inne

[...] ludzie robią po treningu siłowym. I wtedy zestaw wymieniony wyżej przeze mnie będzie niezbędny. Punkt 5 - ok, Ty masz swoje zdanie co do białka po treningu ja mam nieco inne. Ważne żebyśmy obywaj byli zadowoleni z osiąganych wyników sportowych EDIT - Właśnie ja też uważam że nie jako trzeba dostarczyć aminokwasy po treningu ale w postaci [...]

[...] wole już mieć to dajmy na to 12% i dużo więcej mięśnia. W każdym razie jak najbardziej się zgadzamy. Punkt 5 - ok, Ty masz swoje zdanie co do białka po treningu ja mam nieco inne. Ważne żebyśmy obywaj byli zadowoleni z osiąganych wyników sportowych Dokładnie jak piszesz. Są różne sposoby na obdarcie kota ze skóry. Różne organizmy różnie reaguje [...]

Tutaj będzie widoczne wiekszosc treningow ze szczegółami: http://www.endomondo.com/workouts/uksvYozKZGU Jeszcze jedno:D Inne sporty: Kolarstwo Basen WF szkolny (głównie piłka nożna) Melanż (nie no, żart) Innych sportow bede sie staral uprawiac jak najwiecej (redukcja tłuszczu). Zmieniony przez - banan541 w dniu 2012-09-24 16:50:26

[...] sa to rzadkoskurcze(gdy rytm jest nizszy od 60 uderzen na minute)Normalny dla osoby doroslej to 60-90 uderzen... naturalnie na minute. Wiele chorob moze ja wywolywac: niedoczynnosc tarczycy, zawal tudziez inne postacie choroby niedokrwiennej serca badz schorzenia wywolujace podwyzszenie cisnienia srodczaskowego(np: guz mozgu) Pozdrawiam!

[...] masz rację, kobiet nie należy szufladkować po tym, czy noszą obcasy, albo jakie lubią psy, lub ciuchy ale Ty sama się zaszufladkowałaś, dając właśnie takie zdjęcia, a nie inne .. tak naprawdę (mówię to do wszystkich!) jakbyście zobaczyli samą twarz, powiedzielibyście, że dziewczyna jest brzydka. Bo jest, niema w niej nic ładnego.... ale ona [...]

Ok bakemono to skoro podobaja Ci sie inne dziewczyny to napisz 'nie jestes w moim typie" ,lubie bardziej subtelne kobiety" i koniec a po co te wywody jakie to Ona zdjecia dala i ze jest taka i owaka kazdy ma oczywiscie wolny wybor no a co do tego czy wolisz chlopcow to nie wiem naprawde:) joke pozdrawiam

[...] wykonywałbyś to tak: Tydz1: A B A Tydz2: B A B. Wtedy skupimy się na podstawach + dodatki na większej ilości powtórzeń. Podejdziemy do niektórych ćwiczen objętościowo - inne typowe dodatki . Jak chcesz. Skoro 3 dni są do dyspozycji nie bawiłbym się w "poruszanie" jednej partii tylko 1x w tygodniu, oraz odstawiłbym schematy które [...]

lepszy tamox do PCT czy arimidex? To zupełnie dwa inne środki

Dalej 2500 e3d czy jakieś inne dawki?

Bardzo zle postepujecie chlopaki. Woda musi byc pogada w liczne pierwiastki, gdyz miesnie beda szwankowac tzn liczne sku(o)rcze i inne dolegliwosci. Gdyby sie pilo sama czysta wode bez zadnych mineralow to byscie nie byli w stanie funkcjonowac prawidlowo. Zdr.

Popieram wypowiedz Wyczesanego. Widac, ze chlop zna sie na rzeczy. Zywiec to markowa woda i tylko pod wzgledem popularnosci, a nie zawartosci mineralow. Inne, mniej znane wody maja gorzej. Zadko lubimy przezucac sie na cos nowego. Co do wypowiedzi Laywoman, to ze woda nie moze byc mineralizowana i bogata w sod to chyba nie sa zadne wymysly, tylko [...]

[...] pija, pala, zra fast foody, a konsekwencji picia wody gazowanej nie doswiadczysz z dnia na dzien, moze to wyniknac na starosc, jednym moze zaszkodzic, innym nie, tak jak i inne niezdrowe produkty. Napewno nie wiadomo co sie nie stanie gdy sie pije taka woda ale zdrowsza i korzystniejsza napewno jest woda niegazowana, a wlasnie o to chodzi [...]

[...] do mineralizacji to bledem jest picie duzych ilosci wod wysokomineralizowanych (bylo pare razy wspomniane o tym na forum) jesli ktos pije duze ilosci wody to najlepszym wyborem jest woda o niskiej zawartosci mineralow. mineraly tak jak wszystko inne w za duzej ilosci szkodza a niektore sa szkodliwe nawet w podwyzszonych ilosciach (chociazby sod).

[...] ale jego nadmiar jest szczegolnie zly dla ukladu krazenia i czesto powoduje nadcisnienie. osoby ktore regularnie ciwczia maja wieksze zapotrzebowanie na sod (jak i inne skladniki mineralne) bo sie pocą i w ten sposob wydalaja jego spore ilości (m.in dlatego pot jest slony) laywoman - napisalem ze ten test dotyczyl SMAKU wiec z samego [...]

ja czytalem ze to nie ma bezposrednio zwiazku z soda tylko z pokarmami ktore przyjmuja ludzie w tych krajach bo zazwyczaj tam gdzie jest duzo sody je sie fast-foody i inne smieci

No a ja właśnie słyszałem żeby stosować inne niż zalecane przez producenta

Znaczy się ja tylko opieram się na tym, o czym była mowa na tym forum. A co do FBW to dlaczego akurat FBW, a nie ACT. Czytałem inne tematy i tam radzili, że skoro początek "kariery" to ACT lepiej. Ja się nie znam i nie chcę się kłócić tylko jestem ciekawy dlaczego akurat mi zaproponowano FBW, bo chciałem sobie je rozpisać ale jednak [...]

[...] zejść ? A może stopniowo obcinac ? czy najlepiej od razu obciąć z 300 kcal ? Co do Aerobów to 30 min biegania 3 razy w tygodniu po treningu wystarczy ? Czy może jakieś inne Formy Aktywności ? Interwały raczej odpadają ze względu na słabą wytrzymałośc i według ciebię ile taka redukcja będzie trwać ? oczywiscie nie mam na myśli że powiesz mi [...]

a pięniądze dałeś???Inne Vipy dały dużo kasy

tomi - dokladnie, bardzo lubie obu, a sylwetki zupelnie inne :) zreszta wole ogladac ich fotki niz 9879898 fotke hydranta czy meloniarza po 5 fotoszopach...