Podziwiam to bieganie, ja po kilku minutach niezdarnego truchtania mam straszną zadyszkę... Też paliłam papierosy, no i inne takie, ale zaszłam w ciążę i na szczęście już nie wróciłam do palenia ;-) Dobrze, że rzuciłeś! Ja nie cierpiałam biegania przez lata szkolne i studenckie. Zaczęłam po 40 roku życiawłaśnie dlatego,że wydawało mi sie [...]
[...] do tycia, brat niebieskooki blondyn, co całe życie próbuje nabrać masy. Ja raczej humanistka, on zdawał maturę z fizyki. Jedzeniowo, filmowo, rozrywkowo też mamy zupełnie inne gusta. A w przedszkolu nie mogłam zdzierżyć budyniu i tartej marchewki. Siłą mnie nie karmili, ale nieraz siedziałam nad talerzem godzinę, aż reszta wyszła na podwórko [...]
[...] też, ale to już kolejna opowieść. I nie osądzam całego narodu przez pryzmat kilku postaci historycznych. Niezależnie od tego czy to Ukraina, Niemcy, Rosja czy jeszcze inne państwo. Może to kwestia tego, że mnie nacjonalizm po prostu odrzuca. Każdy - i ukraiński i polski. I uprzedzając ewentualne "nie wiesz co piszesz" - moja rodzina [...]
Podziwiam to bieganie, ja po kilku minutach niezdarnego truchtania mam straszną zadyszkę... Też paliłam papierosy, no i inne takie, ale zaszłam w ciążę i na szczęście już nie wróciłam do palenia ;-) Dobrze, że rzuciłeś!
[...] jak napadali, zabijali, kradli, gwałcili i jak potrafili ciężarnej nożem brzuch rozpruć... Mojej Babci pierwszą mamę zabili w czasie wojny, za naukę j.polskiego dzieci i inne wykroczenia ale ja się przyznam, że mnie to przeraża i ogólnie starałam się zawsze odsunąć ta tematykę od siebie... Moja siostra za to wręcz odwrotnie, historia i [...]
Ja też tak mam z moją siostrą- jesteśmy całkiem inne we wszystkim :-) A co do przedszkola to mnie tak karmili szpinakiem - najgorsze wspomnienie z dzieciństwa :-(
Każde dziecko jest inne. ja ze swoją siostrą lubiliśmy całkowicie inaczej jeść - tzn ulubione i znienawidzone potrawy mieliśmy praktycznie dokładnie krzyżujące się ze sobą %-). Moi synowie też lubią zupełnie inne rzeczy i zupełnie innych nie lubią - a wychowywani są tak samo. Taka już nasza ludzka natura. To tak jak ja z moją siostrą... Fenomenem [...]
50 mg. moze byc Dostinex to to samo tylko nazwa inna. Ew. Bromergon, tylko wtedy troche inne dawkowanie i czesc osob skarzy sie na uciazliwe sajdy. dobry dill ma zazwyczaj w ofercie na tabletki caba albo dostinex. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-05-05 20:48:37
[...] To była dopiero druga miejscówka, którą odwiedziliśmy, ale już wiemy, że nie ostatnia :-P **** Tu wam wklejam jeszcze filmik z yt kręcony w mglisty dzień, także zupełnie inne doznania ;-) Na szczycie zajdują się ruiny, prawie można je objść wkoło... 2:06 widać kawałeczek urwiska przed zamkniem na którym staliśmy i fociliśmy %-) Wystarczył [...]
[...] plank masz izomeryczne wiec nie ma co dawać już hollow body, daj dead buga czy unoszenie nóg. Okej, to mam jeszcze dwa pytania 1. Czyli wykonując planka, dead buga, oraz unoszenie nóg mam brzuch ćwicze cały brzuch, i te ćwiczenia wystarczą? 2. Co do buttwinka, to glute bridge + te rozciąganie zniweluje go, czy warto dodać inne ćwiczenie jeszcze?
[...] lipidogram, panel watrobowy, DHEA-s, ACTH , krotyzol rano i poppoluniu (rytm dobowy) + Kortyzol w DBZ... Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-05-05 16:54:02 wszystkie inne badania robiłem równie namiętnie jak te obecnie i nic tam nie ma zdrożnego robiłem trzustkowe, wątrobowe, robiłem jakiś czas na prawde duzo badań, żeby wiedzieć jak to [...]
Podobno to normalne przy stosowaniu tego leku - czy notujesz jeszcze jakieś inne objawy niepożądane ?? Przeczytaj sobie ulotkę leku i najlepiej cały ten temat od pierwszej strony do piętnastej. Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2020-05-05 14:43:17
witaj. Głównym działaniem beta-alaniny jest zwiększenie stężenia regeneracji karnozyny, ta z kolei, jak zostało wspomniane wcześniej, buforuje spadek pH związany z powstawaniem kwasu mlekowego. Z tego powodu jest świetnym suplementem potreningowym, wpływającym na regenerację oraz mającym działanie antykataboliczne. Druga kwestia to to czy mozesz [...]
[...] ,który sam ułożyłem. Płeć : Mężczyzna Wiek :18 Waga :75 Wzrost :174 Cel treningowy : Siła./Wytrzymałość Staż treningowy na siłowni : ~2 Lata Kalisteniki Uprawiane inne sporty : Obecnie żadne,wcześniej dużo piłki nożnej/ręcznej ,roweru ,sporo także sprintowałem. Zawsze miałem przynajmniej niezłą aktywność fizyczną. Dostęp do sprzętu [...]
BCAA to izoleucyna, leucyna, walina. Są to aminokwasy rozgałęzione kluczowe dla wzrostu mięśni, największe działanie jest przypisywane leucynie. Funkcjonuje nawet termin progu leucynowego (dotyczy określonej ilości aminokwasu w porcji protein). W niektórych opracowaniach pojawiła się sugestia, iż te aminokwasy są związane z opornością insulinową. [...]
N-acetylocysteina (NAC) to niezwykle ciekawy suplement, który może mieć duży zakres zastosowań w szeroko pojętym kontekście zdrowia. NAC może pomóc w leczeniu zaburzeń psychicznych, przewlekłych chorób płuc, jak również w poprawie wyników sportowych. Podsumowanie NAC jest przeciwutleniaczem, który może zmniejszać stany zapalne w organizmie. [...]
[...] która jak dla mnie jest gorsza niż samo 10x10. Ogólnie ciężki trening nie tylko psychicznie, ale obciąża układ nerwowy, wymaga dobrej diety, czasu na regenerację a i pewnie inne wsparcie by się przydało ;-) Ja akurat robiłam ovt, jeden z cięższych planów z jakim miałam do czynienia. Wogóle wszystkie plany z t-nation wspominam jako ciężkie %-)
[...] sylwetki. Moje dane: Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 lat Waga: 55 kg Wzrost: 174 cm Cel treningowy: wzrost masy mięśniowej oraz rzeźba Staż treningowy na słowni: Żaden Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Atlas/Hantle/Bieżnia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak [...]
Raczej na górne kończyny coś by się przydało, bo mi mięso schodzi z ramion na nogi %-) Specjalne środki treningowe w moim bieganiu to przebieżki, interwały i takie tam inne których nazw nie znam i nie wiem jak je stosować ;-D Nie wiem czy mi to coś pomoże czy nie, ale wiem że takie treningi mniej mnie męczą niż ciągły bieg. Podsumowując, jako że [...]
Żarło Kamila
