inne

Staż treningowy na siłowni : trenuję w domu od ok. pół roku Uprawiane inne sporty : piłka nożna czasami Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangielki Dieta : brak, ale nie jem słodyczy, nie piję słodkich napojów, dużo wody, min3 l dziennie, posiłki regularne co 3 h Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, [...]

no bywa ;) - jakoś przemęczę się hehe dam Ci znać jakbym w między czasie brał inne produkty - czy Twój mail to [email protected] ??

Chodzi mi o toczy jakieś inne suple dodać do tego cyklu czy lepiej nic ?

ATC Bo z autopsji wiem ze wszystko inne bardziej przeszkadza niz pomaga w siatkowce

[...] działania we wnętrzu komórek mięśniowych. 7.hmb - kwas tłuszczowy.działa antykatabolicznie.... 8.zma - moinerały.poprawia/przyspiesza regeneracje 9.vanadyl - działanie antykataboliczne 10.Inozyna - reguluje szereg procesów podnoszących wydolność fizyczną 11.inne kreatyny(jabłczan,sitro,pyruvate) może tak które z nich najlepsze do tcm ??

hehe ale mi rewelacja ale nie powiem bo sam to robie codziennie przez około 10 min tzn cos bardzo podobnego niektore cwiczenia inne ładnie wchodzi

cwicze 6 razy w tygoniu ale kazdego dnia inne partie ciala ;) no przeciez nie bd 6x w tyg cwiczyl np klaty bo to bez sensu :P a tak jak mam rozlozony plan to raczej lepiej. Facet na silce powiedzial mi ze mozna nawed 7 dni bylyby porozkladac dobrze cwiczenia i wsio :P ahas i przed chwila kupilem mono :P i dextrose :p ;>

ryż,kasza,makaron,piersi z kurczaka,wołowina,wieprzowina,jajka,mleko,oliwa,ryby,twarog i inne...

Castorama inny sklep budowlany. Wykładziny, gumy te i inne duperelki.

tak,w piwnicy i wolałbym gumoleum tylko Castoramy i inne gówna chca za kawałek 5 x 4m 450zł,

[...] to po prostu za mało... Natomiast największym plusem jest to, że się poruszasz zamiast wcinać chipsy przed TV. Zgadzam się z tobą w 100 % :) Wiadomo że samo Karate Wushu Czy inne Tradycyjne Sztuki Walki to rzeczywiście za mało ale od czegoś trzeba zacząć :) a przecież wielu zawodników Kickboxingu Muay Thai i MMA od Karate czy np. Taekwondo [...]

[...] obszerniejsza wiedza... I cała masa technik wyleciała ze szkolenia zawodniczego. Konfrontacje między-stylowe pokazywały, że pewne techniki czy style nadają się bardziej, a inne mniej. No i tak doszliśmy do czasów obecnych... Zobacz sam, że jakoś nie widać klubów uczących Judo, czy Karate pod MMA. Gdyby Sambo się nadawało, to było by w każdym [...]

Ale rady za***iste. Do autora: widzę, że całe życie łączyłeś klata/trice, plecy/bice, barki/nogi. Wypróbuj inne warianty łączenia: plecy/barki, klatka/bice, klatka/barki, barki/plecy, bice/trice, trice/plecy, placy/2głowe ud/ tył barków etc. Jak nie wypróbujesz to na pewno nie dowiesz się co jak działa, jakie ma wady a jakie zalety. Niektórym [...]

lepiej jak otworzysz i zrobisz niz pozniej zebys mial zwrot i inne problemy

Pomyslcie jeszcze o tym, ze czlowiek jest jedynym, ktory spozywa mleko po osiagnieciu wieku dojrzalego. Zadne inne zwierze tego nie robi. Mleko jest z zalozenia przeznaczone dla dzieci. Pozdrawiam Kliper

Najlepszy będzie jakiś gainer (odżywka węglowodanowo-białkowa), poczytaj inne posty i dowiedz sie jak sie układa diete. Poćwicz z dietą jakiś czas i kup kreatyne. Ale najpierw kup sobie słownik języka polskiego

Płeć : Facet Wiek : 17 Waga : 68/69 (rośnie) Wzrost : 182 Cel treningowy : masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : prawie 1 rok*********e inne sporty : wcześniej lekkoatletyka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : brak (ale [...]

[...] potem klata (bynajmniej u mnie...). Jeżeli nic nie ćwiczysz poza pompkami to barki na pewno się rozrosną. Ja mam 16 lat, robiłem pompki ok roku codziennie nawet w święta i inne duperel 10 serii po 10 pompek(zazwyczaj). Na początku nie mogłem zrobić dwóch a obecnie zrobię z 20 serii po 10. Jedna istotna uwaga. Moim zdaniem lepiej jest utrzymywać [...]

SasiadxXx powiem Ci tak wg. mnie tej ankiety w ogóle mogłoby nie byc, chciałem zrobić coś innego (badanie), ale mój promotor uparł się, że chce ankiete i koniec a nie bede sie kłocił przecież :). I tak więc zrobiłem ja w jakieś 20 minut i jest jaka jest :) druga sprawa to to, że gonią mnie terminy zostało mi jakies 3 tygodnie do obrony a jestem [...]

[...] - duzo Fe selen nadmiar - uszkadza watrobe, niekorzystne zmiany paznokci, skory, włosów,. 20 mikrogramow styka. wit.A- nadmiar- uszkodzienia płodu (kobiety), witc i inne przeciwutleniacze- male spozycie rpzecwutleniaczy,DESTRUKCJĘ mieśni, UDOWODNIONO ZE W SUPLEMENTACH DAWKA WIT.C WIEKSZA STOPIEN USZKODZIENIA MIESNI POD WPLYWEMWOLNYCH [...]