SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

insulina

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czuje zbroje mięśni :p zszedlem do 2300 (172W 201B 89T) i zobaczymy czy ruszy. A o co dokładniej chodzi z tą wrażliwościa na insuline? Zachwiana gospodarka insulinowa- insulina jest oporna zatem trzustka nie reaguje odpowiednim wyrzutem tego hormonu w sytuacji zwiekszonego poziomu glukozy we krwi.Przez co mniej wydajniej insulina [...]

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 10:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodaniem farmaceutycznej jakości wolnej L-glutaminy. Ponadto wraz z L-leucyną (bardzo duża zawartość w WPC, WPI, WPH)) kontroluje szlaki sygnałowe hormonów anabolicznych (insulina, insulinopodobny czynnik wzrostu, mechaniczny czynnik wzrostu). PRO WHEY SHAKE to również extra porcja tauryny. Badania pokazują, że suplementacja tego aminokwasu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6360 Data: 2015-04-03 11:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] MajinBuu/Redukcja na IIFYM

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    truskawki są pyszne *,* ja tam licze makro z truskawek bo wciagam 200-300gram dziennie, ale to zalezy od osoby ;) jagody,maliny i truskawki maja malusio wegla :) przynajmniej po nich nie wywala Ci insulina tak ostro Zmieniony przez - aniitka155 w dniu 2015-04-11 15:39:53

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 15:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po co? Zastosowanie posiłku oszukanego ma istotny wpływ na hormony, stymulując je do intensywnych zmian w organizmie. Czołową rolę odgrywają tutaj przede wszystkim: insulina, leptyna, hormony tarczycy oraz grelina. Działanie posiłku oszukanego daje wymierny efekt w postaci polepszenia nastroju i zmniejszenie napięcia emocjonalnego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2015-04-11 19:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań insulina'glikemia nie są złe. A hormony badałaś? Tarczyca? PRL? Poziom elektrolitów? Jak wygląda sprawa z hemoglobiną i hematokrytem? Musiała byś zaktualizować dziennik, jeśli nie na SFD to chociaż na potreningu.pl i od strony pomiarowej i od strony żywieniowej (kilka dni diety do wglądu). Twoje objawy występują niezaleznie od tego [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 14:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wiadomo johimbina gryzie się z insuliną - a co z BCAA w takim razie? Mógłbym je przyjmować przed treningiem razem z johą? Czy 10-15g bcaa podniesie insuline żeby się tym martwić?

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 14:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jestem na if, jak wiadomo johimbina gryzie się z insuliną - a co z BCAA w takim razie? Mógłbym je przyjmować przed treningiem razem z johą? Czy 10-15g bcaa podniesie insuline żeby się tym martwić?

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 14:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - BCAA

    Temat
    SFD

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_i32628_d380x380.jpg Opis - Hamuje katabolizm - Przyspiesza anabolizm - Poprawia wytrzymałość - 7g BCAA w porcji wzbogacone o Glutaminę i Taurynę - Słodzone sukralozą! PURE BCAA to rewolucyjny suplement diety dla osób aktywnych, zawierający aminokwasy rozgałęzione BCAA, wzbogacony dodatkowo w glutaminę i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2015-04-20 21:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez DAC ( 100mcg x 3 dziennie kazdego tj. rano w poludnie i przed snem) teraz chce dodac do tego ze 3iu hgh dziennie mam tez t3 z tego co sie doedukowalem to wiem ze t3 i insulina z gh robia dobra synergie wiem ze gh nie brac przed snem bo jak spimy to sie wlasny uwalnia ...wiec jakie najlepsze pory zeby wstrzelic gh ? czytalem ze 40 minut po [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2015-04-21 19:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez DAC ( 100mcg x 3 dziennie kazdego tj. rano w poludnie i przed snem) teraz chce dodac do tego ze 3iu hgh dziennie mam tez t3 z tego co sie doedukowalem to wiem ze t3 i insulina z gh robia dobra synergie wiem ze gh nie brac przed snem bo jak spimy to sie wlasny uwalnia ...wiec jakie najlepsze pory zeby wstrzelic gh ? czytalem ze 40 minut po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2015-04-21 19:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Grieg i jego zmagania z (high) fatem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    21.04.15 TRENING LEGS (65min) 18:30 A MSFFSq 27,5x8 27,5x8 27,5x8 27,5x8 27,5x8 B BSq 51X0 65x5-4-3-2-1 65x5-4-3-2-1 C MCNPN z podium 90x10 90x8 90x8 90x7 D Step Smith 30x8-4-2 E Wypychanie maszyna + syzyfki (bez przerw) 90x12+17,5x12+80x12+15x12 F Uginanie leżąc up/down the rack po 5p 3x5+4+5+6+7x4+6...3x5 Komentarz: MSFFSq – Zadziwiająco lekko, [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 22:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błonnik

    Post
    Ladies SFD

    W pewnych sytuacjach, w przypadku Hashi można wprowadzać LC (przy zaburzeniach tolerancji glukozy insulina i węgle nie są już sprzymierzeńcami tarczycy, należy najpierw poprawić wrażliwosć insulinową, a potem wprowadzać "tarczycowe" pułapy węgli). Generalnie jednak przy samej niedoczynności rzadko zaleca się pułapy ww niższe niż 100 - 120g. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2015-04-23 15:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] liczę czy zjem 3999kcal czy 4056 czy może 3901 nie ma az takiego znaczenia białko i fat nie odgrywają na poziom insuliny az tak wielkiego znaczenia inaczej w przypadku WW insulina i glikogen fat na oko ale mniej więcej podobnie zawsze białko na oko ale mniej więcej podobnie WW liczone kiedyś moja micha wyglądała inaczej moje podejście [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-25 22:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - przed czy po treningu? [cz.II]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie wiadomo jak to ma miejsce w przypadku osób młodszych. Pragnę zauważyć że osoby starsze inaczej reagują na większość jeśli nie na wszystko -słabiej reagują na insulinę - insulina w połączeniu z aminokwasami słabiej wpływa na syntezę białek mięśniowych u ludzi starszych niż u młodszych! -również przepływ krwi przez mięśnie jest mniejszy u [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2015-04-27 23:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zdecydowalem sie juz na insuline mam 5 opak po 300jm tylko jak o zrobic aby wszystko trzymalo sie kupy!!!Obecnie leci trenik oxa i prop i wlasnie tu chcialem wrzucic inse 4tyg Pomozcie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2015-04-30 23:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robi różnicę... robiłaś kiedykolwiek badania pod kątem insulinooporności (krzywa cukrowa + insulinowa) jeżeli nie to koniecznie przy następnych badaniach chociaż glukoza i insulina na czczo. Nadal bierzesz siofor? W jakich dawkach? prolaktyna? kortyzol? miałaś kiedykolwiek badane? Mam teraz identyczną wagę i wzrost jak Ty i 1830kcal nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8420 Data: 2015-05-01 15:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba to Twój kolejny skoro tak ci producentów leków pozmieniał? Ja bym do kontroli za tydzień poleciła z podstawowych badań TSH, FT3, FT4, prolaktyna, kortyzol, glukoza i insulina... z własnego doświadczenia kiedy waga nie chce spadać... i mam cichą nadzieję, że przy diagnozowaniu PCOS miałaś badane androgeny, a nie tylko nieszczęsne usg :( [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8420 Data: 2015-05-01 16:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym nie znam, nie wiem jakie badania mogę wykonać przy przyjmowaniu tych leków, bo na pewno mają one wpływ. Płacę grubą kasę za wizytę (200 zł i ok 100 zł leki). Glukoza i insulina to jest co, bo widzę kilkanaście badań, które mają to w nazwie? Dzięki za porady. Miesiączki nie mam od września, na problemy skarżyłam się wcześniej każdy ginekolog [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8420 Data: 2015-05-01 16:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białe pieczywo

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    . "Nasz organizm kromkę białego chleba trawi błyskawicznie, zawarta skrobia szybko rozkładana jest do glukozy, która już po chwili w dużych ilościach zaczyna pojawiać się w krwiobiegu. Organizm zostaje więc „zalany” nadmiarem cukru i w odpowiedzi trzustka wydziela olbrzymie dawki insuliny. Insulina natomiast nie tylko hamuje proces spalania [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2015-05-01 18:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    wytłumaczcie mi, co się dzieje z nadmiarem kalorii nagłym, bo niby sprawa oczywista, ale jednak trudna do ogarnięcia dla mnie... jest załóżmy pula 2000 kalorii, a ja zjadam 3000 kalorii. co się dzieje z tym nadmiarem 1000 kcal? od razu zostaje to zmagazynowane w postaci tłuszczu? (jeśli załóżmy zasoby glikogenu mięśniowego są zapełnione)? jeśli [...]

    Odpowiedzi: 42946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-02 09:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)