inne

Bardzo zle postepujecie chlopaki. Woda musi byc pogada w liczne pierwiastki, gdyz miesnie beda szwankowac tzn liczne sku(o)rcze i inne dolegliwosci. Gdyby sie pilo sama czysta wode bez zadnych mineralow to byscie nie byli w stanie funkcjonowac prawidlowo. Zdr.

Popieram wypowiedz Wyczesanego. Widac, ze chlop zna sie na rzeczy. Zywiec to markowa woda i tylko pod wzgledem popularnosci, a nie zawartosci mineralow. Inne, mniej znane wody maja gorzej. Zadko lubimy przezucac sie na cos nowego. Co do wypowiedzi Laywoman, to ze woda nie moze byc mineralizowana i bogata w sod to chyba nie sa zadne wymysly, tylko [...]

[...] pija, pala, zra fast foody, a konsekwencji picia wody gazowanej nie doswiadczysz z dnia na dzien, moze to wyniknac na starosc, jednym moze zaszkodzic, innym nie, tak jak i inne niezdrowe produkty. Napewno nie wiadomo co sie nie stanie gdy sie pije taka woda ale zdrowsza i korzystniejsza napewno jest woda niegazowana, a wlasnie o to chodzi [...]

[...] do mineralizacji to bledem jest picie duzych ilosci wod wysokomineralizowanych (bylo pare razy wspomniane o tym na forum) jesli ktos pije duze ilosci wody to najlepszym wyborem jest woda o niskiej zawartosci mineralow. mineraly tak jak wszystko inne w za duzej ilosci szkodza a niektore sa szkodliwe nawet w podwyzszonych ilosciach (chociazby sod).

[...] ale jego nadmiar jest szczegolnie zly dla ukladu krazenia i czesto powoduje nadcisnienie. osoby ktore regularnie ciwczia maja wieksze zapotrzebowanie na sod (jak i inne skladniki mineralne) bo sie pocą i w ten sposob wydalaja jego spore ilości (m.in dlatego pot jest slony) laywoman - napisalem ze ten test dotyczyl SMAKU wiec z samego [...]

ja czytalem ze to nie ma bezposrednio zwiazku z soda tylko z pokarmami ktore przyjmuja ludzie w tych krajach bo zazwyczaj tam gdzie jest duzo sody je sie fast-foody i inne smieci

[...] nie da się tego stwierdzić, jeśli nie pamiętasz szczegółów. Podsumowując - zrobiłeś trochę takiego kozła ofiarnego z węglowodanów, podczas gdy wcale niekoniecznie były one winne, tylko zła ilość, zły dobór i ogólnie niezbyt przemyślana i opanowana w tym czasie dieta, bo gdyby była przemyślana - nie miałbyś dziś problemu z odtworzeniem choć [...]

[...] zejść ? A może stopniowo obcinac ? czy najlepiej od razu obciąć z 300 kcal ? Co do Aerobów to 30 min biegania 3 razy w tygodniu po treningu wystarczy ? Czy może jakieś inne Formy Aktywności ? Interwały raczej odpadają ze względu na słabą wytrzymałośc i według ciebię ile taka redukcja będzie trwać ? oczywiscie nie mam na myśli że powiesz mi [...]

aeroby możesz robić 5 razy w tygodniu naczczo..tak abyś robił je po długim "niejedzeniu". Rano wstajesz wchodzisz na bierznie..lub rowerek stacjonarny i zasuwasz.Oczywiscie możesz tez wykonywać inne aeroby,ale te chyba najbardziej sprawdzone

to przejscie do ufc tylko oddala go od fiedi... i nie chodzi tu o to ze to inne organizacje chodzi o to ze w ufc sie rozleniwi (wiele osob to mowilo- ja sie zgadzam) bo nie ma ani jednego godnego przeciwnika... sylvia? chuck? smiesz na sali

mulambo ma w jedej kwestii racje: pieniądz nie jest najważaniejszy jeśli chodzi o zadowolenie z pracy. wiem z autopsii - własnie zmieniłam pracę na ..gorzej płatną, ale inne względy mnie zachęciły.

[...] pozaplacowych mowil moj wykladowca, dokladnie o to mi chodzilo. Poza tym zgadzam sie rowniez z Twoim stwierdzeniem, ze teoria, badania i praktyka to "nieco" inne bajki. Nie ma co licytowac sie teoriami, bo tylu ilu jest psychologow tyle moze byc teorii (i kontrteorii). Ja jednak mysle, ze razem z Jodanem przedstawilismy juz [...]

Mulambo: "Poza tym zgadzam sie rowniez z Twoim stwierdzeniem, ze teoria, badania i praktyka to "nieco" inne bajki. Nie ma co licytowac sie teoriami, bo tylu ilu jest psychologow tyle moze byc teorii (i kontrteorii). Ja jednak mysle, ze razem z Jodanem przedstawilismy juz wystarczajaco duzo argumentow na to, ze psychika jednak ma [...]

[...] przyczepić. Ja chodzę w poniedziałki/srody/piątki o ~19. I tu jest problem, bo w poniedziałek jest PEŁNO, na wolną szafkę trzeba czekać dobre 5 minut, nie wiem jak jest w inne godziny w poniedziałek, ale w środę i w piątek już jest przyzwoicie, co do cen jest różnie. Ja płacę 80zł, karnet mialem na 3 miesiące, a potem automatycznie przedłużają [...]

[...] )). Ogólnie nie ma tłoku, chyba, że poniedziałek ok 18-19, ale jak klatkę bedziesz chciał robić w inne dni to nie ma kłopotu. Najlepiej jakbyś poszedł z darmowa wejściówką to by Ci coś ciekawego zaproponowali. Co do plusów, można jeszcze dodać zajęcia fitnes i tańce [...]

Nie leżą mi gadki w stylu "co z tego, że ma takie mięśnie, jak i tak by dostał od XXX w ****ę". Przesłanie kulturystyki jest inne, tu ocenia się mięśnie, a nie umiejętności, a takie wstawki j/w słyszę ciągle wśród kolesi z podstawówki na moim osiedlu... Przypomina mi to sytuację, kiedy po jednej z walka na turnieju bokserskim w moim [...]

[...] na ławce poziomej 3 serie 5) Przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej 3 serie i dopiero taki trening daje mi efekt w postaci wzrostu masy mięśniowej klatki! Większość powie, że to za dużo, ale dla mnie w sam raz, inne partie normalnie (no jeszcze łydki więcej katuję) Zmieniony przez - ArenaLT w dniu 2010-04-08 11:31:44

a pięniądze dałeś???Inne Vipy dały dużo kasy

tomi - dokladnie, bardzo lubie obu, a sylwetki zupelnie inne :) zreszta wole ogladac ich fotki niz 9879898 fotke hydranta czy meloniarza po 5 fotoszopach...

[...] bedzie potezny, uwazaj. Cisnie mi bardzo wywalilo, ale miewam z tym klopoty ogolnie. Osobiscie mi pasowalo najbardziej 30min przed wysilkiem. Testowalem 1-60min ze to tak ujme. Ogolnie srodek jest fajny pod konkretne cele jak ktos ma, np sporty walki, strongman i inne. Motywator oczywiscie tez sie zalacza dobry. Daj znac jak odczucia Twoje ;-)