SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Wysocki wbrew pozorą takiego owczarka, czy np labradora z większych psów łatwiej ułożyć niż np. yorka, lub inne z tych szczurowatych

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-18 22:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Dokładnie tak jak piszesz, najlepiej by było żeby te kolorowe były, Masz jakieś inne kolory? Na FB jest grupa ze sprzętem do trójboju....i tam jest ogłoszenie , ale brak informacji jaki rozmiar ? Wyglądają na używane..... cena 169zł Napisałem do niej ..

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-18 21:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Dokładnie tak jak piszesz, najlepiej by było żeby te kolorowe były, Masz jakieś inne kolory?

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-18 21:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w wieku 16lat?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] poczatku tego roku kupując białko. Jestem ektomorfikiem dlatego też podjąłem taką decyzje. Nie mam wypisanej diety co do grama, jem "na oko". Zwracam uwage na weglowodany i inne wartości odżywcze. Mimo wszystko, bez tego suplementu nie dawałem rady ruszyć z wagi, głownie szło mi w rzeźbe. Po miesiącu z odżywką białkową zauważyłem przyrost o pare [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2019-02-18 21:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod koniec października pod ~220b/700ww/70t, jednak to był moment, kiedy już jedzenie nie sprawiało mi ani frajdy ani roboty, czułem się ociężały, jednak wpływ na to miały inne aspekty. Raz jak tam wbiłem według produktów kcal w kalkulator to pod 5k podchodziło jednak to nie było stałe a bardziej dni, kiedy miałem większy apetyt. Takie stałe [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-18 20:16:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Dokładnie o tym samym pomyślałem %-) Dobra - pojaśnione :D Zajmij się tym Łodziak sam %-) Przecież wszyscy pamiętamy pytania o milion gh i inne towary %-) Co chwilę jakieś nowości :D Zmieniony przez - lasican1 w dniu 2/18/2019 8:10:21 PM

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-18 20:09:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] soczewicy lub groszku z warzywami i serem , ryż z warzywami i mozzarellą lub tofu, placki owsiane, naleśniki z twarogiem, ryż z twaorogiem lub wheyem z owocami i orzechami... to parę propozycji dań bezmięsnych. A jeśli nie zależy Ci na bezmięsnym daniu to Zamiast kurczaka - każde inne mięso lub ryba. Zapraszamy do działu Kuchnia po inspiracje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2019-02-18 19:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do zrobienia na siłowni domowej więc uznałam że będzie dobry na początek. Zresztą bardziej "czuję" układanie planu treningowego (kiedyś trenowałam też) niż dietę, stąd najwięcej męki właśnie z jedzeniem. Rośliny strączkowe - toleruję średnio, ze względu na wrażliwy żołądek ale raz na jakiś czas mogę wpleść. Będę wdzięczna za inne polecenia :D.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2019-02-18 18:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    No nie wiem...kręgosłup rzecz wrodzona i raczej ostrożnie bym z nim postępował...Najlepiej skupić się na ławce teraz , plecy w podparciu, nogi na maszynach jakichś. Ławkę spokojnie na dwa-trzy dni mogę Ci rozpisać, nogi na maszynach bym robił, jakieś suwnice czy inne ustrojstwa, dopóki nie minie.

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-18 17:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu treningu z kontuzją

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 26 Waga : 96 Wzrost : 175 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :ulaniec Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa, czyli nic Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia+cardio + trochę maty Odżywianie : micha w sezonie dopięta na 200%, poza w "miarę" Cel : wykonanie treningu bez bólu, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 369 Data: 2019-02-18 17:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na przybranie masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : mężczyzna Wiek : 18(w tym roku 19) Waga : 58 Wzrost : 187 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12-15% Aktywność w ciągu dnia : szkoła/prace w domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Trening w domu (hantle, drążek, pompki) Cel : Przybranie trochę masy Ograniczenia żywieniowe : brak Stosowane wcześniej diety : brak TDEE = 2776 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2019-02-18 16:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy na motocykl? Roznia sie czymś od kat B ? Pytania specjalistyczne są inne :-))

    Odpowiedzi: 1079 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-18 13:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] życia. Nie należy stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek składnik produktu. Spożycie w nadmiernych ilościach może spowodować efekt przeczyszczający. Może zawierać inne orzechy i sezam. Składniki aktywne Porcja 30g Ilość porcji w opakowaniu 16 Opakowanie 500g SKŁADNIKI Nutwhey Pistachio Zawartość jednej porcji zaw: Wartość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2019-02-18 13:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chyba tylko groprinosin - co do tej walki. Chyba ze ajazy na rozpiskę Ci inne preparaty tajnos agentos napisze...

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-18 11:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miało być 40 kilo a dobjlem ledwo do 38, ale rodzice uznali że zasłużyłem. To mi dało tyle motywacji, że chyba wsune całe śniadanie bez problemu i mam nadzieję, że wszystkie inne posiłki też. Ale będę na nich popitalał jak pop******ony. Mamy umowę, że jak będą fochy przy posiłkach to rodzice je zabierają, tak samo zwykłe skrzypce, gitarę i [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-18 09:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu - cel wojsko. FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 28 Waga : 84 Wzrost : 182 Cel treningowy : ogólne poprawienie wydolności Staż treningowy na siłowni : łącznie 3 lata Uprawiane inne sporty : cardio / siłownia Dostęp do sprzętu : siłownia + dom Dieta : normalne jedzenie + białko Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna + witaminy + sporadycznie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2019-02-18 09:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CrossFit HQ News

    Post
    Strength & Endurance

    Jak rozumiem, to chcą w przyszłości scedować na inne organizacje, organizowanie CF Games, tak jak obecnie cedują zawody sankcjonowane.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6289 Data: 2019-02-18 08:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do bardziej zaawansowanych treningów przestał mi wystarczać tylko dlatego, że podczas biegania wyświetla na raz tylko dwa parametry, np. tętno i tempo i zeby zobaczyć inne dane, jak czas czy dystans to trzeba przyciskiem zmienić ekran. Troche nie wygodne przy szybkim bieganiu. Brann no to dobrze przetestuj, ciekawa jestem jak wypadnie ;-) [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-18 01:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na kvrwach to się hiv łapie Mała szansa wbrew pozorom. Prędzej inne choróbska. Zakażenia żołądka lub inny syf. U nas można sobie zbadać krew na hiv za free i anonimowo ( w kolejce można spotkać bardzo ładne dziewczyny %-) ), na Zachodzie darmowe badania sex pakiety sprawdzają dużo więcej niż hiv. Imho stukać i zarywać łóżka jak jurny Stefan. [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-18 00:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna , prośba o ocene i sugestie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuć jeszcze raz poprawioną wersję diety, jak również z dwa inne dni, aby sprawdzić urozmaicenie. Dodawanie mintaja to zbyt mało w tym kierunku.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2019-02-18 00:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)