Choć to może być przyczyna Że mi skoczy insulina Węgli nie mam w każdym daniu Nie odmówię Tobie Aniu Zanim jednak go spróbuję Pięknie Aniu Ci dziękuje. [...]

[...] po posilku bo sobie zwymiotujesz go.....Masz glukometr w domu? Patrz jak sie czujesz po takich aerobach bo jak Ci kortyzol wywali w gore to i cukier pewnie tez...wiec znowu insulina bedzie miala co zbijac. Zjazdy jak sa to niestety organizm duzych wegli nie lubi....i tak to sie sprawdza kolejna teza, ze zwykly czlowiek potrzebuje az 60% wegli w [...]

[...] Wpływ na czas regeneracji ma ilość snu, dieta, suplementacja, a także wiek oraz stan zdrowia, w tym poziom hormonów między innymi tarczycy, a także kortyzol czy insulina. Nie bez znaczenia pozostaje rodzaj wykonywanego treningu, jak również poziom wytrenowania. Pamiętaj, że w przypadku ilości treningów wykonywanych w okresie [...]

Tzn, że insulina mniej sprawniej wychwytuje krążącą w osoczu glukoze, a także aminokwasy które notabene są niezbędne do budowy nowych białek mięśniowych. Zdecydowanie dobrym konceptem jest redukcja. Powiem Ci, ze nigdy wczesniej nie krecila mnie tak zajawka na redukcje. Kiedys potrafilem blisko bity rok masowac bojac sie przechodzic na redukcje [...]

Faktycznie jest tak napisane, jednak w podsumowaniu artykułu ellisa jest napisane, że żeby zwiekszyc efektywność suplementacji możemy rozważyć podanie ww i białek. Z drugiej strony, insulina ma działanie anaboliczne, pompuje do komórek aminokwasy i ww. Po to min. kulturysci stosują czystą jej formę.

[...] to tylko moja skromna opinia. Zmieniony przez - bartek_box w dniu 2016-01-05 08:57:55 Są tacy co wchodzą na pierwszy cykl , robią kilkuletnie cykle nieraz oprócz trenu leci insulina czasami diuretyki . Oczywiście nie uważam tego za rozsądne tym bardziej na amatorskim poziomie, jeszcze u osób nie robiących badań i nie mających wiedzy. 300mg [...]

[...] to tylko moja skromna opinia. Zmieniony przez - bartek_box w dniu 2016-01-05 08:57:55 Są tacy co wchodzą na pierwszy cykl , robią kilkuletnie cykle nieraz oprócz trenu leci insulina czasami diuretyki . Oczywiście nie uważam tego za rozsądne tym bardziej na amatorskim poziomie, jeszcze u osób nie robiących badań i nie mających wiedzy. 300mg [...]

[...] hormony są w normach to powinnam do końca wykluczyć problemy z tarczycą, bo może być np. mała, no i też tsh do kontroli za 2 miesiące cały czas zastanawia mnie ta insulina, bo niska mocno DT - no w końcu! założenia - 1850 kcal, B/T/W - 110/100/127 - bez glutenu, bez nabiału warzywa: lepiej suple: cynk, selen, magnez oraz wit. C [...]

Jak poogarniasz żarcie i zrobi się luźniej z tym dla pewności zbadaj glukoza + insulina na czczo.

Tzn, że insulina mniej sprawniej wychwytuje krążącą w osoczu glukoze, a także aminokwasy które notabene są niezbędne do budowy nowych białek mięśniowych. Zdecydowanie dobrym konceptem jest redukcja.

[...] do zaburzeń w ich mikrostrukturze i zwiększonej podatności na złamania. Cynk jest niezbędny do syntezy białek mięśniowych, a także wpływa na wydzielanie ważnych hormonów jak insulina, glukagon, hormon wzrostu czy testosteron. Ponadto pierwiastek ten jest niezbędny do utrzymania prawidłowego stężenia witaminy A w osoczu, wchodzi w skład [...]

Wątpię żeby głodówka pomogła Ci urosnąć. Oczywiscie zwiekszy to poziom hormonu wzrostu, podobnie jak ćwiczenia, jednakże nie będzie to różnica, która spowoduje nagły wzrost(pomijajac już fakt, ze głodząc się nie dostarczysz organizmowi budulca). Możesz pobawić się oczywiście z insuliną. Jednak wiedz, że ryzyko jest ogromne. Inuslina jest chyba [...]

[...] mi powiedzieć o czym, co tylko i wyłącznie czytasz na forach. Nigdy nie miałeś choćby kilkuset mg egzogennego testosteronu w organizmie a co dopiero takich rzeczy jak gh czy insulina. Słuchasz co mowi yates i levrone, dwie osoby ktore wciaz sa w organizacji? Myslisz, ze powiedza prawde na temat kulturystyki? Yates dawal sobie obie rece i glowe [...]

[...] że jestem na białkowo-węglowodanowej) diecie i 5x60min aeroby. Zastanawiam się jak w końcu z Johą jest, czy tak węglowodany strasznie osłabiają jej działanie, a dokładnie insulina (ale to nie temat w tym dziale) A odnośnie zabawek to ryją bebechy. Mój kolega kiedyś szalał z 1-3d (2 porcje starego Doriana) i 1-2 redbule i teraz jak bierze [...]

jaki gość o ja pier......... chce z głodu urosnąć większej głupoty w życiu nie słyszałem.... nawet ta teoria z insuliną strasznie durna... to według niej każdy cukrzyk powinien mieć conajmniej po 2,2m... ten temat to wogóle jakiś głupi jest, jezeli ktoś ma urosnąć to urośnie, a jeżeli nie to nie... wzrost można lekko podnieść poprzez spozywanie [...]

[...] zbyt dużo. Wpływ na czas regeneracji ma również ilość snu, dieta, suplementacja, a także wiek oraz zdrowie, w tym poziom hormonów między innymi takich jak kortyzol czy insulina. Nie bez znaczenia pozostaje rodzaj wykonywanego treningu. Ilość treningów ściśle powiązana jest z celem treningowym, a także możliwościami fizycznymi osoby [...]

leucyna-> podnosi insuline insulina-> upycha cukier z reszta istnieje jeszcze kilka innych aminek ktre tez podnosza insulina - ale leucyna najbardziej

podniesie sama leucyna podniesie ale efekty inne niz w porownaniu z weglowodananami choc faktycznie - jesli ktos nastawia sie na stosowanie np.joszki - kiedy to insulina hamuje/oslabia jej dzialanie - branie razem nie do konca dać może taki efekt jaki oczekujemy ale opcji multum bierzesz bcaa na 30minut przed tr. insulina spada bierzesz joszka - [...]

kilka garsci tabletek, insulina i inne strzaly do konca zycia codziennie jesli chca przezyc po zakonczeniu kariery.

[...] liczyć };-) Karpiu ja daję 3x dziennie po 100mcg tego i tego.. staram się dawać tak, żeby w sąsiedztwie zastrzyku nie było węgli.. ze względu na wyrzut insuliny.. wiadomo insulina obniża poziom naturalnego GH. daję rano, za chwilę BCAA, posiłek dopiero po jakimś czasie drugi szot pod koniec treningu i ten sam manewr - BCAA, czekam i dopiero [...]