SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Buildup + Hyperfusion vs Createston ?????

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] mi co waszym zdaniem zapewni mi lepsze efekty: 1) Buildup (3kg) + Hyperfusion ? 2) Createston (2440 g + 1000g gratis) Mam zamiar zamówic bezposrednio ze strony Hi-tec'a - inne zródło nie wchodzi w gre. Nie chwodzi w gre kupienie Createstonu i hyperfusion, bo za duzo kasy naraz oraz bo za duzo krety naraz, wiec albo opcja numer 1) albo numer [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2009-10-18 23:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ćwiczeniach na rzeźbę (redukcję)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przynajmniej jeszcze przez 2 miesiące Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 101 Wzrost: 193 Cel treningowy: redukcja/rzeźba Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): brak Dieta: tak, od 13 lipca prowadzony przez dietetyczkę, jeszcze min. przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2009-10-18 23:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie treningu!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czas. Pozdrawiam, b-fanatic Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 85 Wzrost: 180 Cel treningowy: rzeźba, siła Staż treningowy na słowni: 1 miesiąc Uprawiane inne sporty: 6x WF/tyg Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławeczka prosta i skośna. Gryf prosty (10kg) i łamany. Modlitewnik. Hantle. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2009-10-18 23:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla bardzo slobo fizycznej osoby

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 80 Wzrost: 200 Cel treningowy: poprawa kondycji fizycznej Staż treningowy na słowni: 3 lata temu, chodziłem przez 5 miesięcy. Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle 10kg Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2009-10-19 01:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia, 12-15 do redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Obwód ramienia: 38 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 27% Aktywność w ciągu dnia: Studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3-4x w tygodniu biegi po 60min Odżywianie: Aktualnie nic nadzwyczajnego, jem to co dobre, jakieś mięcho z sosami etc. Rano i wieczorem przeważnie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2009-10-19 02:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prożba o ocene treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wszystkie techniki nożne i ręczne 3 Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 190 Cel treningowy: Rozwuj ogulny Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: Sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Poniedziałek-Czwartek i Sobota Atlas i hantelki Piątek Siłownia szkolna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2009-10-19 02:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do ceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kolano - 3 x 10 SOBOTA, NIEDZIELA - Wolne Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 74 Wzrost : 182 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : 6miesiecy Uprawiane inne sporty : brak Dieta : staram sie trzymac Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Zmieniony przez - wojtekrbk w dniu 2009-10-19 07:07:54 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2009-10-19 07:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skroty

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] od 2 dni czytam rozne artykuly na forum i czasami mam problem z ich rozszyfrowaniem, mam na mysli nazwy poszczegolnych cwiczen np: high pull, push press pewnie sa jeszcze inne jakbyscie mogli wypisac co one oznaczaja. Nie chodzi mi ACT, FBW,HST,Split i itp zeby nie zmylic was to akurat wiem co znaczy pewnie innym swiezym forumowiczom tez sie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2009-10-19 07:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ GOLD-VIT C 1000 Forte !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Animal wg mnie ma dobre dodatki których inne firmy nie mają. Ale same związki minerałów są w starej nieprzyswajalnej formie nieorganicznej (np. tlenki) co dla mnie jest porażką. Multiple też można dopracować, np. zwiększając dawki minerałów czy nawet innych składników które dawki są raczej symboliczne (np. likopen, czy palma sbałowa) lub [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 18597 Data: 2009-10-19 07:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skroty

    Post
    Trening dla początkujących

    chodzi ci o military press SQ, MC i inne, polecam wpisywac na youtube jak nie wiesz zazwyczaj sa filmy instruktazowe - od razu mozesz zobaczyc jak co sie robi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2009-10-19 08:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta+problem z wątrobą!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jadał prawie wszystko i wykluczę te potrawy które powodują u mnie niestrawności no i te bardzo ciężkostrawne. Oczywistą sprawą jest 100% zakaz spożywania jakiegokolwiek alkoholu. Po kolejnych badaniach wyniki były identyczne. Polecam zamiast HEPARENGEN stosować Essentiale Forte u mnie działało lepiej niż inne leki. Dowodem były wyniki 2 biopsji.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5496 Data: 2009-10-19 09:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron

    Post
    Doping

    sa tez inne srodki odblokowujace niz clomid powodujacy raka czy nolvadex blokujacy IGF. HCG niestety jest niezastapialne

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2009-10-19 09:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczypior się napina ; o

    Post
    Galeria Zdjęć

    Marcelino - Wcześniej dodałem zdjęcie na inso (zupełnie inne, chodziło o ubrania) i był ogień. xD Przyczepiali się nawet do kanapy, więc trochę sobie zażartowałem ; P. Dzięki za sogi-odbijam. Jak wrócę z budy to postaram się dodać te foty normalnie. Opanuję obsługę przeglądarki zdjęć xD

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8656 Data: 2009-10-19 09:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i w wieku 3-4 lat osiąga właściwą wydolność immunologiczną. Dlatego infekcje dróg oddechowych występujące również u dzieci w wieku szkolnym i u dorosłych nie są już tak nagminne jak u dzieci młodszych. Dobra odporność Dobra odporność organizmu na zakażenia zależy od sprawnego i skutecznego działania naszego układu odpornościowego. A na to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2009-10-19 10:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którzy chcą się pokazać na full na forum myślę, że w porównaniu z poprzednimi testami fajne jest to, że jest komplet supli od 1 firmy (no prawie ;) bo wtedy na koniec mozna powiedziec czy bylo ok czy nie (czekam na szczegolowa ocene ). A tak jak jedno jest z Universala, inne z MT, inne od Olimpa itd to w sumie nie wiadomo co bylo na + co na -

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 10:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skroty

    Post
    Trening dla początkujących

    A moze znacie jakis link do poszczegolnych cwiczen tak zebym mial wszystko na filmiku albo na rysunkach przedstawione, bo gogle jest tak zasmiecone ze szukalem juz 1h i dalej nic nie znalazlem, calkiem inne teksty mi wyskakuja albo tylko 1 cwiczenie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2009-10-19 10:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartakus Szczecin - Treningi

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Za dużo nie wiem,a informacji w sieci też mało jest.Klub mieści się przy ul.Konarskiego 10 Masz numer telefonu do nich,może tam podadzą Tobie dni treningowe,godziny i inne informacje. Telefon: (0-91) 422 18 07 Niby mają swoją stronkę,ale cały czas mi ją odrzuca www.spartakus.szczecin.pl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9198 Data: 2009-10-19 11:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz też zmienić trening, inne ćwiczenia na daną partię mięśni itp, być może mięśnie się przyzwyczaiły do tych samych ćwiczeń, ilości powtórzeń itp, możesz też do tego dorzucić kreatynę, ale spróbuj najpierw zmienić trening i zobacz czy wtedy nie ruszysz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2009-10-19 11:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena planu na masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 182 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 4 miesiące połtora roku temu.rpaktycznie od nowa Uprawiane inne sporty: Bieganie,czasem piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Osprzęt typowo domowy:ławeczka,sztanga prosta,hantelki Dieta: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2009-10-19 11:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miedzy iloscia wegli potrzebna dla twojej ilosci ruchu a taka bys chudla. Na razie wyglada ok, zaczniesz mierzyc faldy to zobaczymy tez co one robia, jak masz chcec to inne tez by sie przydaly. Teraz pozwolisz, ze odbiore ci grahamkę . Na tydzien - na razie, chce zobaczyc jak zareagujesz, wegle pochodzic moga tylko z warzyw , owocow - rano [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 19166 Data: 2009-10-19 11:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)