inne

zalezy wszystko od chwytu, na prostym tez mozna nie obciązac nadgarstków ale to wymaga pewnych akrobacji zreszta łamany przydaje sie nie tylko przy cwiczeniach na bic ale tez na inne grupy mięsniowe

[...] izoluje mięśnie * biceps spoko tylko zmień kolejność. Najpierw sztanga stojąc potem sztangielki stojąc a na końcu modlitewnik * Jak ćwiczysz barki to brakuje ci ćwiczeń na inne ich aktony tzn. przednie i tylne, Ja robie na barki wyciskanie sztangi zza karku, wyciskanie sztangielek i potem wznosy sztangielek w opadzie i przodem. Proponuję ci [...]

dextroze tauryne r ala cabro i inne wynalazki

przy takich dawkach możesz odpuścić nolvę Nolwadex lub Clomid lub inne na receptę Zmieniony przez - leonstar w dniu 2006-08-11 09:00:29

[...] The powder is then bottled for distribution. Jak widac z powyzszego opisu na 5g kreatyny przypada od do 0.05 - 1.5g sody. W innych formach (kaspulki, liquid) proporcje sa inne i czasto gesto wieksze. Ja jadlem akurat 1:1 bo tak se to wymysilem i tak se to sprobowalem bo mi tak smakowalo :) a czemu tak se napisali na opakowaniu to nie wiem :)

[...] poprawiła. Wcześniej byłem na "diecie zbilansowanej" i niestety tam jednak potrzeba sporej wiedzy, żeby codzienna dieta była wyczerpująca w minerały, witaminy i inne ******ły dzięki którym zdrowo się żyje. Pozatym ta dieta reguluje trzustke. Poczytaj o tym to się dowiesz np. tego że jeżeli teraz ktoś tą trzustke ma wyregulowaną to [...]

GOld medal whey- truskawka dawno takiego paskudztwa nie piłem celuj w inne smaki bo z tych 3 chyba to najlepsze

najnowsza partia:) Biale albo czarne nakretki ofoliowane najlepiej kopia :) EOR masz racje wczesniej ten byl bardzo dobry teraz sa inne kapsle

Staki to inna sprawa - tam oprocz kretayny + transportera znajduja sie inne substancje o innej specyfice dzialan. Natomiast, jezeli chodzi o sama kreatyne to juz nic rewolucyjnego nie da sie wymyslec - nic ponad fosforan. Fosforan jest juz tym szczytem - ostatnim ogniwem przed produkcja ATP (zwiazek energetyczny komorki o wytworzenie ktorego [...]

czasem spotykałem jednak zawodników, którzy łapy mieli słabe, ale dawali radę bo mieli właśnie silne inne partie ciała. to jest jak ćwiczenie wychyleń na gumach - samymi rekami tego się nie zrobi, trzeba uruchomić biodra. dla mnie kluczowymi partiami mięsni są brzuch i dolna częśc grzbietu, bo to one przekazują siłę na kończyny, a także, ze [...]

[...] zdrowy to nie łykaj , chyba że jesień , wiosna i ogólnie jakeiś obniżenie odporności jesli masz możliwość to biostymina którą możesz stosować doustnie 1xdziennie ampułka inne : Bioaron C - syrop m.in z aloesem - zamiast biostyminy Ecomer - olej z wątroby rekina grenlandzkiego EKOGAL - ----//----- Immunal , Esberitox , immunofort ,Lymphozil, [...]

korva inne filmiki nie lepsze tam<błeee>co za chora stronka

[...] trzy nowe stacje telewizyjne. Wszystkie muszą ostro walczyć o klienta. Na pewno nie pozostanie to bez wpływu na to, gdzie i za ile będą pokazywane mecze piłkarskie,a także inne dyscypliny sportowe. Nowe kanały to: węgierski Sportklub, TVP Sport oraz nie znana jeszcze z nazwy stacja TVN, która będzie pokazywała rozgrywki, do których prawa [...]

[...] po treningu, a co dopiero po 3x w tygodniu. Za dużo naleciałości ze splita. Po co tyle ćwiczeń? Za dużo serii. Tutaj ćwiczysz całe ciało na jednym treningu. To wymusza inne podejście. Nogi : przysiady 3s wspięcia 2s Klata : wyciskanie na płasko 3s Plecy : podciąganie/wiosłowanie (na zmiane) 3s Barki : wyciskanie z klatki 2s [...]

King Odin.. inne chca schudnac ale im sie cwiczyc nie chce Malgosiu :D very very fajnie :D:D to jak moge zrobic Ci te fotki ?

Siema Rafał. Mam pytanko. Musze trenować raniutko tj 7.00 bo robota nie pozwala mi na inne godziny:( i generalnie chodzi o posiłek: szamię płatki owsiane+rodzynki+kako i staram się skończyć godz przed treningiem ale i tak czasami czuję się najedzony na treningu - teraz pytanko:) czym można zastąpić to wszystko jakimś gainerem lub czymś podobnym?

[...] Miałem robioną artroskopie kolana w sumie 2 razy. Wycinali mi 2 razy łękotke, raz jakąś przednią i raz tylnią. Po tym wszystkim mam chondromalacje I stopnia i jakieś tam inne bajery. Lekarz zabronił mi grać praktycznie we wszystko. Mogę jedynie biegać, chodzić na basen i w sumie tyle, ale do wojska i tak mnie biorą. Tak w sumie wszysko jest [...]

Głównie chodzi mi o zastąpienie ćwiczeń na wyciągach (z racji ich nieposiadania) na inne o podobnym charakterze. Niedawno dopiero zacząłem trenować wg. zaleceń Mawashi'ego i natknąłem się na parę problemów. Nie wiem np. czy zamiast wspomnianych wyciągów mogę wstawić dowolne ćwiczenie na daną partię czy jakieś szczególne. A co do [...]

Kupilem Thermala z dwoch zrodel w tym tygodniu. Skad? Od moderatorow (w jakis sposob uznanych ludzi tam) innego konkurencyjnego forum IS. I co? Opakowania tych Thermali sie roznia znacznie. Jedno jest wieksze od drugiego, sa inne zakretki... Nie wiem co w srodku bo narazie nie chce otwierac. Na dowod prosze zdjecia... Zmieniony przez - Bene w dniu [...]

widzę że lubisz paprykę, ale czasem możesz tez dać inne warzywka