inne

Do lancucha swietny jest Vexol lub inne oleje do pil lancuchowych. Ceny tych preparatow sa poprostu rewelacyjne ok 7-12zl za 1L, bardzo dobrze sprawdza sie to w rowerze :) Taka ilosc starczy na cale zycie ;)

Witam Ja np chat-a nie lubie wole IRC-a, jesli kto chce porozmawiac w czasie rzeczywistym to kanal #kulturystyka na serverach irc.pl (np: poznan.irc.pl, krakow6.irc.pl, i inne :) ) Co do chat-a to mam cos zrypane w przegladarce ze jak uruchamia sie java to zamykaja mi sie wszystkie otwarte www ;) pozdrawiam

[...] są tylko uzupełnieniem diety z tego co wiem, i bez diety i treningu nic nie dają, a jeśli już, to nie takie efekty jak powinny. więc chyba trzeba najpierw poczytaj inne tematy na temat diet, wybierz taką, która najbardziej Ci pasuje, na podstawie jej założeń poskładaj sówj jadłospis, późnie napisz nowego posta z tą dietą w dziale [...]

wyliczyłem ze wzoru qazara mam jesc 2500 kcal.Białka 190 g w 6 posiłkach ,tłuszczy 181 g w 5 posiłkach.Duzo tłuszczy bedzie u mnie z oliwy.Jakie inne zródła beda dobre?Tylko nie te orzechy bo jak ja policze te 10 g:) I jak z aerobami?Trenuje 4 razy w tyg normalnym treningiem 1-2 partie na jednym treningu w piatek koncze sesje i weekend nie [...]

Znajomy mam mi zrobic sztange- gryf i talerze. Jaka powinna byc srednica gryfu tak abym mogl dokupic np standardowe zaciski? I o ile wieksza powinna byc srednica w talerzu? tak aby na inne gryfy dobrze pasowal? Zna ktos te wymiary?

ILE AMS ZLAT JAK EJSTES MLODY TO za kilka lat moze byc uciskane sropiersie albo inne struktury widzial to lekarz?

[...] wskaznikami bmi i bfs powyzejej grubo 25% ,nie zaprzeczalne jest jedno i tak metabolizm w koncu zwolini i tak ,nasz oragizm za bardzo nas kocha bysmy za bardzo schudli ,a po drugie to sfd ,wiec rzomawiamy tu o osbach z jakams aktywnoscia Co do zucnia bfs bez Areobow ,to jzu mowilem HIIT,trening silowy sa inne drogi do tego samego celu

Moze i rzeczywiscie szkoda kasy. Wydaje mi sie, ze ten suplement nie dziala za bardzo na osoby przyjmujace inne srodki i kombinacje suplem. Natomiast moje doznania byly pozytywne- bralem jedynie hmb (wczesniej przez ok. rok nie przyjmowalem zadnych suplementow) i po ok. 2 tyg. zaczalem odczuwac efekty. Moze subiektywne- ale na pewno dzialalo.

[...] nie byl na profesjonalnych zawodach ,nie glodowal , nie poczul bolu i zawrotow glowy z oslabienia to moim zdaniem nie ma prawa poedziec ze trenuje kulturystyke , to wszystko inne jes tylko zabawa w ciezarki . To samo tyczy sie stosowania jakiej kolwiek diety. Napisalem na forum nie po to zeby sie chwalic czy wywyzszac tylko po to by skonsultowac [...]

Jakies niedzialajace pogrób kursywa i inne... bleeee

paszczak- sa koxy co nie sa wykrywalne po 3 tyg, inne juz po 2 miechach nawet.

bieganie (najlepiej naczczo), rower w duzych ilosciach, pływanie, skakanka, a takze różne inne formy sportow. ewentualnie jesli Cie stac i masz chęci mozesz zapisac sie na jakąs sztuke walki albo cos w tym stylu.

[...] 2 serie No wiec ułozyłem sobie taki palan i czekam na ewentualne korekty odrazu odniose sie ze w barkach nie wybrałem wyciskania bo zawsze robiłem to cwiczenie wiec teraz pora na inne staz mam około 1,5roku do tego hst zakupiłem sobie gainerka 2 z vitalmaxu i kretke z treca to czekam na korekte planu za madre rady sogi czekja i sie niecierpliwia

to co jest na tej aukcji ma nastepujacy sklad : Producent: Trec Nutrition MAGNUM 5000 Opakowanie: 1600 g Dostępne smaki: bananowy, karmelowo-vaniliowy, Inne dostępne opakowania: 4000 g Data ważności: 15.09.2005 -------------------------------------------------------------------------------- 100 g MAGNUM 5000 zawiera: Białko13 g [...]

podajcie jakiegos linka do tego vitalmaxa ( np. na allegro ) bo jak wpisalem wlasnie na allegro to tego strasznie duzo znajduje i wszystkie jakies inne THX

znaczy nie uparlem sie sie ale przeciez to to samo co inne sklepy internetowe data waznosci itp jest

"no co jest dlaczego nie odpowiadacie ??? kermit no co jest ???" -- poza forum mam też inne zajęcia "jeszcze jedno pytanko czy robić klate razem z pleckami ? bo już sam nie wiem ? jak lepiej łupie, czy to obojętne ? znasz może jakieś wyniki badań na ten temat czy może własnie doświadczenie ?" -- badań nie znam, zwiększa się [...]

co do efektów? diete trzymałeś? inne czynniki były ok?

a no taka ze jestem niepełnoletnia a musiałabym powiedziec o tym rodzicom a nie chce bo i tak mają juz duzo problemów i nie chce ich martwic. Mialam inne problemy zdrowotne z nogą a nie chce ich juz tym dobijac

[...] z uformowaniem szczęki to polecam dopłacić te 3-4 zeta i kupić szczeneczke everlasta (ja wydałem 15 zł w Go-sporcie) jest jakaś taka bardziej "ekskluzywna" niz inne :D a z tyłu jest bardzo dokładna instrukcja co do współpracy produktu z naszą mordką :) Ja musiałem formować 4 razy ale nie straciła swoich własciwości i moge sobie w [...]