no no dzieki Zakrześ co mi sie spacj nie odbiła . A ta insulina w szotach to ciekawa sprawa. Co do płatków kukurydzianych itp. jush było pisane, straszny przerobiony syf itd.
Insulina? Po treningu? Kiedy organizm jest wypalony z glikogenu? Krótko - taki zabieg = śmierć na miejscu Nie pisz takich kwiatków, bo różnie to może być
szczególnie zakrześ że po treningu za dużo insuliny nie zostaje wydzielane ale kwiatek z insuliną był dobry i jeszce położyć się na chwilkę po injekcji
Ale najbardziej to wymiata: Krzysztof Czyż, założyciel Kulturystycznego Klubu Sportowego "Krisbut" Myszków, w którym trenują niektórzy z poszkodowanych zawodników, potwierdza w doniesieniu do prokuratury zarzuty, wysunięte przez prezesa Jedlińskiego: "Na jednych z zawodów kulturystycznych spotkałem się z panem Fillebornem Pawłem, [...]
[...] cukrem we krwi. Wygląda to tak, że po spożyciu węgli protych jej poziom gwałtownie rośnie w odpowiedzi na wysoki poziom cukru we krwi, po czym poziom cukru gwałtownie spada (insulina magazynuje go w tkankach)- prowadząć do hipoglikemii. Węgle złożone powodują mniejsze wydzielanie insuliny, ale w dłuższym czasie i nie powodują takich huśtawek [...]
Trening wypala zapasy glikogenu z mięśni i wątroby. Najlepszym momentem na spożycie węgli prostych jest moment zaraz po treningu, gdyż wtedy insulina wpompuje glikogen do mięśni a nie w tłuszcz. Mało tego. Najistotniejszą przesłanką do takiego wysokoindeksoglikemicznego posiłku ( Miodek wysiada ) jest to, że zaraz po treningu mięśnie są w stanie [...]
Pig troche sie mylisz Carbo nie otluszcza, na to ma wplyw ogolna kalorycznosc diety, pojedynczy posilk, ktory przeciez jest brany po treningu gdy insulina nie ma wplywu na regulacje iloscia glukozy we krwii(turgor komorek miesniowych zwiekszony). Spokonie mozna brac carbo i na redukcji i na masie.
Mam takie pytanie czy jesli zwiekszy sie poziom insuliny to takrze zwiekszy sie poziom igf1 czy poziom insuliny ma wogule jakies znaczenie dla poziomu igf1 w organizmie???
W związku z tematem odnoście nadanie przez WADA akredytacji dla Zakładu Badań Antydopingowych Instytutu Sportu w Warszawie http://www.sfd.pl/temat174830/ Znalazłem jeszcze jedną rzecz. Zapraszam do lektury obydwu tematów bo naprawdę są ciekawe. Afera dopingowa w Ameryce przybiera coraz większe rozmiary. Ujawniono że doping stosowała pięciokrotna [...]
tzn nikczemnik pewny jestes ze przy wzroscie igf1 nic nie pojdzie? Wlasnie mi sie wydaje ze widzialem jakies koksy ktore zwiekszaja ale to domysly, nie pamietam konkretow. ;( A Ty sie lepiej nie baw insulina bo to sie dla ciebie zle skonczy.
Hormon wzrostu potęguje anaboliczne działanie androgenów a w odróżnieniu od nich ma wpływ na ilość komórek mięśniowych. Najabrdziej pożądaną cechą HGH na redukcji jest jego wpływ na tkanckę tłuszczową Zawodowi kulturyści i samozwańczy kamikaze używają HGH w trakcie "kuracji" insuliną w celu zminimalizowania przyrotsu tłuszczu .
Aaa, no i jeszcze raz zapytam Dlaczego tyle tych węgli? Czy to aby Jej nie pomiesza z trzustka, insulina, czy co tam jeszcze cukry mogą zamieszać? Zdrówki
[...] Jednocześnie HMB zwiększa wydzielanie IGF-1 - zwiazku wykazujacego czterokrotnie wyższą aktywnosć anaboliczną i dwunastokrotnie wyższą akytwność lipolityczną niż insulina. HMB wzmaga wiec jednocześnie dwie reakcje: anabolizm białek i katabolizm tłuszczów - co wpływa na unikalne właściwości tego zwiazku. A dlaczego doskonale uzupełnia [...]