insulina

[...] tylko do syta. Boję się że pójdzie w tłuszcz więc przybijam Novo. Jak wjeżdża 200-250g ww i 100-140g białka robię się śpiący w ekspresowym tempie. I śpię jak dziecko a insulina działa w nocy. Tylko pytanie czy nie stracę wrażliwości i czy nie zacznie mnie podlewać. I nie wiem jak mam sobie ustawić tą kalorykę. Nie tylko kaloryka jest tu [...]

[...] że wszyscy co śledzą zawodników szczególnie tych z dużą domieszką, albo dominacją genów pozaeuropejskich w USA po prostu bezmyślnie kopiują to co oni powtarzają. I ta słynna insulina, której nikt nie rozumie, przez keto propagandę. Białko w ogóle jest insulinogenne, a nabiał szczególnie, ale nie dlatego, że nabiał posiada magiczne właściwości, [...]

Widziałeś ta tajemna wiedzę tych for tego i innych zagranicznych...Bo ja widziałem i sekret jest taki że tam cykle 1.2-3g testa , 2g bolda, +10jHG, insulina i cała gama innych saa w gramach....+ Bicie oleju. Z zdrowiem nie ma to nic wspólnego i raczej mało kto toleruje takie dawki... A śmieją się z innych for bo dawkowanie jest w granicach [...]

Myślałem, że obalono mit joha kontra insulina/węgle.

[...] substancje, związki, hormony mają problem z wnikaniem wewnątrz komórek. Usunięcie tłuszczy nasyconych na redukcji, czy wrzucenie metforminy pomaga przebudować błony i insulina, czy nawet androgeny mają łatwiej wniknąć wew. komórki. Jedyny minus metforminy o jakim słyszę, to to że ludziom zabija apetyt, czy zaburza trawienie, ale może [...]

[...] substancje, związki, hormony mają problem z wnikaniem wewnątrz komórek. Usunięcie tłuszczy nasyconych na redukcji, czy wrzucenie metforminy pomaga przebudować błony i insulina, czy nawet androgeny mają łatwiej wniknąć wew. komórki. Jedyny minus metforminy o jakim słyszę, to to że ludziom zabija apetyt, czy zaburza trawienie, ale może [...]

[...] substancje, związki, hormony mają problem z wnikaniem wewnątrz komórek. Usunięcie tłuszczy nasyconych na redukcji, czy wrzucenie metforminy pomaga przebudować błony i insulina, czy nawet androgeny mają łatwiej wniknąć wew. komórki. Jedyny minus metforminy o jakim słyszę, to to że ludziom zabija apetyt, czy zaburza trawienie, ale może [...]

panowie, glukoza na czczo 96, insulina 7 (2.5-25), jest powod do rozpoczecia zmartwien? Od 100 cos zaczyna sie dziac Choc nie raz mlem cukier 100 i pozniej zawsze ok

Hej chlopaki mam pytanie dostalem wyniki badan Tsh 1,650 limit 0,270---4200 Ft4 1,46 limit 0,93----1,70 FSH 3,48. Limit 1,50----12,40 Lh. 3,08. Limit 1,70----8,60 Estradiol 29 limit 11,30----43,20 Prolaktyna 12,10 limit 4,04---15,20 Test. 370 limit 280---800 Insulina 12,49 limit 2,6---24,9 Glukoza. 96,60 limit 70---99 Wskaznik homa-ir 2.96 limit [...]

[...] Dużo informacji w sieci jest na temat tego, że nawet w ketozie da się budować gdyż wrażliwość na insulinę się znacznie poprawia Z drugiej strony - nowe badania pokazują że insulina nie jest potrzebna do wzrostu mięśni. Na necie artykuły, porady "jak budować mięśnie na low csrb/keto" porównują że suchy przyrost jest nie mal że ten sam co w high [...]

Czemu branie soków na tlusCzowkach jest ich marnowaniem? Bo na tłuszczach wolniej suchy mięsień leci, czy saa działają słabiej przy niskim poziomie insuliny(ale wtedy jest ona bardzo wrażliwa) Jak to rozumieć że "się marnują" Insulina na co ma być bardziej wrażliwa? Na ból? :D dokładnie jeśli miałeś coś innego na myśli to dzieje się na odwrót.

Możesz jeść nawet zaraz przed czy po. Tyle ze to bez snesu. Poszukaj sobie co to insulina i co robi w organizmie. I co sie dzieje gdy podasz tluszcze w oknie insy. ;-)

Panowie mam pytanie, zacząłem suplementację insuliną. Daje ja post workout. Jest sens dawkowanie niższe np.5-6 jednostek do ok. 110 g węgli, czy raczej nie ma to sensu, bo wtedy i tak mimikujemy naturalne wydzielanie narządowe i nie ma z tego benefitow? Czy po prostu przyjac 10 g ww = jedna jednostka i tak lecieć? Pewnie ze jest sens Mhm, to będę [...]

Koledzy co oznacza niska insulina? W badaniu nam wynik 3,00 a normy są 3-24. Cukier 86 z krwi. Wyniki na czczo . Leci HGH 5j. I testo. Trójglicerydy ładnie w dół 36 Zmieniony przez - colin2000 w dniu 2022-12-21 22:36:44 Zmieniony przez - colin2000 w dniu 2022-12-21 22:37:39 Przy jednorazowym wyniku jeszcze nic..

Nie, normalnie zbilansowana dieta bardziej na plus kaloryczny. Jeszcze mi się przypomniało na silce że wysoki poziom kortyzolu = niska insulina. Więc zbadaj się pod tym kątem i kątem cukrzycy typu 1.

Zakładając, że jesteś na surplusie, to ważne. Jestem większość dni na minusie bądź zbliżam się do zera. Nie będę kombinował z insuliną ale nie wiem jak mam opanować ten głód w czasie kompletnego zajazdu pod koniec dnia.